Давайте делиться ГВ-шным меню!

Олеся27 февраля 2009 г.31 ответов

Уже всю голову сломала, че б приготовить - так чтоб и муж наелся и мне можно было... Готовить 2 блюда отдельно (отдельно мне и ему) чаще всего не получается - тут дай Бог одно успеть сварганить по-быстрому.

Так вот, делюсь своим меню, которое готовила последний месяц:

- суп с фрикадельками
- всякие супы на втором бульоне (курином, индейковым), типа постные
- вареники с картошкой, творогом
- плов нежареный с тушеным мясом
- картофельное пюре с тушеной рыбой
- индейка, запеченая в духовке в рукаве с картошкой и капустой брокколи
- говядина с овощами, тушеная в духовке в глиняной посудине
- всякие кашки-какашки (с утра манная или овсяная, на обед на гарнир - гречка, пшеничная, рис)
- тефтели тушеные или вообще вареные
- типа жаркое, только не жареное, а больше тушеное
- макароны с сыром
- с чаем - печенье самое простое
- яблоки печеные
- блины на простокваше с творогом

Вот вроде все... что вспомнилось ))) А вы что готовите?

Ответы

ЛюДмИлКа&ГлЕбУшКа : )))27 февраля 2009 г.

сырники, творожные запеканки, оладьиблюда из пароварки очень вкусно, рыбка и котлетки.ну у вас прям рацион что надо, а так в принципе если ребенок не аллергичный будет даст бог, то в принципе все можно есть как обычно, я наверное месяцам к 5-6 ела уже все по полной программе и жирное и соленое и копченое!

Олеша27 февраля 2009 г.ответ для ЛюДмИлКа&ГлЕбУшКа : )))

Я вот тоже про оладьи думала, потом решила, что они жареные )) Хотя блины ем )) Надо сырников нажарить, точно! Спасибо!Ну, мы стараемся, конечно, есть "что можно", но я вот тут недавно овсяных печеньев поела - на щечках вылезли... Блин, у нас же все продукты сплошные консерванты (( Надо самой напечь овсяных печенек, а то так скучно чай пить, скоро депрессия начнется от нехватки вкуснятины )))

ЛюДмИлКа&ГлЕбУшКа : )))27 февраля 2009 г.ответ для Олеша

да овсяные очень сладкие, хотя я со сладостями с первого дня чай пью, без сладкого просто не жизнь!!!!

Олеша27 февраля 2009 г.ответ для ЛюДмИлКа&ГлЕбУшКа : )))

А что ты ешь из сладостей? Сама печешь или покупное?

ЛюДмИлКа&ГлЕбУшКа : )))27 февраля 2009 г.ответ для Олеша

сейчас сама, пироги всякие, дрожжевое в основном, и покупное со стола не исчезает, каждый день что то покупаю...

Татьяна27 февраля 2009 г.

Умница, что эту тему подняла, я сама уже слегка заморочилась, что есть можно, а то надоело одно и то же. Хотя у тебя рацион хороший, я взяла несколько блюд на заметку. Спасибо!А как с гречкой дела обстоят? Не пучит от неё лялю?

Олеша28 февраля 2009 г.ответ для Татьяна

)) нет, не пучит... Ее от груш пучило, я их исключила...)

Татьяна28 февраля 2009 г.ответ для Олеша

Мне тоже врач сказала, что можно одну зефирину или пастилу в день съедать. Сегодня попробую)) И яблоки обязательно запеку, очень уж сладкое люблю))

Masha27 февраля 2009 г.

a ja vse kyshau... yzhe 5 mes na GVriba s ovoshami v dyxovke zapekaetsja vkysno. Prosto natri riby sol'u-percem slegka, razotri mezhdy ladoshek chyt' gorchici i obmazh' riby i ovoshi (kabachki, morkovka, pomidorki malen'kie). Protiven' nakroi fol'goi. Vse v dyxovky, cherez minyt 20 fol'gy snimi i eshe cherez 10 vse gotovo! Mozhno ris ili pure na garnir, no mi salatik delaem svezhii i vse.Bistro i chisto! Pravda, riby ja chishennyu pokypau ili dazhe file :)

Олеша27 февраля 2009 г.ответ для Masha

О! Рыба - это идея!! Спасибо!

Антонина27 февраля 2009 г.

у нас почти такое же меню.. еще иногда делаю рассольник, или свекольник....а вместо сладостей - творожек со сметанкой и сахаром или морковка+яблоко+сахар на терке... очень вкусно и полезно!

Аня12 марта 2009 г.ответ для Антонина

А от творожка нет газиков?И сколько его можно?Я просто ем много:)))

Marfa28 февраля 2009 г.

хм.. по ходу я заморачиываюсь намного меньше.. вчера котлеты и крем-суп из шампиньонов.. дить реагирует нормуль..

Олеша28 февраля 2009 г.ответ для Marfa

а я вот че т примерной мамашкой становлюсь... хотя уже так гадостей наесться хочется (типа Макдака), что уже снится вторую ночь всякая вкуснятина )) скоро сорвусь )) а ты из сладкого чего ешь? какие фрукты ешь?

Marfa1 марта 2009 г.ответ для Олеша

бедняга)) сухое печенье, зефир, пастила - белые, разумеется..

Аня12 марта 2009 г.ответ для Marfa

А сколько зефира в день можно без последствий?

Marfa13 марта 2009 г.ответ для Аня

а черт его знает.. думаю, если съешь килограмм - то последствия, определенно, будут.. думаю.. штучки 3-4.. может, 5))))

Аня13 марта 2009 г.ответ для Marfa

О...Хорошо, а то тут говорят позефирки в день:((((

Mariuccia28 февраля 2009 г.ответ для Marfa

я один раз съела пару котлет и чуть оливье, заправленного сметаной, ух ночью он у меня и мучился беднягя

Олеша28 февраля 2009 г.

Спасибочки, ушла смотреть!А овощные макароны - это как? И какие морепродукты кушаете?

PRINTEMPS1 марта 2009 г.ответ для Олеша

овощные макароны - сделаны из моркови, томата, шпината, брокколи, они разноцветные такие (оранжевые, красные, зеленые). их еще называют макароны для похудения)))морепродукты - гыыыы пошла переводить на русскийзначит так - Креветки. Лангуст. Омар. Краб. Мидии. Устрицы. Морской язык. Осьминог. сразу скажу что аллергии нет, тк покупаем свежезамороженное (аллергия бывает на свежую рыбу и морепродукты, если их выловили сегодня в 4утра, а вы купили и приготовили в тот же день)

Олеша1 марта 2009 г.ответ для PRINTEMPS

класс ))) а я че-то совсем упустила из виду морепродукты )) рацион пополнится !

Дина28 февраля 2009 г.

у нас еще курица и говядина в пароваркеа еще нам сказали что по пол зефирки в день можно и по 1 банану)Вот, оттягиваю все время чаепитие с своей ползефирки, а потом сижу и тащусь))

Олеша28 февраля 2009 г.ответ для Дина

а зефирка какая? Ммммммм, надо попробовать ))) Хотя, когда я овсяное печенье ела - оно на щечках вылезло ((

Дина1 марта 2009 г.ответ для Олеша

самая обычная? где поменьше химии в составе смотри

Mariuccia28 февраля 2009 г.

мясо по французски: картофель, мясо, сметана, сыр запеченные в духовке

Олеша28 февраля 2009 г.ответ для Mariuccia

мясо со сметаной - весчь, добавляю в меню!

Mariuccia28 февраля 2009 г.ответ для Олеша

а когда мяса нет, я так картошку себе на гарнир делаю

Оксана28 февраля 2009 г.

Сегодня сварила супчик из ледяной рыбки, получилось и первое и второе сразу! А еще купила крупу ячневую, варится в пакетиках, оказывается вкусная, я ее с отварной грудкой куриной ела, винегрет кушаю но без горошка и огурцов, яйца перепелиные с утра, вместо хлеба-хлебцы с отрубями, а фрукты вообще никакие не ем, один импорт продают, страааашно...

Олеша28 февраля 2009 г.ответ для Оксана

а я хлеб ем обычный, буханочный... А из фруктов ем яблоки зеленые сейчас уже без шкурки - мы на ярмарке берем наши (типа богатырь или антоновку) - малыша реагирует нормально, да и нам, мамам, полезно фруктов поесть )))

Олеся4 марта 2009 г.

Нам месяц и у нас аллергия. Вот мое меню:Кролик отварной. На бульоне от кролика суп и рисом и картошкой или с картошкой и овсянкойНа гарниры - гречка, макароны, рис, картофельное пюреМясные блюда: кролик тушеный в сметане, отбивные тушеные, треска, тушеная в молоке с луком, котлетки на паруИз вкусностей: печеное яблоко, творожная запеканка, творожные ватрушки

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти