Кулинарное сообщество Для малышей и кормящих мамочек

Проблемы рациона кормящей мамы

Юля6 февраля 2009 г.19 ответов

Девочки, давайте разнообразим рецептами рацион кормящих мамочек, а то я зашла в этот раздел и так мало здесь всего, так как теперь из пузатиков многие перешли в категорию мамочек предлагаю выкладывать сюда побольше рецептов,я думаю многие так же как я голову сломали, что можно приготовить и съесть кормящей мамочке, чтоб не навредить малышу.

Ответы

Зоя6 февраля 2009 г.

Т.к. времени нет, я пеку яблоко в микроволновке можно корицой чуть-чуть посыпать. Быстро вкусно.

Sveta6 февраля 2009 г.ответ для Зоя

точно! я ещё перемешиваю печёное яблоко с творогом :)

Зоя6 февраля 2009 г.ответ для Sveta

О-о-о я попробую также, наверно вкусняшка))

Лена (Шугаринг, Электроэпиляция,Обучение)5 июня 2009 г.ответ для Sveta

А как запечь яблочки?

Sveta9 июня 2009 г.ответ для Лена (Шугаринг, Электроэпиляция,Обучение)

можно по всякому... я в микроволновку ставлю просто целиком на тарелке :)

Лена (Шугаринг, Электроэпиляция,Обучение)9 июня 2009 г.ответ для Sveta

Шкурку очищаешь?

Sveta10 июня 2009 г.ответ для Лена (Шугаринг, Электроэпиляция,Обучение)

нет, тотом снимаю :)

Татьяна6 февраля 2009 г.ответ для Зоя

а можно в яблоке вырезать сердцевину и туда творог положить.Тоже вкусно очень))И полезно

Лена (Шугаринг, Электроэпиляция,Обучение)5 июня 2009 г.ответ для Зоя

А не расскажешь как ты это делаешь?))) Заранее спасибо.

Зоя5 июня 2009 г.ответ для Лена (Шугаринг, Электроэпиляция,Обучение)

очищаю яблоко от кожуры, режу попалам, удаляю сердцевину и в микроволновку. Печется 2-4 минуты. Перед готовкой можно посыпать совсем чуть-чуть корицы или когда остынет кладу творог и уплетаю за обе щеки.

Лена (Шугаринг, Электроэпиляция,Обучение)5 июня 2009 г.ответ для Зоя

Спасибо огроменное!!!

Зоя5 июня 2009 г.ответ для Лена (Шугаринг, Электроэпиляция,Обучение)

на здоровье))

Екатерина6 февраля 2009 г.

ем практически все, поэтому мой рацион ничем не отличается от некормящей))

flori6 февраля 2009 г.ответ для Екатерина

+1ya kogda kormila - els vse krome chesnoka, luka i gorowka! :)

Солнышко6 февраля 2009 г.

Рацион зависит только от самой мамы..Продукты в большинсве случаев все алергенны,и выяснить что именно кормящей маме может только метод тыка и проб.И то что пойдёт одному не пойдёт другому..я ела всё..

Олеся6 февраля 2009 г.

Отличное начало, будем делиться опытом, я приготовила в пароварке фрикадельки из мяса индейки с рисом, а на гарнир картошечку отварила также в пароварке.

Юля6 февраля 2009 г.

я тоже сегодня подумала что здесь всего 3 рецепта, а кушать что то надо будет)))) сижу ломаю голову

Елена26 декабря 2009 г.

500 г тыквы потушить до готовности в небольшом количестве воды, протереть через сито, добавить 4 ст.л. манной крупы, предварительно замоченной в молоке, 400 г творога, 3 яйца, растертых с 0,5 стакана сахара, сметану, 100 г растопленного сливочного масла, ванилин, соль.Все тщательно перемешать и запечь в духовке до готовности рецепт с кукинга

Юлия12 февраля 2010 г.

говядину или куриное филе или филе индейки режу на кусочки, добавляю тертую морковку и немного лука, соль, перец горошком, лавровый лист, заливаю водой и ставлю в духовку. Когда уже все готово добавляю немного муки. Получается мясо с подливкой. И следить не надо - ставишь на определеное время и с малышом занимаешься )))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти