Спортклуб

Екатерина15 октября 2014 г.43 ответов

Девочки, вопрос вот в чём. Может ли пропасть молоко, если усиленно заниматься спортом? Сегодня иду на первое занятие, "тренер-зверь", сказал, будешь выползать у меня, так как идти не сможешь... И муж и мама против, говорят, а вдруг молоко пропадет??!! Вопрос к вам? Может?

Ответы

Елизавета15 октября 2014 г.

Молоко может пропасть, при неправильной нагрузке вы просто можете сжечь молочную железу. Тренер-зверь за ваши деньги должен быть еще и адекватным! Все упражнения на грудь, руки и плечевой пояс не для вас, а также активное кардио(бег, элипс).

Ольга15 октября 2014 г.ответ для Елизавета

Спасибо большое за такой подробный ответ)

Елизавета15 октября 2014 г.ответ для Ольга

На здоровье). Я сама сижу жду разрешения вернуться в зал и программы для кормящих грудью от друзей)

Настя15 октября 2014 г.ответ для Елизавета

Сжечь МЖ??))))) Это как?))

Елизавета15 октября 2014 г.ответ для Настя

Спросите у тренеров, они вам интереснее расскажут. Но у меня есть реальные примеры, поэтому я в своих словах уверена

Настя15 октября 2014 г.ответ для Елизавета

Это какие-то профессиональные байки, видимо) Притом очень смешные)))

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

реальный пример сжигания МЖ?))))))))))))))))))))))расскажите ж нам!!!

Елизавета16 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Вы попробуйте "бабочку" поделать, как молоко пропадет-расскажете, вместе посмеемся

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

вы хоть понимаете какой бред вы несете?))какая бабочка? молоко не пропадает, железа не сжигается

Елизавета16 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Попробуйте-а я потом смеятся буду

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

смеятся на чем?я все пробовала и кормила 2,7

Елизавета16 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Все-это что? Работали с весами на плечевой пояс и грудь?!

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

а я не пойму зачем вы спрашиваете у меня? у меня все нормально было с гв после спортаэто у вас там что то страшное случилось))) титька выгорела или что то такое

Елизавета16 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

У меня все впорядке, у моей знакомой. Дай бог вам крепкого здоровья и чтоб над вашими бедами никогда не смеялись

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

так что же случилось с вашей знакомой?вы сами же обещали посмеяться надо мной если что))) забыли?

Елизавета16 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Над всеми вами, кто так радуется проблемам других можно только поплакать. Бог вам судья

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

да блин))) чеж за проблема то? вы так и не описали

Елизавета16 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Читайте внимательнее

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

да я все прочла и видела ваш странный термин сжигание молочной железывот я и прошу расшифровать егопотому что я не понимаю что этомолочная железа — это грудь. как ее можно сжечь то упражнениями?

Елизавета16 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Пардон-"сжечь". Девушка активно занималась пауэрлифтингом, и кардио(бег по 10км где-то). Через некоторое время с 3 размера у нее остался 1, безусловно сгорел только жир, железы не горят. Но при очередном визите к маммологу ей сказали, что будут проблемы с гв с такой грудью, размер самой железы уменьшился. Я не подписываюсь под его словами, но если есть возможность не рисковать(пусть по пустякам) то зачем это делать? Я за спорт после родов, но умеренный. А не на износ. Будет малыш побольше-ради бога

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

следует почитать матчасть, особенно маммологужировая ткань не участвует в лактации, участвует только железистая, именно она разрастается во время беременности.то что от тренировок ушел жир — это естественно и нормально, а вот с железистой тканью ничего не произошло и с молоком тожеи я не поняла — гв закончилось только от слов маммолога что оно может закончится?

Елизавета16 октября 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

С ним могут быть проблемы. Я не говорю категорично, я советую не рисковать, и все. Это мое мнение и я имею на него право, нравиться оно или нет. Нет-пройдите мимо. Я ж к вам в душу не лезу).

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

ну знаете, одно дело написать что интенсивные тренировки лучше не делать и совсем другое написать про сжигание молочной железы, что простите звучит как полный бред

Катрин15 октября 2014 г.ответ для Елизавета

Бег и эдлипс можно в щадящем режиме, вообще вме можно, но первый месяц аккуратео прислушиваться к груди, я с 3х месяцев пашу в зале, только приливы и успеваю ловить, особенно на каодио и степе

Аурика15 октября 2014 г.ответ для Елизавета

ВЫ поразили наше воображение!))Пожалуйста,расскажите подробнее,как по вашему мнению :"просто можете сжечь молочную железу" КАК?!)))Я много лет занимаюсь спортом,врач акушер-гинеколг,я не смогла придумать ни одной версии)Поделитесь своей!)))

Настя15 октября 2014 г.ответ для Аурика

Да что уж там врач акушер-гинеколог — тренеры же ж говорят! Не хухры-мухры)

Аурика15 октября 2014 г.ответ для Настя

Тренеры они такие, да) Они иногда говорят уникальные вещи)) Вот это например-про сжечь!))) "А еще я ею ем!")))

Мария Счастливая Мама16 октября 2014 г.ответ для Елизавета

сжечь молочную железу???????????????????????????)))))))))))))))))))))

Аурика15 октября 2014 г.

Нет,молоко не пропадет,если вы не будете пропадать по-долгу в зале,не кормя ребенка.ТО есть,вредны перерывы по 6-8 часов,они да,снижают выработку молока.Может повредить: обезвоживание,травмы груди от ударов.А значит,есть техника безопасности- пить достаточно,не уходить на долго,хорошо брать ребенка с собой,если есть детская комната в клубе с бебиситтером или есть кому погулять рядом с залом и подойти к вам ,покормиться,между подходами)Я брала мелких с собой в автокресле,они спят,я рядом на тренажере работаю.ПРоснулся-покормлю и дальше лежит,по сторонам смотрит)ЕСли оставлять соразу на долго,то многие дети или зависают потом на груди,компенсируя стресс разлуки,могут отказываться от груди.В целом,спорт=хорошо)Просто надо приспособится с занятиям с учетом интересов и ребенка)

Ольга15 октября 2014 г.ответ для Аурика

Спасибо!!! Ну так надолго я уходить не буду, пока договорились, что тренировка не больше 2-х часов)

Аурика15 октября 2014 г.ответ для Ольга

ПРосто с дорогой это может быть часа 4.Я так в первый раз ушла,средний,ему было 2 месяца,потом сосал всю ночь,в панике,видимо( НЕ спешите сразу впрягаться,крепатуры-признак перетрена,это не нужная часть тренинга.Ну и после родов связки-мышцы обычно не в тонусе,то есть втягиваться во избежание травм лучше очень плавно)

Ольга15 октября 2014 г.ответ для Аурика

Я карту купила в мореон ( где аквапарк), это от моего дома ровно 5 минут пешком. Из-за такой близости и выбрала спортклуб! Тренеру сказала, что я только недавно после родов, сказал, пока будет щадить;) А по поводу ночных прикладываний...дочка недели 2, просыпается каждый час-полтора и сосет-сосет-сосет...Сначала думала, может не хватает ей молока, но днем то нормально.. Наверно зубы???

Аурика15 октября 2014 г.ответ для Ольга

Мы соседи))Да,по возрасту могут быть и зубы.Еще может быть слишком сухо в комнате,можно поставить увлажнитель и проветривать перед сном хорошо.В Мореоне нет "страшных тренеров"))Это фитнес и думаю.все будет вполне щадяще)То,что надо)

Ольга15 октября 2014 г.ответ для Аурика

Увлажнитель стоит и очень часто проветриваю, значит все-таки зубы. будем их ждать)

анНЕТ15 октября 2014 г.

я слышала что может измениться вкус молока и если очень интенсивные занятия, то и количество может уменьшиться. Утверждать не могу. насколько это правда

Ольга15 октября 2014 г.ответ для анНЕТ

Вот я тоже где-то об этом слышала...

анНЕТ15 октября 2014 г.ответ для Ольга

попробовать можно, а там решать проблемы по мере их поступления

Аурика15 октября 2014 г.ответ для анНЕТ

Это не правда.Молочная кислота разлагается за считанные минуты в мышцах.Так что попасть в молоко и изменить его вкус просто не может.

lyalyaP15 октября 2014 г.

И с первым и со вторым начала ходить на тренировки с 3 ребенкиных мес, молоко ни куда не делось)) и не денется, если будете кормить и будете хотеть кормить :)

Ольга15 октября 2014 г.ответ для lyalyaP

Спасибо, успокоили :)

Женя15 октября 2014 г.

Думаю,к тренеру-зверю лучше повременить))Все-таки после родов нужно восстановиться женщине.По опыту могу посоветовать:грудь не пережимайте и не позволяйте ей сильно колыхаться:-)Я после первой пробежки с лактиостазом и темпой 39 неск дней мучилась.

Леля15 октября 2014 г.

Ходите спокойно))) но интенсивность тренировок я бы снизила все-таки, чтоб не прям выползать из зала)

Екатерина15 октября 2014 г.

молоко вдруг не пропадает. и фитнес ни при чем

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти