А что вы едите?

Коза-Дереза22 июля 2014 г.28 ответов

Девочки, а как вы питаетесь? Приведите примеры блюд...а то у меня какая-то странная диета получается из яблок, бананов, печенья Мария, говядины, рыбы и гречки(( Аж скучно((( Что бы еще такого вкусненького и для малыша полезного скушать?

Ответы

Eminka22 июля 2014 г.

Из мяса можно еще индейку и кролика. Также включайте любые макаронные изделия, другие каши (пшенную, ячневую, перловую, пшеничную и овсяную), рис, картофель, кабачки, цветную капусту и брокколи, морковь и свеклу в небольших количествах. Многие девочки пишут, что можно есть все. Но я все-таки буду стараться придерживаться диеты первое время, постепенно добавляя новые продукты.

Екатерина22 июля 2014 г.ответ для Eminka

начинайте прямо сейчас. та кровь, из которой образуется молоко, питает вашего ребенка сейчас) я не агитирую запихивать все подряд, но предлагаю найти ответ зачем это все делать, логика какова? что будет от введения/невведения постепенно продуктов?ребенку?

Eminka22 июля 2014 г.ответ для Екатерина

Сейчас я ем все =) Просто у меня много рожавших подруг и у каждой из них были проблемы с малышом от неправильно съеденного продукта. Поэтому на своем ребенке экспериментировать не хочу. Когда родится, начну с менее проблемных продуктов, как советуют врачи. Если дадите почитать какую-то более или менее грамотную статью, которая рекомендует есть все, что хочется во время грудного вскармливания, буду благодарна. Пока мне попадалась только другая информация о том, что диета необходима.

Екатерина22 июля 2014 г.ответ для Eminka

грамотные статьи можно найти в шапке сообщества, ответ Ла Лече Лиги, исследования. где вы нашли информацию о диете неизвестно) а проблемы с животами у детей от съеденного мамой(из желудка как это маминого попадает в молоко?..) в большинстве случаев просто надуманы

Eminka22 июля 2014 г.ответ для Екатерина

Обязательно ознакомлюсь. =)

Екатерина22 июля 2014 г.

я только что попила кофе с шоколадным кексом и пополам с ребенком съела персик)а чем вы обычно питаетесь? почему вам надо питание менять? колики не связаны с молоком и вашим питанием, аллергия бы уже вылезла, т.к. рыба, говядина, гречка, пшен.мука и пр — уже аллергенны

liliana22 июля 2014 г.ответ для Екатерина

хочу кекс!!! у родителей в деревне( я так называю, хотя это поселок) продают такие классные кексы с шоколадной крошкой. а я опять забыла привезти их сюда....творог есть, пойду творожный сделаю... а то ещё похудею.)))

Екатерина22 июля 2014 г.ответ для liliana

еще как похудеете, я не знаю как набрать(

liliana22 июля 2014 г.ответ для Екатерина

у меня раньше была проблема гремления костями( преувеличила, конечно немного) а теперь я " молодая, красивая женщина" по словам моего папы.))))) была48, сейчас55-56) мне нравится) только животик, и ноги дряблые и слабые... от безделья)

Лёлик22 июля 2014 г.ответ для liliana

А я была 48, теперь 46((( и вообще не набирается, никак((( похожа на скелет! И да, ноги дряблые и слабые)

Сабина22 июля 2014 г.

Продолжайте сидеть на диете. 1.заработаете депрессию. 2.авитаминоз 3. Деть начнет не до получать витамины которые в вас кончатся.... ешьте все что хотите, кроме химии откровенной . Если уж чего то боитесь, то съешьте немного, хотя лучше есть столько сколько хотите. Я дома сразу стала есть все что хотела. Колик не было. И вы же в бер ели все что хотели, зачем сейчас ограничивать себя? Ни одно животное не сидит на диете и даже,мы не животные, новогодние если бы должны были бы на ней сидеть, природа бы это нам сделала сама....

Леся23 июля 2014 г.ответ для Сабина

Только природа не добавляла в еду консерванты, ароматизаторы, антиокислители и стабилизаторы...нормальная и естественная еда как раз та, какой ее создала природа

Сабина23 июля 2014 г.ответ для Леся

Я же не говорю про химию. Домашняя еда обычно идет без консервантов если это не маринады ... и в нас уже столько всего, то есть в организме, что деть еще в утробе со всем подобным познакомился....

liliana22 июля 2014 г.

у нас почти месяц назад были сильные газы от молока, а неделю назад попробовала - все ок. не более чем обычно. вот теперь ем всё! нам 3 месяца и 21 день. утром ела: кофе с молоком( кофе вообще не пью и не люблю) и сахаром. галеты с пастой шоколадной "Лакомка". вчера на ужин: макароны, сардельку, салат из помидоров и огурцов с чесноком и петрушкой и майонезом. попозже блинчик с мясом и печенье с водой, 2 яблока небольших, стакан молока деревенского.в обед ещё незнаю что буду есть, доедать , наверное вчерашнее(обычно полуфабрикаты не едим, но я только вчера приехала из деревни и не готовила)что бы хотела: персик, кусок боольшой говядины и пюре.)))п.с. печеньем "мария" я в первый месяц заедала голод и депрессию диеты...

Виктория22 июля 2014 г.

Вводите в свое меню макароны, сыр, творог. Домашнюю несладкую выпечку. Я с выписки сразу молоко пила, реакции малышки не было. На кефир газиками мучалась, от персикового сока высыпало, от свеклы стул был каждые полчаса, подгузники не успевали высохнуть, а в остальном нормально все было) Морковку попробуйте, с томатной пастой блюда. Скоро урожай свежий будет, еште все, кроме капусты и гороха) Я с месяца ела мороженое — тоже отлично. Побалуйте себя арбузиком, только сразу весь не съедайте) сегодня дольку, завтра две, и только тогда пол-арбуза)

Мария22 июля 2014 г.

По-моему не раз уже обсуждалось здесь. Если вы не аллергики, то можно есть ВСЕ! Позавтракала малинкой с молоком, выпила чашечку свежесваренного кофе с булочкой :)

Натали22 июля 2014 г.ответ для Мария

я думаю долго...нет! ооочень долгооо еще эти темы перетираться будут... Ешьте все, всамом деле!)

Настя22 июля 2014 г.

Например, на завтрак ела пелтмени, а потом кофе с ореховым батончиком. В течение дня еще орехи хватала. Потом с мужем ели жареные котлеты из свинины, колбасу. В воскресенье ездили в ТЦ, там навернула 3 шврика мороженого: клубничное, фисташковое и апельсиновое. Потом пошли в кафе, я ела салат с курицей, клубникой, черникой и мандаринами (весьма приятное сочетание получилось), а потом чай с шоколадным кексом с персиками и пеканами.

Наталья22 июля 2014 г.

а у нас высыпало на попе, так пришлось и фрукты и печеньки исключить, вообще тоска зеленая.

Екатерина22 июля 2014 г.ответ для Наталья

смените подгузы или крем. или меняйте чаще)

Наталья22 июля 2014 г.

на завтрак малину и клубнику с молоком, няяяям!!!!! Бутерброд к маслом и сыром, кофе с молоком, шоколадку Милка с фундуком 3 плиточки. На обед макароны по флотски, салат помидорно-огуречный, чаи, печенье овсяное. Перекусы кефир, фрукты груша, сливы, абрикосы. На ужин всегда ем творог каждый день

Natalie22 июля 2014 г.

Я в начале ела вареное и тушеное мясо, супчики легкие, каши, макароны, сыр, творог со сметаной, йогурты натуральные, белую рыбу, печенье, зефир, яблоки, бананы. Потом вводила продукты по одному.

Ирина22 июля 2014 г.

Кушайте все, что любите, кроме откровенных вредностей — чипсов, газировки, фаст-фуда. Все в умеренных количествах, следите за реакцией — если у ребенка появится аллергия, на какое-то время исключите продукт, потом опять попробуйте.

Янь22 июля 2014 г.

А потом вы пишете посты в психологии о послеродовой депрессии. С такой диетой неудивительно страдать.

Танита22 июля 2014 г.

все что хочется, то и надо есть кормящей маме. ну кроме откровенных вредностей типа чипсов и газировки)))

Ксю22 июля 2014 г.

Я всё ем. Вчера дыню-колхозницу прикончила ))))))

Коза-Дереза22 июля 2014 г.

ешьте все, что нравится. в чем проблема?

Екатерина *Имбирные пряники*23 июля 2014 г.

Я все ем с месяца, любые овощи, фрукты в том числе и красные,питаюсь так как питалась до и вовтемя беременности и шоколадом не брезгую

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти