Проблема с питьем. Ессентуки???

Сын категорически не пьет воду, только молоко, кефир, сок, компот... Я уже делаю ему лимооную воду (выдавливаю лимон и добавляю сахар). Но совсем недавно попробовал "колючую воду" и просит у меня! НО: столько производителей тех же Ессентуков, что я не знаю какие выбрать... Беру в стекле только, но боюсь, что и здесь подделки. Кто может знает что-то про минеральные воды? И не вредно ли их пить в большом количестве???