Беда(((

свеклу прям  пластами режешь тонкими и  всю титьку обкладываещь под пакетик  сверху бюзик , а мед  просто в муку  добавляешь и мнешь чтоб тесто  получилось  как на пельмени тугое потом  тоже  делаешь лепешку и прикладываешь тут аккуратно  можэет аллергия быть и  все липкое  очень потом так что сразу в ванну залазь  смывать. аааеще вспомнила мне очень душ помог на всю  напор и титьку  разминаешь  потом  бегом сцеживаться   и сразу что нить из этого прикладываешь и так пока  шишка не пройдет .  если что  еще спрашивай . а капустный лист я прям ножим иоли если есть мясо отбивать пройдись по нему чтоб сок дал  и лучше  прям из холодильникка  это если температура есть  кесли нет то  так