Рецепты блюд при ГВ! Подскажите)

Бусинка16 апреля 2010 г.64 ответов

Девчонки, какие блюда вы готовите на грудном вскармливании, когда ребенку и месяца нет пока? Очень нужны названия и по возможности рецепты, а то я уже все думки передумала. Хочется чтобы и мужу понравилось и нам с дочкой полезно было))

Ответы

Ольга16 апреля 2010 г.

С первым я старалась питаться максимально правильно, поэтому готовила рагу : тушила мясо (или варила), далее туда кидала кабачки, картошку, лук, морковку, далее по вкусу (и понастроению) - зелень или чеснок или еще что-то.

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Ольга

а со вторым?))) кстати при ГВ баклажаны можно?

Ольга17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Да конечно можно! Я вообще считаю, что нужно питаться максимально разнообразно во время ГВ, и прикорм вводить тоже с родительского стола, а не из банок. И лук кушать, и чеснок, и специи (без фанатизма, конечно), и капусту, и горох и пр., и фрукты любые и овощи, и молочку всю, и все крупы успеть попробовать, и блюда разные. А то вот старший у меня таким привередой вырос после моего правильного питания! Отказывался есть все, что я не ела во время ГВ, и в прикорме ему не давала. Надо сказать, что это не слишком хорошо сказалось на его пищеварительной системе. До сих пор не могу его привередливость перебороть, хотя определенные успехи есть. С младшим решила, что буду есть все, и его кормить всем, что ест вся семья. Он сейчас хорошо ест.

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Ольга

Я вчера съела 2 желтые сливы, сегодня свекровь нарыла на щеке у дочки красное пятнышко, теперь мне токо листья салата сказали жевать целый день....у меня уже аппатия развивается... А ты с какого возраста начала все фрукты и овощи есть? когда ребенку месяц был?

Ольга18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Мил, я вообще не парилась по этому поводу. После рождения ела то же самое, что и до его рождения. У меня нет возможности готовить по 3 блюда на одно кормление, всем готовлю одно и то же, и все едят, то что я готовлю. А ребенок - не кукла бэби бьерн, у него кожа не может быть идеальной, не все красные пятнышки, которые можно обнаружить у него на теле - это пищевая аллегрия. Покраснения могут быть вызваны очень большим кол-вом причин. Поэтому лучше спросить у врача, что это, если врач не пофигист, то подскажет что-то дельное. А ограничивать себя в еде - последнее дело. Я бы на твоем месте в первую очередь подумала на витамины (или еще какие-нибудь препараты), и отказалась от них, а не от еды. К тому же, даже когда выявляется явная зависимость пятен на коже от каких-либо продуктов, то от них не отказываются насовсем, а едят в небольшом кол-ве 1 раз в 2 недели, чтоб аллергия со временем проходила.

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Ольга

Пятнышко исчезло как я и думала! а свекровь все твердила диатез! ох уж эти бабушки...я тоже так думаю...все хорошо в меру!

Юлия17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

мне врач сказала что баклажаны нельзя, так это аллергик... это тоже самое то и помидоры... и кабачки мне сказали что нельзя... а вот морковь и свеклу можно.. ела - у нас нормально!

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Юлия

а мне сказали морковь и свеклу нельзя! да блин пойду пристрелюсь с голоду.....

Юлия18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

а кто сказал? я варила свеклу и на терке с оливковым маслом и винегрет ела... нормально... и морковку тут хомячила.....

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Юлия

сказал педиатр! морковь вареную ела? мне просто сказали исключить все оранжевые и красные овощи, фрукты.

Юлия18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

вот и я так думала, а мне сказали что морковь и свеклу можно.. морковь ела и сырую и варенную... варенную в бульоне ем... сырую так грызла...

Letka-Йенк@ ツ19 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Я еще с роддома начала есть сырую морковь!!! Очень даже ничего!!!

Бусинка20 апреля 2010 г.ответ для Letka-Йенк@ ツ

это хорошо!

Януся16 апреля 2010 г.

хм) из моих блюд на гв мужу только бутер с сыром мог понравиться или макароны

Бусинка16 апреля 2010 г.ответ для Януся

ухаха)))) а что же он ел? когда успевали на него готовить отдельно?

Януся16 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

как это ни ужасно, но я не готовила первые три месяца вообще)) Мне бы в туалет схоить было и помыться время выделить, не то что готовить. Так что питался яичницей, макаронами, пельменями и на работе в столовой

Бусинка16 апреля 2010 г.ответ для Януся

Как я понимаю про помыться и туалет)))

Ольга16 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Мил, а я и мылась и в туалет с мелким, и до сих пор так. Ночью встаю, чтоб помыться, тихонечко, в надежде, что он спит, так он просыпается тут же, вскаивает и бежит за мной, а потом лежит на коврике в ванной, пока я моюсь :))

Бусинка16 апреля 2010 г.ответ для Ольга

ухаха)))) а когда грудничком был что делала? на руках в туалете его держала?)))

Ольга16 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Не, я его все время в слинге на себе носила, а в туалет уже не вынимала.

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Ольга

Ну ты даешь))) С рождения был в слинге? В слинге с кольцами? я вот все боюсь туда свою положить..... особенно после этих передач по тв про слинги... хотя в сидячем положении мне наверно будет не так стремно как сейчас.

Ольга18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Ну да, мне же еще со старшим надо было заниматься, он тогда еще в сад не ходил. А со слингом можно было и обед приготовить, и квартиру убрать, и с Мишей порисовать или почитать, Митя в слинге очень тихо сидел. По тв не про слинги говорили, а про переноски, типа Ред Кассл. В них ребенок лежит не поперек ткани, а вдоль, я б в такую вообще никакого ребенка не положила, ни большого, ни маленького.

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Ольга

ты молодец🙂 а вот я наверно в слинг ее положу только когда она головку научится держать..

Натали16 апреля 2010 г.

1. Запекала мясо с картошкой. 2. тушеная индейка с луком и морковкой. 3. тушеный кролик с луком и морковкой 4. свинина в фольге в духовке 5. суп пюре с овощами и мясом 6. гречка с мясом и луком

Натали16 апреля 2010 г.

не если честно, я первые 2 недели просила свою маму пожить у нас и готовила она и мне и мужу моему)) у меня порсто тогда еще голова никак не хотела работать и сообрпажать когда и что готовить)))

Бусинка16 апреля 2010 г.ответ для Натали

Вот у меня сейчас так же с головой...только проблема в том , что муж не с моей еды почему то голодный ходит! А я не знаю когда мне успевать готовить...

Натали16 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

нашим мужьям на курсах для беременных сказали "первый месяц после родов еда живет в магазине:)- пельмени, сосиски и отстать от мамочек"

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Натали

Да уж! Это правда!

Елена16 апреля 2010 г.

Или я несознательная мама, или мне повезло с детьми, не реагирующими на моё питание, или моё питание просто само по себе "правильное"... не знаю, но я готовлю и ем всё то же, что и до беременности, и во время неё, и при ГВ. исключаю только очевидно небезопасные продукты, которые и простому-то человеку лучше не есть.

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Елена

и фрукты все с овощами едите??

Елена17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Кроме цитрусовых. А уж овощи-то абсолютно все, это ведь все наше, выращено в России... только не ем ранние огурцы и помидоры из-за того, что там удобрений море. А жирное вполне себе позволяю, иначе голодной буду ходить. Это ведь тоже неправильно, обеднять свой рацион, думаю, ни к чему.

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Елена

а как же говорят что нельзя морковь, вообще все красные и оранжевые овощи и фрукты? Да уж...с таким рационом я скоро еще больше исхудаю...

Елена17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Нельзя много чего, если у ребенка на все это аллергия. Тогда уж точно ноги протянешь. Но ведь не у всех аллергия и не на все. У своих я не замечала, вот и говорю, что, видимо, мне повезло. А ты попробуй понемногу, и посмотри на реакцию. В конце концов, пищеварение у ребенка дозревает, и со временем он все сможет усвоить из твоего молочка, если, конечно, она не аллергик...

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Елена

это точно) спасибо!))

Юлия16 апреля 2010 г.

)))) макароны с сыром, макароны без сыра, котлеты куриные/индюшачие в пароварке, бульон куриный, индейка запеченная в духовке))) в принципе все на что меня хватает)))))) а чем муж питается .... я даже не знаю)))))) вот такая я жена плохая)) видимо подъедает из моего))))

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Юлия

Ухаха))) Мой муж уже похудел))))Меня даже на это не хватает)))))) Готовит пока свекровь, я вот только хочу начать!

Юлия17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

у меня родители готовят.. я вот правда уже начала)))))

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Юлия

А мне некогда пока...

Юлия18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

а тебе пока и не надо... ребенком занимайся!!! рано еще.. вот хотя бы 3 недели будет - будет легче....

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Юлия

ох надеюсь....

Машуша16 апреля 2010 г.

на завтрак кефир, каши - греса, рис, овсянка на обед супы, те же что и всегда ела а на ужин в основном мясо, свинина или говядина, готовит любимый муж))) свинину маринует как для шашлыка и потом все это дело тушит, говядину запекаем в духовке в рукаве) на гарнир обычно рис, тк стараюсь следить за фигурой

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Машуша

у меня примерно такое же меню)) вот только супы я не ем жирные. все постное и без гороха и капусты! а супы с поджаркой делаете?

Машуша17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

да супы варим так же и капусту тоже обязательно есть надо, только без фанатизма, я уже дней 10 не ем ничего мучного, газиков у малыша меньше намного

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Машуша

ну из мучного я тоже только белый хлеб ем и постные галеты...

Elenk(O_о)FF16 апреля 2010 г.

мне было не до кулинарии, ела самое простое и быстрое

Бусинка16 апреля 2010 г.ответ для Elenk(O_о)FF

Эх... муж думаю этим не наестся... да и хочется чтобы молочко было полезное, а не только на макаронах))

Letka-Йенк@ ツ19 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

Очень удобно плов готовить, можно куриный. Все полезно (морковка, лучок, рис, мяско), сразу много (хватит надолго) и муж доволен!

Бусинка20 апреля 2010 г.ответ для Letka-Йенк@ ツ

а от лука молоко не пахнет? я стараюсь сейчас его особо не добавлять)

Letka-Йенк@ ツ20 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

От вареного-жареного-пареного точно не пахнет. Сырой лучше не надо.

Wolfswife16 апреля 2010 г.

все.как обычно.зайдите в мой дневник,в категорию-питание кормящей мамы. там инфы много.

Ольга17 апреля 2010 г.

каши - овсяная, рисовая, гречневая, пшенная, супы - с индейкой, говядиной, кроликом; тушеные овощи (картошка, кабачки - хорошо), отварная или запеченая рыба (не красная и не жирная, я обычно кефаль ела), отварная или запеченая индейка, говядина, кролик , иногда курочка

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Ольга

Спасибо)) А ты не знаешь желтые сливы и киви можно?

Ольга17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

лучше пока не стоит, т.к. сливы сейчас импортные, да и киви - экзотические считаются фрукты. Хотя бы первый месяц потерпи, а там только методом пробы узнаешь:) Я при ребенке - аллергике позволяю себе изредка киви, сливу не пробовала. Ела курагу и компот из сухофруктов!

Бусинка17 апреля 2010 г.ответ для Ольга

Уже съела две сливины и грушу, посмотрим....)) А курагу разве можно? это же абрикос?

Ольга17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

У нас вроде не болел живот от нее, хотя я ее конечно не каждый день ела:)

Юлия17 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

я желтые сливы ела) у нас нормуль)

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Юлия

сегодня обнаружили на щеке 2 красных пятнышка......что это может быть?

Юлия18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

прям пятнышко? не прыщик? может что-то не то съела... я первые недели 2 вела пищевой дневник... записывала что ела и больше 1 нового продукта в день не вводила! теперь конечно забила(((

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Юлия

Пятнышко... я вообще ем только все диетическое, уже вешу 55 кг. свекровь специально на меня готовит... вот и пойми что не то съела...только на сливы грешу..

Юлия18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

значит больше не ешь.... тут же все индивидуально!

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Юлия

Не буду, это точно!

Юлия18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

я уже и зефир в шоколаде попробовала)) т-т-т ничего!!! а вот салат руколла нам не пошел(

Бусинка18 апреля 2010 г.ответ для Юлия

Зефир я с рождения ее ем)) Но в шоколаде...это уже мечта!

Юлия18 апреля 2010 г.ответ для Бусинка

я вот рискнула - нормально) но не больше 2х в день)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти