Разгрузочные дни при ГВ — обсуждение в Грудное вскармливание

Эврика,девочки! Я нашла идеальный вариант разгрузочных дней при ГВ.
Рецепт прост: нарезать мелко зелень (укроп,петрушку,базилик,можно зелёный лук,вообщем любую на ваш вкус,главное чтобы там был укроп) и залить обезжиренным кефиром. Очень полезно и довольно сытно получается. Рекомендуется проводить такую разгрузку хотябы раз в неделю. Количество молочка в груди при этом не уменьшается,а наоборот,благодаря большому количеству укропа. И для малыша полезно,укроп газики выводит а кефир слабит.
Всем желаю приятной разгрузки!

Ответы

Анна Дорогавцева1 июля 2010 г.

классно)))) и полезно, и много витаминов, и желудок будет хорошо работать, и к тому ж некалорийно)))) это вообще очень хорошее блюдо

Любовь1 июля 2010 г.ответ для Анна Дорогавцева

ага,одни сплошные плюсы от такой разгрузки! Я как раз сейчас сижу и пью кефирчик с укропом,довольно вкусненько)))

Анна Дорогавцева1 июля 2010 г.ответ для Любовь

надо тож себе такое замутить))))

Лёля-Лапушка6 июля 2010 г.

возьму на заметку, спасибо)

Мария (ведение бухгалтерии)18 сентября 2010 г.

Ну и как результат? Помогло? Сколько этой смеси за день получается съесть?

Любовь19 сентября 2010 г.ответ для Мария (ведение бухгалтерии)

Один раз всего делала,лёгкость есть,организм хорошо чистится.

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)8 июня 2013 г.

спасибо а совет.а почему именно укроп?

Любовь8 июня 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

укроп положительно влияет на лактацию, даже когда мало молока рекомендуют укропную водичку пить

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)8 июня 2013 г.ответ для Любовь

спасибо

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти