Моя теория о молоке и соли =) — обсуждение в Грудное вскармливание

Все доброго вечера!

Сразу скажу, что теория моя на научность не претендует, просто мною была замечена интересная тенденция (потом многократно проверенная), вот ею и хочу поделится))))

Более месяца назад я стала следить за своим питанием, ограничивать употребление соли и... утреннее сцеживание 120 мл на тарелку безмолочной каши превратилось в часовую нервотрепку (до этого цедилось ГОРАЗДО легче). На покормку дочки грудью молока, слава Богу, хватало. Совершенно не подумав в сторону соли, я свалила все на прикорм и продолжала каждое утро по часу мучить грудь молокоотсосом.

Через несколько дней мы встретились с друзьями. Засиделись за пивом. Из еды на столе были только пивные закуски, я пиво не пила, вследствие чего рука постоянно ныряла в тарелку с нарезанным не копченым сыром косичкой (из всего предложенного мне он показался наименее вредным ), а вторая рука также споро подливала в мой стакан водички))) На утро я за 15 минут сцедила 120 мл с ОДНОЙ груди...

Подумав, что дело все в большом количестве выпитой накануне воды, я следующие несколько дней выпивала по 2-3 стакана теплой воды в вечернее время. И эти стаканы выводились из моего организма естественным путем в течении следующего часа. Прибавки в молоке не наблюдалось.

И только тогда мне в голову пришла мысль, что соль не дает выпитой жидкости быстро покинуть организм, в следствии чего молока утром становится больше. Проверила данную теорию несколько раз, она подтвердилась))) Не ем соли, сколько бы не пила, молока обычное количество, ем соль - утром блаженствую, сцеживаясь))

Вот как-то так))

Ответы

Мария Счастливая Мама10 октября 2014 г.

слушайте, ну вот про сметану мне тут пытались впарить что жирность повышает, но что соль)))))))))))))))))а зачем вам утром 120 мл то???

Мария10 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Кашу безмолочную разводить))

Мария Счастливая Мама10 октября 2014 г.ответ для Мария

вам можно уже просто обычную кашу есть)))

Мария10 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Я пока не тороплюсь)) Сейчас мясо ввожу, творог скоро буду. Потом кашу заменю, чтобы не нагружать ребенка))

Мария Счастливая Мама10 октября 2014 г.ответ для Мария

то есть мясом вы не нагружаете?))

Мария11 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Нагружаю))) Но нагружаю по одному новому продукту в 2 недели)) Очередь обычной каши пока не пришла)

Мария Счастливая Мама11 октября 2014 г.ответ для Мария

ну тогда молочную кашу давайтепросто сцеживать утром по 120 мл в вашем возрасте — это уау

Настя10 октября 2014 г.

Дело в другом: когда женщина вкусно ест, усиливается окситоциновый рефлекс,отсюда приливы. Если вы съедите любимый шоколадный торт, например, ситуация будет такая же)

Оля10 октября 2014 г.ответ для Настя

Думаете, до утра эффект сохраняется?)

Елена10 октября 2014 г.ответ для Настя

Я тоже так думаю)) просто организм очень расстроился что его кормят пресной едой)) а соленый сыр вернул удовольствие от жизни))

Аурика10 октября 2014 г.

На самом деле все просто:соль повышает артериальное давление, если оно у вас низкое, то молоко плохо отделяется.При нормальзации ад молоко легко отделяется.Низкосолевые диеты не нужны здоровым людям, как и избыток соли) Можно выпить хорошего кофе перел сцедиванием и вам так же будет проще)

Мария10 октября 2014 г.ответ для Аурика

Спасибо, попробую! =)

Yulen"ka10 октября 2014 г.

Вы правильно заметили, соль задерживает жидкость в организме и это очень вредно)) а вот в отношении молока она никакой роли не играет) молоко вырабатывают гормоны) можете вообще не пить и молоко всеравно придет)

liliana10 октября 2014 г.

вот молодец! нашли для себя способ)

Анастасия10 октября 2014 г.

Интересная теория)) Надо попробовать))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти