девочки расскажите пожалуйста подробно о закаливании. Не поздно ли в три года только начинать. Может надо было раньше? И не опасно ли это? И еще в какое время года лучше? Спасибочки
Ответы
katrusia8 мая 2011 г.
я думаю лучше поздно чем никогда. есть 2 основных вида-воздух и вода.воздух-это прогулки, свежий воздух вквартире. прогулки-в любую погоду. одевать ребенка-как себя.(считается всеми педиатрами и бубушками что ннадо на слой больше чем себя). в квартире температура не больше 20 градусов. постоянно проветриваем при каждом удобном случае. правило-лучше лишняя кофточка и прохладный воздух, чем в майке но в душной жаркой комнатевода-купаемся каждый день. в ванной плещемся. температура воды ниже температуры тела. начинаем с 36 градусов и каждый день уменьшаем на 1 градус.в идеале до 28(нам духу хватает до 33 только). в ванной баню не делаем-дверь в ванну ооткрыта. во время купания горячей воды в ванну недобавляем. по окончании купания обливаемся водой(черпаем из ванны. ).чтобы сразу не разболеться от таких мер, водные процедуры вседа заканчиваются теплом-выираем ребенка насухо слегка растирая кожу. одеваем тепло. согреется-разденемначинать надо тогда когда решли что это ННАДО. т главное-регулярностть. каждый день. в любую погоду. при кашле и соплях-гляем, купаемсяесть вопросы-пишите. за 2 года как мы родители поняли, что закаливание-это штука важнаяп.с-мы с мужем не сами все это придумали. мы читали комаровского и одаптировали под наши условия
Татьянка8 мая 2011 г.ответ для katrusia
надо температуру воды каждый день повышать? Ваш малыш не заболел после этого? Вы не жалеете что все это затеяли?
katrusia9 мая 2011 г.ответ для Татьянка
температуру воды на поНИЖАТЬ. нет не заболела наша девочка. но мы практикуем с рождения( ну с первого купания)мы никапли не жалеем! если у нас будет второй ребенок-обязательно будем действовать также!дочке 2 года. за это время мы болели 4 или 5 раз. при этом обычно болезнь протекает быстро и легкострашно? тут главное начать будучи уверенными в правильноти своих действий. иначе, будете боятья. волноваться и тп. и будете делать не каждый день. а фишка именно в регулярностивы только неначинайте сразу все-и купаие и прогулки. вводите все постепенно, не торопитесь. и тогда у вас малыш не заболеет и даже начнет укреплять здоровье
Януся8 мая 2011 г.
никогда не поздно. Конечно, летом лучше всего,т.к. легче раздеться по максимуму, купаться в прохладной воде и проч.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти