Застой

У меня в левой груди, в нижней ее доле образуются уплотнения - застой молока. В принципе я могу его расцедить иногда за раз иногда за день. Болезненно оно только когда дотрагиваешься. Появляется он там очень часто. Подскажите пожалуйста в чем может быть причина ( именно в одном и том же месте)? И опасно ли это? Спасибо.)