Поделитесь! Решила постепенно начать закаливанием сына, укрепить иммунитет перед садом, так сказать.
С чего вы начинали закаливать, с какой температуры воды? Сколько раз обливаете холодной водой с утра?
Умываю его по утрам холодной водой из под крана. Но теперь хочу постепенно подойти к полноценному обливанию холодной водой, естественно постепенно.
Сегодня был 1й день. Взяла ребенка в охапку, поставила в ванную ;)) , настроела водичку тепло-прохладную (трогала рукой, на тело она скорее будет просто прохладная) и полила Арсюшу душем. У сына захватило дух от неожиданности, сразу заверещал : "мама! Мама! Мама". НЕ заплакал. Взяла его и завернула в фланелевую пеленку. Счастлииииииивый! Радостный!
Для отвода жестких коментарияв скажу сразу, что с прохладной водичкой он уже знаком. Вечером он у меня плещется по долгу и вода остывает, я его достаю уже из прохладной воды.
Но тут постепенное пребывание в прохладной воде, а утром оно такое неожиданное получается. Хочу свести ппрохладную воду до холодной, т е не смешивая с горячей. Чтоб утром из тазика окатить холодной водой...
Подскажите, как правильно подойти к процессу закаливания холодной водой, чтоб в привычку тоже вошло, как чистка зубов.
Чистку зубов, кстати, он уже знает и всегда старается чистить сам (я правда перечищаю), а то он начистит, хотя, суя моим наблюдениям очень старается делать такие же движения, как я, но то что уже постепенно входит в привычку - это хорошо. Теперь бы привить в нем привычку обливаться холодной водой.

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти