Невозможно установить режим сна!?

У меня двойня! 1,9. 

Один мужчина спит хорошо, хорошо кушает легко засыпает и просыпается. Один дневной сон и полноценный ночной. 

Второй человек меня уже доводит до нервных срывов. График такой : утро 3.00 (+/-), завтрак в 7.00, сон 7.30-9.30, прогулка 10.30-12.00, обед 13.00, сон 16.00сейчас разбудить не могу. Не подумайте что я лентяйка или жалею дитя.. Он просто не просыпается. Также как и не засыпает. Если удается разбудить а это почти всегда, ложимся спать в 20.30 и до 3.00. 

Делали еег сна. Есть небольшие отклонения но нам прописали только ноту успокоительную. Но от неё обратный эффект дитя орет бьются в истериках и режим вообще сбился. Раньше хоть как то досыпали. Но чем дальше в лес тем больше дров.

Не сплю. Семья разваливается. Срывы не контролирую, если не подскажите что с малым подскажите как это пережить??? Я сама с двумя детьми. Последнюю неделю 3 раза в неделю по 3 ч с утра приходит няня, что бы я могла помытся или к врачу поехать с малыми. Круглосуточную няню не позволяют финансы.