Витамины маме

Алина30 сентября 2014 г.11 ответов

Читала, что ребенок все равно возьмет все, что ему нужно, не хотелось бы рассыпаться в 30 лет ;) На курсах для беременных, рекомендовали уже через 2 недели после родов начать пить те же витамины, что и при беременности (пила Элевит и дополнительно йодомарин), но педиатр мне не рекомендовала, т.к. витамины могут вызвать аллергию у ребенка. В итоге нам почти 4 месяца, у меня начали по страшному лезть волосы, цвет лица тусклый и вообще я себе совсем не нравлюсь :( Одновременно я на довольно строгой диете для кормящих, т.к. муж - аллергик, мой папа и младшая сестра - аллергики, у меня, в принципе только на кошек и пыль, но есть. Не ем курицу, яйца, жирное, соленое, копченое, острое, молоко коровье, огурцы, помидоры, шоколад, цитрусы, клубнику и т.д., пью только воду и слабый чай, недавно начала понемного детские соки и пюре. Пока, ттт, никаких признаков аллергии нет.

Питаюсь регулярно, не голодаю, но еда простая, наверное, недостаточно разнообразная.

Девочки, кто пьет витамины при ГВ? Если пьете, то какие? Встречался ли кто-нибудь с аллергией у ребенка на витамины?

Ответы

Танита30 сентября 2014 г.

питание кормящей матери должно быть как можно более разнообразное. даже если у вас в семье аллергики, это не означает автоматом наличие аллергии у малыша, и необходимость в диете возникает только при наличии явных проблем у ребенка. химические витамины на самом деле запросто вызывают раздражение, даже не сами по себе, сколько из за компонентов, входящих в состав. так что лучше уж экперименты с питанием) хотя везде бывают исключения, и мне даже килограммы шоколада не помогли справится с дефицитом магния. но всегда хорошо бы знать какого витамина не хватает в рационе, вместо того, чтобы принимать все на всякий случай и побольше)))кстати, выпадение волос — это гормональное. к сожалению, пока гормоны не устаканятся, никакие витамины, маски и прочие хитрости не помогут. лучшее средство — хвост или коса)

Оля30 сентября 2014 г.

Ну волосы насколько я знаю вылезут все равно.Может я ошибаюсь,но говорят, что это стресс после родов.У меня после рождения первого малыша и у все моих подруг — страшно лезли волосы.Я думала лысая останусь — но это конечно временно.Аллергии у нас тоже не наблюдалось долгое время. А потом в 2 года как понеслось на цветение — я была в полном шоке ( в годик никаких даже намеков не было)Но это я так, к слову.Вообще тоже считаю,что витамины маме нужно пить,даже и без диет строгих, а уж при диете...В конце- концов молоко тоже не может состоять из воды и отварного картофеля ( знаю случаи такое питания кормящих мам) .Но лично я информацией про витамины для кормящих вообще не владею. Постаю, послушаю...

Vanda30 сентября 2014 г.

Я не пила витамины, но и практически не ограничивала себя в еде, аллергий у ребенка так и не выявилось(хотя муж и особенно его младшая сестра аллергики). Волосы лезут после родов какое-то время, а потом начинает расти много новых:) А цвет лица улучшиться если стараться побольше отдыхать, позволять себе спать днем, когда спит ребенок, гулять и позитивно мыслить))Мне кажется, вам лучше пробовать все-таки есть побольше сезонных овощей и фруктов. Рафинированные детские пюре(хранящиеся по 2 года) точно не лучшие источники витаминов, особенно осенью, когда есть столько альтернатив.

Gottennacht30 сентября 2014 г.

Пила Элевит во время беременности и сразу после. Сама аллергик жуткий (цитрус, мед, пыль, морковь, парацетамол, дрожжи, пыль, пыльца и много чего еще), муж вроде норм-) У мелкой никаких признаков аллергии на витамины не было. На морковь в прикорме, впрочем, тоже-) Волосы выпадают у всех, надо переждать-)

Настя30 сентября 2014 г.

Волосы выпадают после родов несколько месяцев. Это норма. Я аллергик на мед, муж - на антибиотики пенициллинового ряда.Не ем мед и антибиотики пенициллинового ряда. Остальные продукты тут вообще не при делах. Начните нормально питаться и никакие витамины не будут нужны.

Алина30 сентября 2014 г.

А у меня жутко сыпались волосы во время Б, пока не поменяла Элевит на Фимибион. Уже недель 9 его пью и все хорошо, после родов буду его и продолжать

Рысь Лесная1 октября 2014 г.

Но на волосы никак не влияет это гормональное.Если нет аллергии на мед — купите пыльцу у пчеловодов. чайная ложка в день на тощак и будет вам счастье))Режим питания кормящей мамы — вам нужно около 2000-2500ккал/деньПитание мамы — часть 1Питание мамы — часть 2Питание мамы — часть 3Питание мамы — часть 4

Екатерина1 октября 2014 г.

Диана, насчет диеты — я тоже аллергик, у меня сейчас ремиссия, лопаю все!! вам надо вводить новые продукты. диета не означает, что ничего нельзя, это значит, надо следить за реакцией. ребенка со всеми аллергенами познакомить нужно через молоко. раз в два-три дня вводите по новому продукту. жирное, соленое, копченое, огуречное и тп — к аллергии отношения не имеют. волосы лезут у всех. а витамины больший аллерген, чем свежий лимон. я их не пью.

Наталья1 октября 2014 г.

волосы перестали выпадать к полугоду, витамины. не пила, иногда маски до волос делала, это так у всех, не переживайте. И еще я жуткий аллергик, пищевая, контактная, полиноз, но на малыше не сказалось, тот. Вот я съела плитку шоколада, меня обсыпало, чесалась 2 дня, но на малыше не отразилось никак, ттт. Конечно так делать как я нельзя) но вы вводите продукты потихоньку в рацион и смотрите на реакцию малыша, удачи и здоровья вам!

Алла (перинатальный психолог, психотерапевт)1 октября 2014 г.

Пью те же, что и во время беременности. Аллергии нет. Про волосы вам всё правильно написали, это гормональное, пройдет само.

Тринадцатая1 октября 2014 г.

Не пью.Волосы в 4 мес начинают лезть у всех вне зависимости от типа вскармливания и диеты.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти