Сон и ГВ

Ольга19 февраля 2009 г.12 ответов

Так как нет отдельного сообщества про здоровье кормящей матери попробую написать сюда.Прошу прощенья у модератора.

Дочке 8,5 месяцев на ГВ.С 3х недельного возраста спим вместе.Сначала ребенок ночью просыпался очень часто,теперь время прошло,дочка подросла,встает раза 2-3 ночью чтобы посасать.

Проблем с ночным сном у неё вроде нет,но они есть у меня.Я и до беременности чутко спала,но теперь вообще ужас.Укладываемся около 12 ночи и понеслось,я просыпаюсь каждый час,посмотрю всё нормально,ребёнок спит,засыпаю,стоит ей чуть пошевелиться,мне опять не до сна,потом она проголодается-просыпается,я соответственно тоже не сплю,и так всю ночь.Не знаю откуда такая тревожность,вскакиваю на каждый шорох.Ночью надо отдыхать,сил набираться,а я наооборот за ночь устаю.Может было у кого,посоветуйте пожалуйста,можно ли что-нибудь попить успокоительного и как избавиться от этой тревожности.

Ответы

PRINTEMPS19 февраля 2009 г.

ваше состояние возможно связано с гормональными колебанием считается, что Такие ощущения испытывают женщины с вегето-сосудистой дистонией. спать отдельно - мб поможет, но скорее всего нет, тк вы будете сто раз за ночь проверять как спит ребенок в своей кроватке. лучше обратиться к специалистам, тк надо проверить весь организм (давление, эндокринную систему, вегето-сосудистую, психоэмоциональное состояние и тп)

Юлия19 февраля 2009 г.ответ для PRINTEMPS

Спасибо,не думала что всё так серьезно,но похоже на правду,надо браться за себя,т.к чем дальше,тем только хуже.

Оксана19 февраля 2009 г.

Я тоже так спала, пока не отказалась от совместного сна. Я ложу дочку к себе, а как только крепко засыпает - перекладываю в люлю. Иногда даже сразу в люлю.

Юлия19 февраля 2009 г.ответ для Оксана

Да,как я поняла единственный выход-спать отдельно,будем конечно стараться,но она у меня очень плохо засыпает,может по часу у меня "на подсосе" быть,только грудь вынешь-просыпается,тяжело дождаться когда она крепко уснёт,иногда приходиться засыпать когда она ещё сосёт.

Оксана19 февраля 2009 г.ответ для Юлия

У меня тоже так. Спит на руках очень много. Я пока терплю, так как все же лучше час-два посидеть, а потом хоть час поспать спокойно. Держись, скоро это пройдет!

Альбина19 февраля 2009 г.

Очень удобно конечно спать вместе, но мама действительно не расслабится и не уснет спокойным сном, а это очень необходимо и для дневного труда и для молока. С первым и со вторым ребенком спим отдельно. Встать ночью один или два раза легче, чем просыпаться каждые 2 часа. Попробуйте не лениться и спать отдельно.

марина19 февраля 2009 г.

а я долго уснуть не могу. вроде вымотаешься за день - спаьть бы да спать.я думала - может это из-за дневного перенапряжения. бывает ведь такое - устанешь как собака, вымотаешься, а уснуть не можешь.тоже хотела вот поинтересоваться, какие успокоительные можно питьтна гв. пустырничек там, или валерианочку

Liuda19 февраля 2009 г.

я так спала первую неделю потом все надоело и мы стали спать отдельно и все окей-- 1 раз за ночь просыпается!

Анастасия19 февраля 2009 г.

пиши в послеродовое восстановление, там есть спец категория.

Ольга19 февраля 2009 г.

Попробуйте спать отдельно

Елена2 марта 2009 г.

Я сплю с дочкой с первого дня с род дома вместе. Нам сейчас восьмой месяц. Недавно попробовала положить ее спать отдельно, т.к. тоже устаю от ее постоянных ночных сосаний. Но ничего не вышло. Я без нее не могу уснуть. Привыкла, что мой теплый комочек всегда рядом 🙂За день бывает так устаю, что спать вообще не могу, а хочется ужасно. Попробовала перед сном под язык класть Глицин (я его и дочке даю), хорошо помогает заснуть и ночью сплю хорошо, даже не помню как и сколько раз присысасывается моя пиявка к сисе. Знаю, что валерианку при ГВ нельзя (там в противопоказаниях написано).

Юлия2 марта 2009 г.ответ для Елена

Спасибо большое,думала что я одна такая,а Глицин попробую.🙂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти