закаливания?

Мы закаляемся с самого рождения, во первых с двух недель мы ездим в бассейн, во вторых, дома всегда находимся в одних трусиках и всегда босиком, в третьих окна всегда открыты при любой погоде, на улицу одеваемся очень легко, купаемся каждый день температура воды в ванной 28-30 градусов, и дверь в ванную не когда не закрываем, температура в доме 18-20 градусов, каждый день едим мед за место сахара ( очень хорошо поднимает иммунитет) разумеется если у ребенка нет аллергии. Дочка за свои 2 года ни разу не болела не смотря на то что мы с рождения были на ИВ.

Мы начали закаливаться "внутри".Пьем натощак 1чл оливкового масла и обязательно пол чашечки домашней простокваши в день(она убивает все микробы в кишечнике,откуда и начинается распостранение вирусов).Еще обязательно кабаковая каша(тоже для кишечника).температура воды при купании не выше 37 гр(вопреки крикам бабушек).И обязательно ежедневн прогулки при любой погоде.Нам тоже 1 год 3 мес.Болели до 1 г каждый месяц из-за старшего ребенка.Попробовали-результат есть.

Тут уже правильно написали (Комаровского почитайте, проще всего!). Помните: если вы уже перегрели ребенка, нив коем случае не переохлаждать! Пропотел, следите, чтоб не продуло. Мокрый и сквозняк - несовместимо!

я тоже постою - послушаю

я всегда когда дочь уже ополаскиваю душиком после ванны постепенно уменьшаю температуру воды до тех пор пока она не начинает повизгивать )))Еще мы ходим босиком дома...летом обязательно мороженое - горлышко закаляем, или сосем мороженые ягодки зимой..

Только смотрите аккуратненько всё делайте, не спешите выводить ребёнка на мороз легко одетым и обливать холодной водой! А то мне знакомы случаи приведения ребёнка в невростичное состояние такими вот закаливаниями, ну и к большому сожалению даже летальные случаи имеют место быть! Всё надо делать с умом и постепенно.