Рыбий жир! ЗА и ПРОТИВ...

У ребенка температура и мама, как обычно, не спит всю ночь..Как караульный несет свою вахту. И решила я озадачиться прочтением информации о витаминах и в каких продуктах те или иные содержаться. К своему стыду,раньше эта информация меня особо не интересовала. Так вот переворотила горы информации и поняла, что чуть ли не самое богатое витаминами вещество является рыбий жир. Вопросик к мама,который практикуют применение этого чудо-средства у своих детей. Что это за зверь такой? И насколько реально его впихнуть в ребенка? Судя по рассказам моей мамы-нечто ужасное, от вида и запаха которого выворачивало наизнанку.Хотя тут мнения разные. Вот например, тетя моя всегда стояла в очереди первая за очередной порцией рыбьего жира. Насколько я поняла, сейчас рыбий жир есть в разных вариациях. Капсулы, сиропы и прочее. Подскажите, это вообще надо?)))