Питание при ГВ

Holly_berry3 июля 2014 г.18 ответов

Спасибо Всем большое за комментарии. Я сижу с телефона,к сожалению не могу ответить каждой. Неожидала ,что будет столько советов. Смесь больше не даю. Питаюсь пока так же..буду вводить ,что-то новое по чуть чуть. Спасибо !!!

Пы.Сы. на печенье "Мария" у меня запор,а у сына жутко болит живот :-(

Девочки! Сразу прошу,те кто хочет посмеятся и написать какая я дура,пройдите пожалуйста мимо. Потому как я тут пробежалась по некоторым постам,там активно высмеивают девушек сидящих на строгой диете.

Проблема вот в чём. Со старшей дочерью я придерживалась диеты лишь месяц. Дальше без всяких диет. Кормила 8 мес.. у дочки была жуткая аллергия. С младшей не сидела на диете вообще. Первые месяцы были жуткие проблемы с животиком. Кормила 2 года.

С сыном сейчас ем очень.строго,и сама с одной стороны не рада и хочу хоть как-то разнообразить свой рацион.,но не могу себя заставить...прям фобия...после старших детей. Очень переживаю ,что молоко не сытное. Так как писает сын хорошо и молока много вроде. Но он явно не наедается,так как мало спит,только с грудью...а вчера я ради эксперимента дала ему смесь на ночь. И он проспал так с 22-2 ночи в своей кроватке. Кто ещё сидит на строгой диете,что вы едите вообще? :)))

Ответы

Ольга3 июля 2014 г.

Про смеси вам уже пояснили. По диете: каши на молоке или на молоке с водой (овсяная, пшеничная, пшено, кукурузая (в мульте быстро и просто)), котлеты (говядина+свинина) на пару, рыба минтай (со второго месяца жареная), печень тушеная, гуляш свиной, мясо (свинина не жирная) тушеное с картошкой луком и морковью, картофельное пюре, макароны, из тушеных овощей только цветная капуста замороженная (свежая дала газы), морковь. Гречка (ненавижу), хлеб с маслом и сыром, печенье овсяное, плазма, карамель барбарис, бананы, абрикосы, орехи, мед не более 2х ч.л. Любая кисломолочка и творог дали газы, потому отказались от них. С 1,5 месяца попробовала сначала щи со свежей капусты, а на прошлой неделе борщь! (моя голубая мечта была из-за свеклы (на нее есть у меня индивидуальная непереносимость). Чай только ройбош или ромашковый.

Alexso73 июля 2014 г.ответ для Ольга

Подождите, ну что за придумки про сытное и несытное молоко???!!!! Такое только в России услышать можно, а кормят грудью мамы везде в мире! У Вас есть молоко, много! Малыш ест) Но не спит! Это вариант нормы! Многие детки не спят! Большинство малышей на смеси дрыхнут постоянно, потому как переедают. А так, карапуз вовсе не должен есть и спать, это миф. С молоком не может быть что-то не так! Оно идеальное для Вашего пупса. Просто он не спит и тому есть много причин или вовсе их отсутствие.

Ольга3 июля 2014 г.ответ для Alexso7

Сытное или нет молоко не моя идея))) я поделилась меню)

Alexso73 июля 2014 г.ответ для Ольга

Ой, я же вроде и не Вам комментировала?!

Майя3 июля 2014 г.

Я утром ем овсянку, орехи, чай и бутерброды с маслом и сыром. В обед какой нибудь суп или борщ или каша гречневая с паровыми котлетами или мясом с соусом из сметаны. Вечером молочная каша или манная каша. По мимо этого в течении дня пью чаи с печеньем Мария или белым зефиром, ем творог со сметаной. Так же в моем рационе присутствуют блюда из картофеля, кабачков, рыбы. Могу раз укусить банан (весь пока боюсь есть). Но дело в том, что у малышки все равно болит животик ((((

Настя3 июля 2014 г.

Смесь очень тяжелый для переваривания младенцем продукт. Организм вынужден вырубить все системы и пустить все силы на переваривание. Поэтому ребенок много спит на смеси. Молоко не моежт быть несытным. Состав молока более или менее константен, и варьируется лишь в зависимости от: доношенности/недоношенности, длительности сосания, интенсивности сосания, времени суток, возраста ребенка и от того, как давно было последнее кормление. Молоко возьмет из вашего организма все .что нужно, потому что у организма кормящего млекопитающего всегда в приоритете выкормить детеныша. Вы будете ползать в истощении, но молоко у вас будет, и оно будет сытным. Кстати, чтобы не ползать в истощении все же лучше на диете не сидеть. Или хотя бы пробовать продукты. Иначет вас не хватит больше чем на месяц с таким питанием, и вы окажетесь либо в дурдоме, либо в обмороке, либо еще в каком-нибудь неприятном месте.

Галя3 июля 2014 г.

Ребенок же еще кроха, вот и требует постоянно грудь, и спит вместе с ней. По поводу диет, в принципе многие дети до двух лет склонны к алллергиям, потом они просто их перерастают. Ведите пищевой дневник, аллергия может быть не на сам продукт, а на его количество. У меня старший был на ив, из аллергий не вылезали, младший на ГВ, ела практически все с его рождения, просто умеренно. Захотела клубнику, съела одну штучку, отследила реакцию, на следующий день съедала пару штук клубники. Когда ребенку был месяц пробовала: клубнику, шоколад, кофе, сосиски, помидоры, вафли, кабачковую икру. Новый продукт раз в три дня.

Ольга3 июля 2014 г.

сидела на диете месяцев пять, сын за это время отлично набрал вес, а вот мой уменьшился, вывод питательность молока от диеты не завиелаела я овощи - цветная капуста, броколли, стр фасоль, кабачки, иногда картошку - тушила, варила мясо - индейка вареная, вырезка свиная - очень редко

Ольга3 июля 2014 г.ответ для Ольга

из фруктов яблоки печеные, груши конференция без кожи, бананы редкосейчас понемногу расширяю меню - творог запеченный, запеканку, сушки детские (смотрите состав), иногда рыба , окорочек тушеный

Келена3 июля 2014 г.

У ребенка атопический дерматит. На диете 1,5 года. Рацион одинаковый у нас с ребенком - гречка, рис , кукуруза , кабачки, брокколи, цвнтная капуста, горошек, зеленый, нут , горох , груши, огурцы.Сначала диету не соблюдала , о чем очень жалею. Налегала на молочное , ела мгого мяса и рыбы , сладкое , мучное, пока в 4 месяца не началась сыпь у ребенка. Села на диету. Ремиссии добились только недавно. Количество и качество молока от питания мамы не зависит. В молоке будет все,что нужно. Просто мама будет истощать свой организм

Надежда3 июля 2014 г.

Я сижу на строгой диете, так как у ребенка аллергия. Будет второй ребенок - буду как вы бояться наверное. И все же пробуйте и ешьте. Единственное я не верю в то, что качество и количество молока зависит от питания мамы. Я месяц сидела на гречке, индейке и воде, а ребенок как набирал по 800 гр так и набирает. Теперь ем рис, индейку, свинину, кабачок, цв капусту, брокколи, пеку кексы из рисовой и кукурузной муки, пью чай с сахаром. Главное жидкости побольше пить. Успокойтесь и кормите. Вы же двоих выкормили, и на третьего ребенка молока хватит.

Ura6ka3 июля 2014 г.

Я не хочу Вас высмеивать. Ваш рацион не влияет на сытность молока, молоко такое, какое должно быть, правильное)) ребенок на смеси спит, так как растительное масло (чаще пальма) и коровий белок - тяжелая пища для желудка крохи. Представьте, что вы сытно и обильно пообедали в ресторане восточной кухни. В сон потянуло) пожалейте нежный ЖКТ малыша. Ваше молоко идеальная пища для него. Моей дочери год, она спит только с грудью, хоть вовсю ест человеческую еду! В нормальных количествах.

Катерина3 июля 2014 г.

я сидела на диете со страшим но не из-за аллергии а из-за диких коликне факт что ваш малыш не наедается — я в свое время восстанавливала ГВ и много литературы читаласмесью вы ему запускаете желудок и у организама не остается ни на что больше сил кроме как на переработку смеси. поэтому спитя ела каши на воде, супы на нежирных бульонах, крупы.не ела категорически бобы, сладкое, жирное, копченное, острое и виноград)

Екатерина3 июля 2014 г.

так а какой смысл в диете? описанное ниже вообще бред, а не диета. колики от питания не зависят, а для гипоаалергенности тогда и овсянку нельзя, и говядину, и яйца, и точно конфеты и тд. вывод — смысла в диете этой нет. и да, молоко у всех одинаковое 4% жирности. едите вы вареную кашу или горох, или на диете и одну воду пьете.про смесь без комментариев

Сабина3 июля 2014 г.

Моё питание вынужденное,т.к сына сыпет на другие продукты,если у вас есть возможность кушать что хочется-ешьте.Если волнуетесь, введите себе желаемый продукт и несколько дней смотрите на реакцию сыночка.Так определите какие продукты подходят именно вам.

Наталья3 июля 2014 г.

Я на строгой диете: крупы, отварное мясо, банан, печеное яблоко. Ох, и надоела мне она! Вот думаю, может бред эта диета? У нас гастроинстетинальная аллергия.

Сабина3 июля 2014 г.

И я до сих пор на "диете":каши,мясо,из овощей только картошка с лучком,запеченый перец,фрукты не ем,люблю детские каши молочные и много печенюшек.Все нормально,набирает хорошо ☺

Holly_berry3 июля 2014 г.

Тут очень много писали о таких опытах. Просто смесь тяжелее и дольше переваривается, поэтому они и спят. Вроде так

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти