Как помочь спине при ГВ?

Vesnushka1 марта 2010 г.17 ответов

Моя малышка весит 14кг... До недавнего времени моя спина справлялась с такой нагрузкой. А последние два дня не могу :( болит, даже утром, когда просыпаюсь... Понимаю, что лучший рецепт - не носить ребенка, но это невозможно, по крайней мере, сейчас. Может, существует какая-нибудь чудесная мазь, которую можно активно использовать при ГВ? Мамочки, чем вы помогаете спине? :)

Ответы

Анастасия28 февраля 2010 г.

при ГВ можно мазать любой мазью. БенГей попробуй. а вообще так внезапно от ребенка спина не может заболеть.

Vesnushka1 марта 2010 г.ответ для Анастасия

Да нет, это именно от нее :) она в последние две недели очень капризная, просит ласки, хочет на ручки... К груди стала очень часто прикладываться. Вот и приходится периодически брать на руки и носить :) в том числе на улице. У нас уже был такой период несколько месяцев назад, прошел... Теперь снова :( вот спина и начала болеть... Тяжелый, все-таки, уже ребенок

Анастасия1 марта 2010 г.ответ для Vesnushka

у нее скачек роста, так и надо. просто если ты ее и так носишь, то должна была привыкнуть. а если не носила, а тут вдруг начала, то попробукй уделять внимание по-другому.

Nia AromaNia1 марта 2010 г.

слингом помогаю.

Vesnushka1 марта 2010 г.ответ для Nia AromaNia

А слинг выдержит 14кг? И при нем меньшая нагрузка на спину, чем если просто носить на руках?

Nia AromaNia1 марта 2010 г.ответ для Vesnushka

у меня 15, хороший слинг выдерживает )))

Vesnushka1 марта 2010 г.ответ для Nia AromaNia

Ой, тоже Пухляшка? :) а какой слинг посоветуете? :) я совершенно в этом не разбираюсь :( все время носила на руках. Раньше активно использовала кенгуру. Но она уже стала нам мала :(

Nia AromaNia1 марта 2010 г.ответ для Vesnushka

а кунгуру это не слинг))) и спине оно как раз вредит у меня несколько хороших тканых слинг шарфов, в основном фирмы дидимос и парочка с кольцами, тоже из хорошего шарфа. Именно ткань гарфа и бережет спину.

Vesnushka2 марта 2010 г.ответ для Nia AromaNia

Понятно, спасибо! Будем искать :)

Светлана1 марта 2010 г.

я собираюсь в бассейн, чтоб спине было полегче поплавать, еще можно на фит-шаре покатать спину, еще мне подружка посоветовала упражнение-сесть на край стула краем попы,как бы свисая, а ноги поднять выше, уперев на стол например, спине полегче

Vesnushka1 марта 2010 г.ответ для Светлана

Спасибо :) а малыша с кем будешь оставлять? Бассейн - моя мечта :)

Светлана1 марта 2010 г.ответ для Vesnushka

бабушка дала добро, у меня мама не работает и живет в соседнем доме, специально менялись, да и свекровь тоже неработающая, но ее просить не хочу пока

Натали-хозяйка большого дома2 марта 2010 г.

Думаешь из-за веса крепыша спина болит? У меня постоянно ноет, независимо от положения - сижу ли, стою ли, даже лежу - одинаково болит! Я уж подумываю, что это что то по женски ТТТ...вобщем собралась к врачу-гинекологу...

Vesnushka2 марта 2010 г.ответ для Натали-хозяйка большого дома

Вчера и сегодня старалась поменьше носить. Если просилась на руки, садилась и брала на коленки :) спина совсем перестала болеть. Точно из-за веса ребенка. Она без одежды ровно 14кг. А если на улице в одежде то, наверно, больше 15 :) вот моя спина и начала "жаловаться"

Elena. Фотограф. murelen@mail.ru4 марта 2010 г.

а у меня болит в грудном отделе позвоночник,там у меня когда стала оч сильно аэробикой заниматься,выбился позвонок и плюс искривление небольшое с подросткового возраста и теперь приношении ребенка это искривление растет,гнусь под тяжестью))) и временами как ржавая машина-болит адски и хрустит когда разгибаюсь. помогает,но я этого уже давно не делаю,качание спины,т.е. постепенно качать спину,чтоб мышцы сильнее стали. лечь на живот и поднимать голову и ноги,реально помогает. А так разогревающие мази,но не советуют капсикан,он накапливается в тканях,можно в инете почитать аннотации ко все мазям по типу финалгон,бенгей что том еще рекламирют.

Пользователь удалён4 апреля 2010 г.

Комментарий удален

Vesnushka1 марта 2010 г.ответ для Пользователь удалён

Да нет, я ее никогда не укачивала. И во время кормления не ношу. Дочка в последние две недели очень капризная, постоянно просится на руки и требует грудь. При возможности, конечно, отвлекаю, но не всегда же есть возможность отвлечь. Иногда проще взять на руки и доделать дела одной рукой :) и на улице... Мы уже давно гуляем без коляски, так как ребенок не любит в ней сидеть. Раньше 1,5 часа бегала, играла... А сейчас периодически надо, чтобы мама взяла на руки... В общем, тяжелая она уже :)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти