Миопия...

Яюшка12 декабря 2013 г.2 ответов

Сегодня сводила сына к офтальмологу, нам год и 9, было повышенное внутричерепное давление после рождения, лечились у невролога, он же нам и рекомендовал наблюдаться у офтальмолога... в 4 месяца были и нам поставили повышенное внутриглазное давление... лечились курсами  у невролога, прогресс есть, да  и сейчас ходим к неврологу периодически. А сегодня побывали у того же офтальмолога и нам поставили миопию -0,5. Ужасно расстроились с мужем... хотя что ожидать сами близорукие, но у нас это приобретенное... врач посоветовала диету соблюдать с употреблением рыбы (а сын не ест, как и я... даже когда меньше был баночковое пюре отказывался рыбное, домашнюю рыбку тоже никак..), творог и молоко, а ещё гимнастику. Из гимнастики упражнения с мячом, на фиксацию в даль, т.е. на достаточном расстоянии бросаем мяч в стенку , таким образом происходит фиксация на стене в дали, ну и когда ловим в близи, тренируем мышцы глазок.

Девочки, может кто знает еще какие несложные упражнения, для совсем малышей как мы? В инете для постарше малышиков нашла, но сын не поймет пока такого... я и сама многое делала из упражнений, но это мы пока не осилим, т.к даже толком не разговариваем, только слогами... вот и ищу попроще упражнения... поделитесь у кого был опыт, пожалуйста

Ответы

polka890(Лена)12 декабря 2013 г.
Поддерживаю комментарий ниже. Только несколько уточнений. Близорукость - это несоответствие преломляющих свойств естественных линз глаза и его длины. Т.е. у близоруких глаз длинный. У людей глаз растет до 18-20 лет в среднем, может закончиться чуть раньше, может позже у всех по разному. Это значит, что у вашего малыша глаз будет расти вместе с усилением диоптрий близорукости. Такую способность он наследовал от родителей, потому что обычно наследуется не сама болезнь, а именно эта способность. Врожденная близорукость бывает, но это не Ваш случай (признаки другие). На сколько вырастет близорукость, этого Вам никто не скажет (уважающий себя специалист не скажет). Ваша задача обеспечить ребенку хороший зрительный режим (об этом очень хорошо написали ниже). Особенно до 6-7 лет, когда в головном мозге формируется центр зрения у ребенка. Т.е. если до этого возраста ребенок не научиться видеть 100% или 1,0 (это не диоптрии, а проценты зрения, это разные вещи) со своей коррекцией, то он их никогда увидеть не сможет, а будет видеть столько, насколько развился его центр зрения. Поэтому повторюсь обязательно то. что написали ниже + физиотерапия, когда подрастет + правильное питание.Правильное притание это потребление в пищу желтых, оранжевых и красных овощей и фруктов, потому что в них содержится лютеин для питания сетчатки. Мясо и/или рыбу (что больше нравиться), потому что в них содержиться белок. Молочные продукты в умеренном количестве из-за белка тоже. Про чернику - можно не увлекаться, т.к. для того чтобы получить е/дн дозу надо съесть 7 стаканов черники в чем-то  жирном (масло, сметана, кефир и т.п) - для ребенка это слишком. Проще морковка с теми же ингредиентами, но это не обязательно. Достаточно просто нормально питаться. Вредное питание не возбраняется, но его должно быть немного. 
Яюшка12 декабря 2013 г.
Близорукость приобретённой бывает редко, обычно человек уже рождается с длинным глазом, далее длина глаза только увеличивается, скорость развития зависит от образа жизни и зрительного режима, но на пустом месте близорукость не появится. Вам с мужем в раннем детстве, младенчестве проверяли зрение?Для предупреждения прогрессирования близорукости надо блюсти зрительный режим, чередовать зрительную нагрузку с отдыхом для глаз, обязательно поле зрения должно быть хорошо освещено! Никакой полутеми в комнатах во время игр! Источник света должен быть общим - под потолком, и местным - подсвечивать конкретное поле чтения-рисования-игры с мелкими деталями. Для отдыха глаз нужно что-то большое и зелёное, глаза на зелёном отдыхают, мышцы расслабляются.  Сгодится растительность за окном (заодно и вдаль), домашние растения с буйной зеленью, картина какая-то, но на достаточном расстоянии от глаз (метра 3-4), чтоб с предметов вблизи глаз можно было перевести взгляд на зелёное. Проконсультируйтесь с врачом насчёт упражнений для глаз и массажа типа того, что недавно в Комсомольской правде описывал Черных, некоторые упражнения там вполне применимы для ребёнка, тот же планинг, например. Витаминотерапия! витамины лучше .чтоб назначал доктор. мне доктор прописывала курсы лечения весной и осенью на месяц-два. Чернику надо кушать, лучше сырую, неплохо с добавлением жиров, например, творог или йогурт с черникой перемешал, молочные продукты вообще для глаз полезны.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти