Вальгусная деформация коленных суставов.

Девочки, подскажите у кого то же самое? Как вы это исправляли? Нам ортопед поставил первой степени. Внешне совсем не заметно, только сидит она у нас ножки наружу выгнуты. Прописали нам массаж, ЛФК, электрофорез, ванны с морской солью и ортопедическую обувь с высоким берцем. Действительно ли все это нужно?