как избежать застоя

Кормить не реже чем каждые два часа круглосуточно обеими грудями, в перерывах если чувствуете приливы - холодные компрессы делать.

   Я в рд каждого врача и медсестру просила меня научить сцеживать. Это было оч больно, но потом получилось. Вообще сцеживала после прихода молока (было как у вас) и потом один раз темпа была.   Одна акушерка в отставке говорила, что когда приходит молоко, грудь отекает, становится большой и твердой через два дня что ли отеки проходят.   Вообще врачи и медсестры все грозили мне, чтобы я сцедилась (получилось далеко не сразу). Теперь я не знаю, необходимо это или нет.

Я тоже с этим сталкивалась, грудь была просто каменная. Я сцеживала ручным авентовским молокоотсосом, уже после небольшого сцеживания становилось легче. Перед этим в душе теплой водичкой как бы массировала груди, тоже кажется помогало. Ну и частые прикладывания подолгу.

нам уже второй месяц, до сих пор сцеживаюсь молокоотсосом, особенно по ночам грудь распирает. Молокоотсос у меня ручной фирмы  medela, очень хороший, 5-10 минут и полная бутылочка)

У меня где-то неделю сильно распирало грудь.. Я если честно ничего не делала, не сцеживала. Кормила постоянно дочку и все, неприятные ощущения закончились, боли и температуры не было. Чего и вам желаю!

Я в роддоме тоже мучилась, когда грудь расперло. Молокоотсосы мне не помогали — ни мой ручной авент, ни роддомовская медела электрическая. Немного получалось сцедить руками в душе. И еще я на грудь холодные компрессы из тряпочек клала.Ребенок спал по 4 часа, а я не догадалась его будить. Мне потом педиатр сказала, что спокойно можно будить — и ребенку прибавка, и маме полегче.

Я молокоотсосом сцеживать пыталась+очень часто прикладывать к груди малявку и держала до тех пор,пока сама не отпустит.Она у меня часа по два сосала сквозь сон,как соску.Сама умаялась,тем более первый раз,не знала,что нормально,что нет.Но пыталась сцеживать,массажировала и опять цедила и так долго и нудно,но по капельке оно выходило.Через недельку легче стало,хотя и сейчас грудь дубеет...