Фитнес до и во время беременности

Девочки, кто чем занимался или занимается во время беременности? Я думаю в тренажерку пока пойти, прессик поднакачать, а вот когда все-таки забеременею, наверное надо на что-то другое переходить? До какого срока можно в тренажерке заниматься? Не железки конечно тягать, но все-таки)) Я лентяйка, аэробику забросила, как коленку повредила, животик обмяк так, и попка тоже(( надо восстанавливаться срочно, пока не поздно!!!