пить ли витамины?какие?

Лиза16 октября 2012 г.9 ответов

девочки1вот что-то в последнее время я так загрузилась вопросом:как вообще узнать каких витаминов не хватает?как это узнать?ведь в состав витаминов входит стандартное колличество мг,а вдруг например нам не хватает кальция и этого кол-ва будет не достаточно.как узнать?и как вообще их давать, 2 раза в год или больше?

Ответы

Ксения16 октября 2012 г.
если заморочиться,то надо сдать анализы на ВСЕ микроэлименты и витамины в организме...но стоить это будет тысяч 10,я сдавала несколько раз,а так просто пить комплекс и всё)))
Окунева Виктория16 октября 2012 г.ответ для Ксения
ого) дороговато.ну я думаю если какого-то витамина не хватает,то это по любому вылезет.вот прочитала только что если не хватает кальция замедляется рост, проблемы с зубами.а вообще, как вы считаете, в детских витаминах достаточное кол-во витаминов.их хватает ребенку?а вот вы для чего сдавали,у вас были какие-то проблемы?
Ксения16 октября 2012 г.ответ для Окунева Виктория
нет,проблем не было(как казалось),просто 2 раза в год сдаю для проффилактики,но сейчас уже перестала,просто пью круглогодично витамины разные и все))))
Ксения16 октября 2012 г.ответ для Ксения
своему мелкому тоже купила пиковит(в нашем возрасте ничего другого почти не найти),но он плюётся...я перестала давать,не переживаю,т.к. питаемся в основним коробочным и баночным...как только слезем с этого ОБЯЗАТЕЛЬНО буду давать комплекс)))кровь ему сдавать на эти дела пока не целесообразно,т.к. надо из вены....а мучить я его не хочу..
Окунева Виктория16 октября 2012 г.ответ для Ксения
а я вот пришла к такому выводу что вообще не стоит просто так сдавать.если ребенка что-то будет беспокоить, обратиться к врачу и он я думаю определит, чего не хватает.
Ксения16 октября 2012 г.ответ для Окунева Виктория
врач без анализов никогда не определит.... ну а по сухостью в уголках губ и сухие подушечки пальцев это всем будет ясно)
Окунева Виктория16 октября 2012 г.ответ для Ксения
а какие витамины вы пьете, посоветуйте?я сейчас купила берокку,для поднятия сил),до  этого пила  алерану.волосы сыпятся, еще раньше амвей.как часто вообще можно пить витамины?как вы думаете?
Ксения16 октября 2012 г.ответ для Окунева Виктория
я пью всегда))))каждые три месяца разные))но именно ВИТАМИНЫ,а не БАДы))) иногда мерц бьюти(он БАД) Элевит(да-да,он для небеременных отличный) витрум мерц вот..))обычно эти)))редко когда им изменяю))
Лиза8 ноября 2012 г.
Мы пили алфавит детский сад.Я вот хотела бы узнать, а как можно определить, помогают они или нет?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти