Помогите советом!

У нас такая ситуация. Заболели на прошлой неделе, насморк, температура, потом кашель...Но с этим все понятно. Дня 3 не купались, т.к температура высокая была, обычно мы каждый день моемся. Появилась потница на лице, шее. Объясню - у нас жутко жарко в квартире, батареи кипяток, еще плюс утеплили фасад, короче Ташкент! Часто проветривали, отсюда и простыли навреное... Стали лечить потницу - купаем с травами (череда, и .т.п) уже несколько дней. На лице под шеей лучше. Но на руках и ногах, такое...и без видимых улучшений, только хуже. Седня до меня дошло, что у нас вместе с потницей еще и аллергическая сыпь. Даже догадываюсь что на мандарины,несколько дней уже ребенка кормим (вот уроды!). В этом сезоне впервые, вот так и не осторожно. В прошлом помню на апельсины были высыпания (что я за мать такая!). Короче, девочки милые, подскажите что делать нам со всем этим букетом? С простудой и потницей разбираемся, а как эту жуткую сыпь вывести, чем мазать? Может антигистаминные какие дать? Сыпь ярко красная, по телу, рукам и ногам, без шелушения. Заранее всем спасибо.