А вы кушаете на ночь?

Я-ночь28 сентября 2014 г.37 ответов

Сейчас час ночи...на два часа зависла на ББ и проголодалась...теперь сижу на кухне пью чай с молоком и кушаю бутерброд с сыром:-)

Теперь собственно вопрос: обязательно ли кушать на ночь? Скучаю по тем временам, когда вечером, жутко собой довольная, укладывалась спать голодная...Ну и переживаю, что вес все прибывает...пусть медленно, но верно(:-(

Ответы

Alexso728 сентября 2014 г.

Зачем специально есть?? Тем более еще и по ночам? Ведите обычный образ жизни! Да и вес чаще наоборот уходит, если нормально питаться и вести активный образ жизни. А ведь с малышами он ох какой активный! Не забивайте себе голову. Просто голодать не надо, но и впихивать еду тоже!

МанЯсечка28 сентября 2014 г.ответ для Alexso7

Просто с молочком начинаются проблемы(:-( я старшего до 3х месяцев кормила, потом молочко само по себе ушло. Вот и сейчас 3м и начинает не хватать молочка: сегодня, например, кушал себе кушал...потом начал нервничать, грудь выплачивать и кричать, а потом опять ее захватывать и опять - плевать и кричать. Пошла в ванну сцедить остатки - получилось грамм 5 с обеих...Вот и думаю влияет ли частота и количество еды, которую я куплю, или нет?

Танита28 сентября 2014 г.ответ для МанЯсечка

то не исчезновение молока, а установившаяся лактация! по неопытности и в соответствии с вредными советами врачей из за этого бросают кормить грудью миллионы женщин. а на самом деле все только только у вас устанавливается. в норме молоко не должно накапливаться между кормлениями, это опасно лактостазами! молоко прибывает в ответ на сосание. но ребенок с непривычки может нервничать между приливами. это проходит) в смысле ребенок привыкает) мой между приливами просто держал сосок во рту периодически пробуя — течет? или еще не течет?)) собственно до сих пор так и делает) а нам уже третий год)))так что ешьте когда хотите, и пить не забывайте) а чтобы не толстеть, то перед сном ешьте белковую пищу, а не углеводистую. например творог, куриное филе или кефир. я могу и поллитра выпить кефира, главное чтоб без булки или печенек)) и худею!

МанЯсечка28 сентября 2014 г.ответ для Танита

Дело в том, что прилив прошел (с этим мы справляемся), он пососал..и еще бы пососал, а не сосется (извините за такие слова, если что:-)) тогда начинает нервничать

Танита28 сентября 2014 г.ответ для МанЯсечка

дайте вторую грудь. а вообще, за одно кормление может быть и несколько приливов. просто нужно дождаться.

МанЯсечка28 сентября 2014 г.ответ для Танита

Я обе груди давала:-)

Танита28 сентября 2014 г.ответ для МанЯсечка

вот и продолжайте менять их, развлекая малыша между очередными приливами. он скоро поймет в чем прикол и станет терпеливее)единственное, что регулирует количество молока — это продолжительность сосания. чем дольше сосет ребенок грудь - тем больше молока. чем чаще вы даете ребенку смесь — тем меньше он сосет грудь — и меньше молока.

МанЯсечка28 сентября 2014 г.ответ для Танита

Спасибочки:-) очень мне помогли! Теперь не буду наедаться вечером и переживать из-за этого:-)

Оля29 сентября 2014 г.ответ для МанЯсечка

С молочком начинается зрелая лактация. Ребенку это не нравится, но, если вы будете настойчивы и не будете давать ничего другого (сцеженного из бутылки, смеси, воды), он привыкнет и научится ждать прилива. Главное — расслабиться. Можно горячего попить перед кормлением или прямо во время кормления прихлебывать. И грудь меняйте — первую-вторую-первую-вторую.Если сейчас начать докармливать смесью из-за того, что ребенок психует, у вас и со вторым ребенком молоко "само по себе" уйдет.

МанЯсечка29 сентября 2014 г.ответ для Оля

поняла. спасибо!

Елена28 сентября 2014 г.

На количество молока повлияет только длительное полное голодание. У меня бывают мигрени, когда я сутки вообще не могу ничего есть и пить (то есть буквально -ни капли). Молока даже при этом сыну всегда хватало. Так что кушайте когда хочется, зачем себя насильно заставлять?Другое дело, если вам хочется ночью — я вот ночью постоянно ем, пока сынок спит))) просто привычка, я и до беременности по ночам наедалась. Не могу ложиться спать голодной. Хорошо, что с лишним весом проблем нет)

МанЯсечка28 сентября 2014 г.ответ для Елена

Вот же везет, блин:-)

Тринадцатая29 сентября 2014 г.

кушать на ночь необязательно, главное пить много жидкости (2 литра в сутки).

Оля29 сентября 2014 г.ответ для Тринадцатая

Достаточно пить столько, сколько хочется. Насильно в себя заливать 2 литра воды не обязательно. К тому же, часто ошибочно считают, что надо выпивать 2 литра чистой воды в дополнение ко всей воде, которая содержится в еде, чае, кофе, соках и т.п.

Тринадцатая29 сентября 2014 г.ответ для Оля

Ну, у меня "столько, сколько хочется" — это намного больше 2-х литров. Да, жидкости вообще, не обязательно именно чистой воды.

Оля29 сентября 2014 г.ответ для Тринадцатая

Я к тому, что нет смысла считать, сколько выпили, или нарочно пить побольше. Хочется — пейте, не хочется — не надо)) Организму виднее.

Тринадцатая29 сентября 2014 г.ответ для Оля

Ну, некоторые пьют литр в сутки и жалуются "молоко само пропало. Немолочная я..."

Оля29 сентября 2014 г.ответ для Тринадцатая

Только забывают упомянуть, что кормят раз в три часа, дают пустышку и на ночь смесью подкармливают, ага.На литре воды и без ГВ далеко не уедешь. Будет хотеться пить постоянно же. По-моему, случайно, по незнанию, пить в два раза меньше, чем требуется, невозможно. Организм не даст так ошибиться.

Тринадцатая29 сентября 2014 г.ответ для Оля

Одна дама при мне делилась своим секретом, как не потеть в жару. Она утверждала, что жидкости получает около литра в сутки.

Оля29 сентября 2014 г.ответ для Тринадцатая

Ну это шиза, да)) В общем, я бы совет перефразировала: не "пейте два литра воды", а просто "не ограничивайте питье".

Вероника29 сентября 2014 г.

Не знаю, по мне дикость есть на ночь, что не мешает мне более полутора лет кормить ребенка; уже какая-то многолетняя привычка к здоровому питанию выработалась. К слову сказать, молоко у мамы будет в любом случае, даже если она весьма скудно питается. Жевать бутерброды на ночь вовсе необязательно ))) Да и фигуру жалко.

МанЯсечка29 сентября 2014 г.ответ для Вероника

С последним согласна:-) но отказать в кружке сладенькое чая пока не в состоянии:-)

Леля30 сентября 2014 г.ответ для МанЯсечка

А я к сладкому чаю ещё и пирожное навернуть люблю)

МанЯсечка30 сентября 2014 г.ответ для Леля

:-) а почему бы и нет!!!

Лана29 сентября 2014 г.

У меня возможность поесть толтко утром и на ночь. Плюс к этому ночами встаю хомячу. Ой, я б вообще бесконечно ела бы. Особенно вкусняшки разные. Но не всегда есть в наличии то, что можно быстро топтануть (( но не смотря на свой аппетит, не могу набрать вес ((( за Б набрала 20 кг, и за первые 3 месяца они меня покинули (((

МанЯсечка29 сентября 2014 г.ответ для Лана

Вот же счастливчик:-)у меня после 1й Б осталось 5 кг...а сейчас еще +5кг:-) вот как-то так:-)

Лана29 сентября 2014 г.ответ для МанЯсечка

Приму в дар ))) мне как раз 5-10 не хватает

МанЯсечка29 сентября 2014 г.ответ для Лана

Можно было бы поменяться...

Оля29 сентября 2014 г.

Вообще без разницы, когда кушать)) Если хотите похудеть, то нужно расходовать больше калорий, чем съедаете.При ГВ требуется где-то на 500 ккал в день больше, чем без ГВ. То есть кушать больше, чем обычно — нормально. Если есть, как обычно, будете худеть)

МанЯсечка29 сентября 2014 г.ответ для Оля

Спасибочки )))

svetlaya svetlaya29 сентября 2014 г.

я если на ночь не поем, у меня с утра желудок сводит и трясучка начинается =(

МанЯсечка29 сентября 2014 г.ответ для svetlaya svetlaya

Бедненькая...а я балдею от того что просыпаюсь с чувством голода )))

Елена Верич (Кравченко)29 сентября 2014 г.

Я тоже кушаю ночью иногда, когда хочется очень. Не вижу ничего в этом страшного. Сейчас почти уже нет, в первые дни жизни малыша почти каждую ночь ела:)

МанЯсечка29 сентября 2014 г.ответ для Елена Верич (Кравченко)

А я вообще по ночам никогда не ела, даже если голодная ...но тут думаю НАДО коль ребеночка грудью кормлю ))) теперь не буду!!!

Я-ночь29 сентября 2014 г.

Теперь собственно вопрос: обязательно ли кушать на ночь? — Шо???

Леля30 сентября 2014 г.

Нельзя, конечно((( но я ем!( а что делать, если кушать на гв ну очень хочется(

МанЯсечка30 сентября 2014 г.ответ для Леля

:-) да уж!!!мне сейчас очень яблок хочется...будто опять Б:-)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти