какая гимнастика, упр, посоветуйте, плиз

1.подтягивание носков стоп поочерёдно и вместе2.захватывание и поднимание мяча с пола3.сжимание подошвами мален.мяча4.встать на наружные края стоп,вернуться в исх.пол.5.приседание на полной стопе с широким разведениим колен6.приседание по-турецки7ходьба на наружных краях стоп8.прыжки с мячом между колен.Мы выполняем 3)6)8). плюс делаем массаж.удачи!

Добавлю к предыдущему коменту: 1) поднимать пальчиками ног мелкие предметы ( пуговицы, игрушки из киндера) и класть в железную миску( падают они с громким шумом и в этом весь смак и интерес к процессу)  2) сколотить две доски под прямым углом . Первое ходить по ребру приставным шагом и второе  ходить по плоскостям досок полными стопами, ну как мишка косолами примерно ( но при этом упр. другие мышцы работают) 3) платочек поднимать с гладкого пола пальчиками ног( собирать в гормошку и поднимать , я еще предлагаю ребенку помахать мне ногой с платком для усиления интереса к процессу) Если есть возможность водите дочь на плавание.  Главное регулярность , каждый день по 5-10 мин, можно не все упражнения сразу, можно их попеременно выполнять. Но результат есть, я вижу мышцы на ногах сына, он стал бегать по-другому. 

увидела вопрос про электростимуляцию - были в очень хорошем центре - сказали, что ее не стоит делать, т.к. минусов м.б. больше чем плюсов(((