как перейти на нормальный режим сна — обсуждение в Детские болезни от года до трех

у нас такая проблема,раньше когда сосал грудь просыпался по 5-6 раз за ночь,сейчас не сосет- 2-3 раза. засыпаем мы строго в 23-23.30,никак не могу его приучить пораньше засыпать,плачет,теряет соску и играть ему надо.утром просыпается в 11,потом засыпаем 14 спим до 16,и еще может вечером заснуть на пол часика часов 18.30. Девочки подскажите как его перевести на нормальный режим? ребенку годик

Ответы

Алекс22 октября 2013 г.

Медленный вариант - каждый день понемногу, на полчаса сдвигайте время пробуждения, обеда, дневного сна и отхода к ночному сну. А второй сон отменяйте.

Вера22 октября 2013 г.ответ для Алекс

пробовала отменять второй сон,так он вообще переутомляется тогда и потом еще и всю ночь плохо спит. буду пробовать потихоньку менять режим. спасибо

Алекс22 октября 2013 г.ответ для Вера

А вы его раньше укладывайте на ночь, когда переведете на один сон. А днем, наоборот, не давайте заснуть, укладывайте на сон позже. Он тогда будет дольше спать за 1 раз и раньше уходить в ночь. Смотрите, конечно, по ребенку. Если режим укладывания на ночь начинает съезжать на все более позднее время - значит, ребенок уже готов переходить на один сон.

Марина28 октября 2013 г.ответ для Алекс

Первым делом уберите вечерний сон.В вашем возрасте думаю поможет)))Они еще не такие вреднюли))

Лисёна22 октября 2013 г.

попробуйте будить раньше )))) постепенно только ) - в первый день в 10 ( вместо 11), если будет опять поздно засыпать, то будете в 9 или даже если потом понадобиться и в 8 можно )))) у нас тоже так раньше было - пару раз утром раньше разбудила и все нормализовалось - засыпаем в 21 - 21.30, а раньше после полуночи только ложились ((

Вера22 октября 2013 г.ответ для Лисёна

надо попробовать так) мне всегда родители говорят,что деток нельзя будить,что мол сколько хотят столько и должны спать,может еще и от этого у нас такой сон) спасибо.

Svetlana22 октября 2013 г.

А что с 16 до 21 не выдержит без сна?! Мы если до 13 даже поспим, то о втором сне и речи не идет. По мне так второй сон убрать и будет засыпать в 21 час.

Алька Родригез22 октября 2013 г.

будить утром

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти