про сокращение кормлений

Гоша ест рано утром,как проснётся,днём перед тихим часом и перед ночным сном.
Сейчас пытаюсь убрать дневное кормление. Иногда он и не вспоминает,т.е постепенно всё получится. НО. Как убавить количество молока. Ребёнок наедается с одной груди. Т.е утром он поест например правую,в обед левая хоть вешайся,болит. Я его и кормлю. Сцеживтаь не получается,от молокоотсоса воротит( я сцеживала 8 месяцев молоко,перед КАЖДЫМ КОРМЛЕНИЕМ из-за лактазной недостаточности). И к тому же если я буду сцеживтаь,количество никуда не уйдёт. чё делать-то? Не пить-не есть? и так не ем,не пить не могу-жарко :))