Как закалять ребенка?

мы с рождения закаляемся можно сказать. всегда легко одет, воды давала или комнатной температуры (когда маленький был) или холодной из-под крана (это ближе к году и благо у нас родниковая вода). после бани прохладной водой обливались (сейчас холодной). и в бане всегда разрешала пить холодную воду. после баньки (летом) уже через полчаса могли выходить гулять. ходим купаться в озеро, а когда холоднро ходим в бассейн, хотя бы раз в неделю. с 4х мес спим летом под вентилятором, в транспорте всегда под открытом окном и люком (в машине) ездим. шапки (чепчики в малом возрасте не одевали совсем) одеваю только если сама чувствую прохладу в ушах. руки моем и умываемся холодной водой. не заморачиваюсь если намокнет на улице (даже ноги и майки-футболки). практически не болели. по-настоящему болели (температура, сопли, кашель) раза 3 если наберется. а так могут сопли потечь и все. ито редко очень. даже мороженое зимой ели на улице (честно). сейчас все из холодильника даю. ничего не грею (кроме горячей еды). с папой машину моет ледяной водой из шланга. естественно сам есь мокрый. я не парюсь. помоет, зайдет домой переодеваться сам. а вообще, если ему не комфортно, то сам просит переодеть его на сухую.  у нас племянница (с нами живет) болеет постоянно (в месяц 2 раза точно). никогда не заражался. но это уже образ жизни такой.  а вам надо постепенно думаю. с малого начать. можно воду прохладную делать для обливания после водных процедур. но только если ребенку нравится. 

Спит с рождения без одеяла - ее решение - при любой температуре. Ходит много босиком по улице. Купается в прохладной водичке. Пьет простую холодную воду. Есть только теплое - ее решение. У нас можно сказать с рождения такой образ жизни. За сад болели немного - по сравнению с другими детьми - и я бы сказала, что болезни - скорее, адаптивные, чем такие.Болели ОРВИ, переносились легко. Честно говоря, сама недавно решила начать закаливать - ну там обливания, но прочитала литературу по теме, и поняла, что не готова к такому. Это нужно делать постоянно. Идти от меньше к большему. Не прекращать ни дня. П.ч. сразу все идет насмарку. Во время болезни нельзя. В общем............. буду и дальше как-то обходиться без этого.

схемы нет,как таковое закаливание не проводила никогда, у дочек это скорее образ жизни, что одеты всегда легко,руки моют холодной водой и вообще холодной воды не бояться,иногда обливаю вечером после умывания,каждый год вывозим на море, еда -питье с холодильника и т.д. Как младашя пойдет в сад пока не знаю, но как я поняла,по этому сообществу и другим на ББ,старшая первый год болела не много(6 раз и не тяжело), второй год -3 раза,опять же легко.

Ларис, закаливание помогает спастись от простуды, которая явилась результатом переохлаждения. От вирусных заболеваний и заболеваний передающихся воздушно-капельным путем оно не помогает!