Ушиб стопы

Прыгал,прыгал деть сегодня и допрыгался(((Ножка неудачно как то соскачила и он ударился ногой.Сначала заплакал,на ножку не наступал,потом уснул,я думала поспит пройдёт.Не прошло(( Поехали в травмпункт,сделали ренген.Перелома нет,но сильный ушиб.Ножку перевязывать элластичным бинтом и полный покой этой ноге в течении недели.Как ребёнку не давать ходить,я не представляю,он вообще очень активный.Да ещё погода такая хорошая на улице.Сижу себя ругаю,ведь держала его когда он прыгал,не надо было давать лазить где не надо(((А вообще у кого нибудь было такое?Быстро прошло?