Ножки Х рекомендации — обсуждение в Детские болезни от года до трех

У Яны из-за резкого скачка роста в ноябре и наследственности от деда ножки - иксом небольшим, но все же девочка. Уже советовались с педиатром, массажистом, неврологом и хирургом-ортопедом. Все рекомендации напишу здесь для себя, да и для других (оказывается, сегодня этот дефект встречается все чаще и чаще у малышей, к сожалению):

1. массаж лечебный 2-4 раза за год (один сделали в январе - результат небольшой, но явный, сейчас начнем второй курс)

2. витамин Д (ибо у нас еще и ребра немножко выступают) - и витаминами, и солнцем на прогулках

3. очень интересное - меньше сладкого и мучного, т.к. легкие углеводы расслабляют соединительную ткань - о как! побольше молочного, белкового, фруктов и овощей ))

4. обувь с небольшим супинатором и жестким задником - фиксировать стопу и суставы

5. босиком по неровной поверхности - массажные коврики, песок, галька, трава и пр.

6. плаванье, катание верхом (не обязательно на лошади - у нас дядя и конь резиновый отлично работают)

7. ванны с морской солью и море

8. мини-массаж и зарядка дома - расслаблять внутреннюю часть бедра и наружную часть икр, приводит в тонус наружную часть бедра и внутреннюю часть икр; велосипед; садиться и вставать из позы лягушки; прижимать колени к животу и выпрмлять ноги вниз - прямо и разведя колени.

Ответы

Катерина13 апреля 2011 г.

очень актуальная для меня тема.. еще мне ортопед сказал нужно специальные стельки купить и носить.

Маша Аверина13 апреля 2011 г.ответ для Катерина

Катя, стельки вроде, если есть проблемы с заваливанием стопы, хотя сколько врачй - столько мнений. Главное, решить проблему

Катерина13 апреля 2011 г.ответ для Маша Аверина

это точно!

˙·•✿ Анюта˙·•✿ ˙·•✿˙·•14 апреля 2011 г.

Утащу себе в закладки-как памятку. Маша,ты Яне Аквадетрим даёшь? В какой дозировке?

Маша Аверина14 апреля 2011 г.ответ для ˙·•✿ Анюта˙·•✿ ˙·•✿˙·•

да, даю - сейчас 3 капли, будет становиться солнечнее - будем снижать, летом уедем к морю - там отменим но у нас рахит в ранней стадии (как раз ножки Х и чуть выступающие ребра), друзья профиклактически дают 1-2 капли зимой и 0 летом

˙·•✿ Анюта˙·•✿ ˙·•✿˙·•14 апреля 2011 г.ответ для Маша Аверина

Я тоже даю 1-2 капли,у нас только ножки Х

Маша Аверина14 апреля 2011 г.ответ для ˙·•✿ Анюта˙·•✿ ˙·•✿˙·•

Анюта, я в этом вопросе боюсь советовать - тут же важно и не передозировать. ))

˙·•✿ Анюта˙·•✿ ˙·•✿˙·•14 апреля 2011 г.ответ для Маша Аверина

я с врачом советовалась))))))))))))) не переживай

Вика19 апреля 2011 г.

и у нас ножки Х, сейчас делаем массаж лечебный, врач тоже посоветовал побольше рыбы, творог, сметану, молоко))

Маша Аверина19 апреля 2011 г.ответ для Вика

на рынок что ли рвануть ))))))))) или корову завести

Вика19 апреля 2011 г.ответ для Маша Аверина

🙂на счет коровы - это идея! нам в однушке только коровы еще не хватает)))) Кстати, спасибо за рекомендации, тоже в закладки забрала себе))

Пичуга20 апреля 2011 г.

мини-массаж и зарядка дома - расслаблять внутреннюю часть бедра и наружную часть икр, приводит в тонус наружную часть бедра и внутреннюю часть икр вопрос. Какой массаж делать? МОжет опишите его или ссылочку какую-нибудь дадите? Какими движениями раслаблять мышцы? Какие движения приводят в тонус мышцу?

Маша Аверина21 апреля 2011 г.ответ для Пичуга

расслабляют поглаживающие движения, успокаивающие (я обычно вверхвниз вожу), а тонизируют - пощипывания, проминания, движения с нажимом мне трудно так описать, я больше визуал - массажист показывал ))

*** Натали***1 мая 2011 г.

можно до кучи добавлю?) рассыпать по полу фломастеры и пусть ребёнок пытается пальчиками ног их собрать.

Маша Аверина2 мая 2011 г.ответ для *** Натали***

спасибо, инетерсно - попробуем

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти