АД 87/44...

Всем,здравствуйте!
Прошу ваших советов...
Уже четвертый день болит голова,чувство слабости,померила давление...87/44!Выпиваю кофе,на полчаса хватает бодрости.Что это со мной,может организму не хватает чего?Мы на ГВ,нам 9,5 месяцев.
Подскажите,пожалуйста,безобидные способы,чтобы давление поднять,кофе злоупотреблять не хочется,а чая пью вообще по-жизни много.Очень жду вашей помощи...