Витаминки

Не пью.  Комплексные витамины обогащают вашу мочу и карман продавца, лучше скушать лишний фрукт :) Волосы у вас в любом случае будут выпадать из-за гормональной перетройки,  с ГВ это не связано. Про зубы ничего не скажу, мои все на месте  :)

я пью пренатал витрум для бременных и кормящих. у меня волосы сильно лезут, да и витаминов явно не хватает

не пила. и считаю не нужным. они все равно почти не усваиваются. лучше питаться правильно и разнообразно. а волосы часто выпадают после родов, у меня потом наросли, с зубами все отлично)))

Зубы на месте,волосы - выпадение естественное после 9 мес.почти невыпадания)нагоняют свое так сказать. А после родов еще ни одна лысой не осталась ;)

Мы пьем, но не из за того что боимся без волос и зубов остатся.

я не пью так как волнуюсь что сына обсыпать может, лучше кушать фрукты и полезности всякие

Выпадение волос связано с тем, что во время беременности вырабатывается гормон, замедляющий этот процесс. В итоге за 9 месяцев на голове скопилась масса лишних волосянок. Теперь же они все одномоментно уходят, создается ощущение, что лысеешь. Это нормально.Я витамины пью. От них нас не высыпает. На фруктах далеко не уедешь, особенно с учетом того, что приходится на диете себя ограничивать, да и в продуктах полезного мало.