Помогите в составлении меню! ну очень уж кушать хочется..

Коза-Дереза28 сентября 2014 г.33 ответов

ДД, помогите пож-ста с питанием, я конечно держу себя в руках, но ~~жракать~~ есть ну очень уж хочется. Вот то что я ем...

-Суп куриный с небольшим кол-вом моркови и лука

-гречневая каша(др каши не люблю)

-творог со сметаной и сахаром

-чай не крепкий с сахаром

-рыба (морской язык, минтай)

-пюре(но меня уже от него тошнит)

-сухари (или ванильные или же сама в духовке делаю)

Вот и все! сегодня хочу попробовать яблоко зел. и банан.

кто что кушает? нам всего 17 дней, и начала замечать,что у него запоры. какает намного меньше,чем раньше.и просыпается каждые пол часа, это счастье если поспит час,два..

Ответы

Yulen"ka28 сентября 2014 г.

Диету как у вас держала 1.5 месяца, только курцу не ела там анибиотики, мясо кушайте, суп можно сварить на 2 бульоне) ксртошки поменьше лучше и макарон тоже, кефир пейте) яблоко банан груша конференц вот и все что я ела) потом стала есть все все) нам 3 месяца уже и проблем с коликами нет)

Yulen"ka28 сентября 2014 г.ответ для Yulen"ka

Творожные запеканки с сухофруктами и шарлотка))))

Сабина28 сентября 2014 г.ответ для Yulen"ka

я ела все. A коликов у нас не было. Даже не представляю что это такое. Так что колики и всеядность не связаны между собой.

Yulen"ka28 сентября 2014 г.ответ для Сабина

Пишу колики, а сама имею ввиду повышенное газообразование/запоры/поносы и тд) я проследила на своем реьенке зависимость его попы от моего рациона) может не у всех так конечно, но все же)

Yulen"ka28 сентября 2014 г.ответ для Yulen"ka

Плюс аллергические реакции) я это все к тому, что первый месяц хотябы подержать диету и ненагружать без того еще плохо работающую печень ребенка, чем дальше,тем больше ферментов она начинает вырабатывать и соответственно можео расширять свой рацион и даже нужно!

Mari28 сентября 2014 г.ответ для Yulen"ka

У нас тоже все отражается на ее самочувствии, газики, вздутие и тп

Наталья28 сентября 2014 г.

а почему вы на диете? Аллергия у ребенка? Если аллергии нет, то кушайте все на здоровье, чего хочется и что нравится. Если аллергия, то надо потихоньку вводить в рацион новые продукты. И исключить у ребенка акне новорожденных, это не аллергия, пройдет мамо через месяц

Наталья28 сентября 2014 г.ответ для Наталья

ну могу привести примеры банальных блюд которые можно кушать: Плов, макароны по флотски, рагу, пельмешки и манты, салаты разные типа винегрет, оливье и другие, жареная горбуша с рисом, запеченая курочка с картошкой в духовке, можно даже суши и пиццу если хотите)

@T.S.Y.B.I.N.A28 сентября 2014 г.ответ для Наталья

)) блин и хочется и колется)

@T.S.Y.B.I.N.A28 сентября 2014 г.ответ для Наталья

да вот же, у него акне на щечке одной, аллергии нет вроде бы, но вот дней 5 назад походу была потничка, честно я не смогла точно определить аллергия это или потница

Наталья28 сентября 2014 г.ответ для @T.S.Y.B.I.N.A

потницу хорошо убирает бепантен, который до малышей) у нас постоянно на подбородке, т.к. слюни бегут. Попробуйте, не болейте!

Сабина28 сентября 2014 г.

я беременная наскачивала себе список разрешенной еды, вплоть до дней и недель когда и что можно вводить.... В рд врачи говорили сидеть на диете, a столовая приносила и молочные каши и мясо ... Приехали Домой, дома меня ждали мои любимые вкусняшки в виде жареных свиных ребрышек с салатом из огурцов и помидор(красное нельзя!) Ну и я натрескалась :) сыну ноль. На след день муж потушил капусту(вызывает газы у ребенка и кажется можно только с 3мес), я снова натрескалась. И ничего... Ну и все. Ела потом что хотелa. Включая апельсины и лимоны и клубнику... Если что то боялась съедала немного, денек ждала и ела уже спокойно дальше. Высыпало нас один раз сразу на грейпфрут(я ему каплю выжала). акне даже не заметила, как было 7прыщиков с рождения так и прошли в месяц или полтора. Ешьте все что ели и беременной(надеюсь не сидели на диете, a то ведь и беременным тоже много чего запрещают)...

Екатерина28 сентября 2014 г.

