Диарея....блин, что делать?

Девочки, подскажите, что можно сделать. У меня у самой второй день эта гадость, а сегодня доча два раза уже поносила, с утра каки были нормальные, а потом в 11.00 и в 17.00 жидко. Ведет себя как обычно, веселая, активная, темперы нет. Что можно выпить мне и ребенку, вроде вопрос банальный, но до сей поры бог миловал