Неужели молоко пропадает?!

Как вернуть опять прежнее количество молока? Нам 6,5 мес, уже ввела прикорм (каши с фруктовым пюре утром, в обед овощи, на ужин творожок), но молоко всё равно сын пил 3-4 раза днем и ночью не менее 4 раз. Чуть больше недели назад решила приводить себя в форму и села на японскую диету. Первые дни уменьшения молока не отмечала, радовалась, а вот сейчас не знаю что делать. Уже ем нормально, а молока больше не становится. Проблема в том, что ребенок не пьет воду, чай, компот, сок. Как осень настала, так и перестал пить что-нибудь кроме молока. Соску просто выплевывает, поильником чешет десны. А молока стало мало...
Его всегда было впритык, ни разу не сцеживалась, не знаю что такое лактостаз. Сын ел каждые 1,5-2 часа круглосуточно и благодаря этому прибавлял хорошо. С прикормом стало легче. Но вот сейчас что делать? Молока ребенку не хватает. Стал очень мало писять. За прошлую ночь всего один раз. Утром после сна совсем мало и моча темная. Днем высаживаю обычно раз в полчаса чтобы ползунки были сухие. А сейчас он отказывается ходить в тазик, психует. Писяет раз в 1,5-2 часа, а то и реже. Никогда такого не было. Но пить из бутылки всё равно отказывается, хотя летом пил нормально. Так что надо вернуть молоко в прежнем количестве. А как? Грудь даю по первому требованию. Месячные начались давно, уже 2 цикла прошло, так что не в этом дело. Как увеличить молоко при уже устоявшейся лактации?