Укрепление иммунитета

мы пьем арбидол. из народных - живем по Комаровскому. моем пол, проветриваем и много-много пьем воды и кампота

ХаХа ну у него такой рецепт, если ребенок часто болеет: мыть чаще полы и проветривать и поить компотом. поищите в интернете видео с канала Интер - очень много. Ищите про кашель или насморк. круче него самого я не расскажу. Мы на этих советах очень хорошо не болеем. И при первых симптомах - арбидолим.

Я вот выше девочке уже писала что цветы бузины отлично повышают защитные свойства организма. Если у дочки нет аллергии, попробуйте.

Я еще йогурты домашние делаю, с бифидо- и лактобактериями.

Из народных рецептов педиатры выделяют давно полюбившиеся всем препараты эхинацеи (иммунал, настойка эхинацеи, отвар), шиповника (отвар из плодов, сироп шиповника). Рекомендуется также дважды в год проходить курс приема поливитаминов, соответствующих возрасту ребенка, во многие из них, кстати, дополнительно входит экстракт эхинацеи, что усиливает иммуностимулирующий эффект. Во время эпидемий гриппа и ОРВИ врачи советуют не забывать о защите:  при посещении людных мест носить маску, пользоваться назальной вифероновой мазью, регулярно мыть руки с мылом и промывать нос аквамарисом, чтобы смыть возможную инфекцию с кожи и слизистой. Эти  простые меры значительно снижают риск инфицирования, а если частая заболеваемость ребенка все равно беспокоит Вас, то обратитесь к иммунологу. Не болейте!