гв не требует диет. никаких. если у ребенка откровенная и подтвержденная аллергия, то вы исключаете то, на что сыпь, все остальное можно и нужно. какое у вас обычно меню? так и кушайте.я ем все и я аллергик, не ем мед, клубнику, мандарины, химию стараюсь не есть — чешусь. а так ем почти все фрукты, овощи, крупы, мясо, рыбу любую, молочку, бобовые,выпечку домашнюю и гостевую) ребенок не реагирует ни на что. аллергия была один раз! на киви, который он съел сам с кожурой. все. от капусты и чечевицы не пукает. кофе пью. даже вина немного на праздник

@T.S.Y.B.I.N.A28 сентября 2014 г.ответ для Екатерина

)) спасибо вам

Маша 03228 сентября 2014 г.

Можно все...почитайте про гв разную литературу и статьи

Сабина28 сентября 2014 г.ответ для Маша 032

вот как раз на счет литературы. Я столько сайтов перелопатила о еде при гв и везде писали про диеты, где послабее(типа ешьте то что растет в вашей стране, области) или вообще которыe запрещали все и только воду с брокколи и дальше по неделям вводить продукты вплоть до 4мес или 6, уже и не помню. И везде писали врачи, профессора, доктора... Хорошо что муж не дал фигней заниматься:)

Маша 03228 сентября 2014 г.ответ для Сабина

Да уж))))и правда фигня)

Наталья28 сентября 2014 г.

Я не соблюдала диету, питалась как обычно. Но после двух месяцев у малыша аллергия вышла, до сих пор не пойму на что. Пришлось сейчас жестко ограничить рацион. Но советую вам, если и соблюдаете диету, то обязательно включите туда мясо!! И вам и ребенку от него польза будет. Если надоело пюре, можно потушить картошку с мясом. Еще кабачки можно кушать

@T.S.Y.B.I.N.A28 сентября 2014 г.ответ для Наталья

спасибо вам!!

amicared28 сентября 2014 г.

кушайте нормальную обычную еду, что и во время Б, и со стулом порядок у детки будет. Я пила свежевыжатый морковный сок разбавленный пополам с молоком, вообще это коктейль для улучшения лактации, но какала детка с него отлично. Кстати как выяснилось позже, у дочки и не запоры вовсе были, а просто молочко настолько хорошо усваивалось.

@T.S.Y.B.I.N.A28 сентября 2014 г.ответ для amicared

просто он такой беспокойный стал плачет , часами может не спать и поджимать ножки... поэтому подумала,что из-за того что какает редко

Катюша28 сентября 2014 г.

Я ем все (скоро два месяца будет). Все нормально у нас. Насчет запоров, опыт в этом есть, старший не какал сам совсем, так что могу посоветовать: это не запоры, запор, когда ребенок какает твердыми какашками, шариками такими. Какает меньше, но все же какает?это нормально, дети многие резко меньше начинают какать после двух недель от рождения. К 20 дням мой уже не какал ночью совсем. Если не какает день, два - тоже считается нормой. Но я бы посоветоветовала вам высаживания, они помогают пропукаться и прокакаться хорошо). О технике высаживания почитайте в интернете, информации много

cezarinia28 сентября 2014 г.

Запоров на гв нет. Редкий стул это вариант нормы. Есть можно любую здоровую пищу. Возможно у вас скоро сыпь на лице появится. Это возрастное, но некоторые врачи рассказывают что это аллергия и грешат на питание мамы. Таких врачей лучше не слушать.

@T.S.Y.B.I.N.A28 сентября 2014 г.ответ для cezarinia

да сыпь появилась на одной щечке. спасибо вам

Екатерина28 сентября 2014 г.

кушайте все. зачем себя ограничивать? я ем и ела все.

@T.S.Y.B.I.N.A28 сентября 2014 г.ответ для Екатерина

да вот педиатр пришла сказала, что вот это, и это, и это нельзя... теперь сижу и кисну))

Mari28 сентября 2014 г.

Из сладкого мармелад ударница, в нем нет химии, зефир, сушки можно или скхари с чаем. А так, индейку, тост с маслом, сыра немного, йогурты таорожные и натуральные, фарш постный, макароны, рис

Танита28 сентября 2014 г.

ни дня ни в чем себе не отказывала. питание кормящей женщины должно быть как можно более разнообразным. иначе возникают проблемы с пищеварением в виде запоров, и дефицит витаминов сказывается не лучшим образом как на самочувствии мамы, так и на развитии ребенка.

Катерина28 сентября 2014 г.

Зеленые яблоки я ела уже с того дня как родила))) только чистота от кожуры, врачи так сказали. Сыр ела. Зефир. А после двух месяцев стала кушать все все все.

Мамка28 сентября 2014 г.

Кушайте все, если у реб колики, то он будет плакать независимо от вашей диеты, это я уже поняла отмучавшись на диете, не ешьте только то от чего у вас самой аллергия или пучит...

Татьяна28 сентября 2014 г.

Я все ела и ем,кроме откровенных вредностей

Коза-Дереза28 сентября 2014 г.

Ешьте что хотите, что за нелепые ограничения?

Мария29 сентября 2014 г.

Ела все отварное или тушеное. Попробуйте заваривать чернослив штук по 5 на стакан, и в течение дня кушать и водичку эту пить (чтоб малыш какал). А вообще мамино молоко может полностью усваиваться, так что какать просто нечем :)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти