Деформация грудной клетки

Не переживайте вы так, в интернете чего только не напишут. Обязательно сделайте, что вам прописали, а дальше посмотрите. У моей подруги то же самое, но визуально это совсем не видно, она мне вообще недавно только об этом рассказала, а дружим мы уже 11 лет.

Вообще то 1 степень лечиться гимнастикой есть комплекс упражнений но так как вы маленькие то лучше походить к специалистан . но на всякий случай выкладываю упражнения может кому пригодиться Комплекс упражнений при воронкообразной грудной клетке и кифозеПредложено большое количество схем упражнений, одако ни одна из них не показала себя сколь-нибудь уверенно эффективной.Пример схемы упражнений:ИП (исходное положение)– стоя, ноги врозь, гимнастическая палка внизу, хват за концы. Выкрут: палку прямыми руками перевести назад за спину. Вкрут: перевести палку вперед, повторить 15–20 раз, напрягать мышцы живота.ИП – основная стойка, палка стоит вертикально на полу перед собой – вдох. Присесть, повиснуть, опираясь на палку обеими руками, растягивая мышцы спины – выдох. Вернуться в ИП. Повторить 8–10 раз, темп медленный.ИП – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Короткими пружинистыми движениями отводить прямые руки назад, растягивая мышцы груди и соединяя лопатки. Повторить 20–40 раз, напрягать мышцы живота и ягодиц.ИП – лежа на животе, руки в стороны. На вдохе прогнуться, поднять голову, плечи и руки не высоко от пола, стремясь соединить лопатки, удержать положение от 3 до 8 сек. Вернуться в ИП – выдох. Повторить 3–5 раз. Не допускать чрезмерного разгибания головы назад.ИП — то же, руки вперед. На вдохе прогнуться, руки согнуть, локти отвести назад, соединить лопатки, кисти к плечам. Удержать положение 3–5 сек, вернуться в ИП – выдох. Повторить 6–8 раз.ИП – согнуть правую ногу в колене, правой рукой прижать пятку к ягодице, растягивая мышцы передней поверхности бедра, 30–60 сек. Затем выполнить то же другой ногой. Затем обеими ногами вместе.ИП – то же. Руки под подбородком. На вдохе прогнуться, выполнить 8 движений руками, как при плавании брасом. Вернуться в ИП – выдох. Повторить 3–5 раз.ИП – то же. Согнуть ноги, захватив руками голеностопные суставы. Удержать колени вместе, прижатыми к полу. На вдохе прогнуться и, разгибая ноги в коленных суставах, тянуться прямыми руками за ногами, соединяя лопатки и расправляя плечи. Удержать положение 5–8 сек. Вернуться в ИП – выдох. Повторить 3–5 раз.ИП – то же, руки вперед. На вдохе поднять невысоко (до уха) правую прямую руку, напрягая мышцы верхней части спины. Вернуться в ИП – выдох. Затем левой рукой. Повторить 8 – 10 раз каждой рукой. Поднимать обе прямые руки одновременно, голову не поднимать. Повторить 8–10 раз.ИП – то же, руки «в замок» за спиной. На вдохе прогнуться. Пружинистыми движениями тянуться за руками назад, расправив плечи и соединив лопатки. Вернуться в ИП – выдох. Повторить 6–8 раз по 3–5 подходов.ИП – то же. Руки вдоль туловища. На вдохе прогнуться, соединить лопатки, поднять невысоко прямые руки и ноги. Удержать положение с 5–8 сек до 1–3 мин, дыхание не задерживать. Для детей физически подготовленных упражнение лежа на животе, можно выполнять с отягощениями. (Например: гантели весом 0,5 кг).ИП – лежа на спине. На вдохе поднять прямые ноги до вертикального положения. На выдохе опустить ноги за голову, растягивая мышцы спины. Вернуться в ИП – вдох. Повторить 4–6 раз.ИП то же. На выдохе приподнять голову, напрягая мышцы живота и опустить поясницу максимально к полу, носки тянуть на себя, удерживать положение 2–3 сек. Вернуться в ИП – вдох. Повторить 8–10 разИП то же. Ноги согнуты в коленях. Удерживая неподвижно плечи и голову, притягивать ноги к груди. Повторить 10–20 раз, 2–3 подхода, темп быстрый.ИП – лежа на спине, руки вверх. Махом рук – сесть, поднять руки вверх, выпрямиться. Медленно вернуться в ИП. Дыхание произвольное. Повторить 10 раз.ИП – то же, ноги подтянуты вертикально, поясница прижата к полу. Приподнять голову и плечи и пружинистыми движениями тянуться руками к стопам, напрягая мышцы живота. Повторить 10 раз, 2–3 подхода.ИП – то же, руки соединить на затылке, ноги согнуты в коленях, стопы на полу. На выдохе поднять руками голову, соединить локти и, напрягая мышцы живота, максимально приблизить локти и колени друг к другу. Задержаться на 1–2 сек. Вернуться в ИП – вдох. Повторить 6–10 раз.ИП – то же, руки вдоль туловища. «Солдатик». Приподнять невысоко (около 30 см) голову, руки, прямые ноги, носки тянуть на себя, удержать напряжение от 30 сек до 3 мин.ИП – сидя на пятках, руки вытянуты вперед. Голова и руки прижаты к полу. Методист фиксирует ребенка за таз. Приподнять не высоко прямые руки и голову. Удержать положение 6–8 сек. Голову назад не запрокидывать! Повторить 3-5раз.ИП – то же, руки соединены в замок за спиной. Поднимать прямые руки максимально вверх, удерживать максимальное положение 10–20 сек., вернуться в ИП. Повторить 2–3 раза.ИП – стоя в дверном проеме. Руки в стороны, мышцы живота напряжены. На вдохе растягивать грудную клетку. Удержать положение 5–10 сек, повторить 3–5 раз. Выполнить то же упражнение, подняв руки вверх.ИП – лежа на спине, валик под область лопаток, расслабиться 10–20 мин.По материалам spina.net.ua

масажами и ЛФК можно не допустить дальнейшей деформации... укрепляйте грудную клетку обязательно это не помешает... несовершеннолетнему ребёнку такие операции делают бесплатно) у меня у самой такая деформация.....ну были конечно комплексы...куда без них....я Вас понимаю, не переживайте, понаблюдайте в течении  5 лет - если увидите, что углубление становится только больше соглашайтесь на операцию..

У моего мужа такая грудная кл.И ничего,живет себе спокойно,проблем ему это не доставляет.Ни массаж ни электростимуляцию ему не делали(не те времена были).Все будет хорошо!

У брата есть приятель, то же воронкообразная грудь. На операции настаивал воекомат, не смог уговорить, живет дальше так.

Ольга, нам год. такой же диагназ поставили при рождении. говорят это ТОЛЬКо наследственное.... у нас в роду, кого мы знаем такого нет. делаем массаж со второг месяца, 2 недели через 2 недели. она дейсвительно никогда не пройдет. но можно сделать чтоб не развивалась дальше. кучу денег уже на это потратили. операция это крайний случай. это самая тяжелая и кровавая операция в ортопедии... так что может оно и не надо. у нас вроде не развивается. у нас есть знакомый так он в мчс работает с такой же дифформированной грудной клеткой, она почти не заметна

Комментарий удален

Оль, мне кажется, что у моего сына то же самое, в понедельник к ортопеду пойдем. Но у нас точно наследстенная форма - у его отца этот же диагноз. Операци точно делать не будем - страшно это. К тому же при первой степени оперировать необязательно, так как нет смещения сердца. Помогают волейбол, баскетбол, плавание и гребля. 

Оля, добрый день! Как ваша грудка??? заметна деформация или нет? что делали? У моей дочки что-то похожее, боюсь до ужаса...

ДД!Как ваша грудка,не прогрессирует?

Моему ребенку 7дгей'и тоже обратила внимание в грудной клетке впадинка итога жесткая, не мягкая! У вас тоже так?

Девочки,расскажите,как у вас детки.Как грудная клетка????Что делаете,чтобы избежать прогрессирования болезни.Сыну 5 месяцев поставили деформацию гр.клетки.Очень переживаю...Спасибо если откликнитесь

Спасибо огромное,что откликнулись...Сегодня мы ходили к врачу(очень компетентный дядечка).Сказал ничего страшного,воронка конечно есть,но сильно обращать внимание не стоит.Не могу сказать стала ли я спокойна после его слов...В интернете такое пишут(((((жуть..Будем надеяться на лучшее