как правильно,подскажите?

У меня тоже была такая проблема после роддома через неделю прилило молоко, в одной груди затвердело 2 сектора, поднялась температура 39, не знала можно ли чем понижать, ночью терпеле терпела, к утру терпение лопнуло, позвонила в скорую, хорошо попалась хорошая акушерка, сказала как избежать застоя, велела прикладывать холодное из морозилки по такой схеме: 4 минуты прикладываешь на 3 убераешь; 4-прикладываешь, 3-убираешь и так 3 раза один ссектор рассосался сразу а вот со вторым проблема осталась есть еще хорошее средство при застое, это узи, или физиотерапия приходишь по месту жительства к гинекологу, и она направляет в кабинет физиотерапии а педиатор мне велела тоже постоянно сцеживаться(( чего я не делала, чем больше сцеживаешься тем больше вырабатывается молока, сцедись до облегчения. самый лучший сцеживатель)) это конечно же малыш почаще прикладывай и проблема исчезнет)) потерпи немного все наладится, самое главное твое желание))))