Детские болезни от года до трех Полезные советы

Закаливание.

Светлана18 мая 2014 г.11 ответов

Как пошли в гкп постоянно болеем. Три дня ходим, две недели дома. Сопли, постоянно сопли. С температурой болели один раз. Всё остальное это вечный насморк. Я уже устала. Витамины и т.п. пили. Кушает хорошо, до сих пор готовлю для неё отдельную здоровую пищу. Хочу начать закалять или закаливать, не знаю как правильно. Надо было с рождения это делать, но я об этом почему то не думала. Ну так вот, и как правильно начать это делать уже в таком возрасте?

Ответы

Януся18 мая 2014 г.

на свежем воздухе гуляйте побольше. Вы не простужаетесь там, а хватаете вирусы и инфекции. От них даже самый закаленный ребенок не спасен. Но чем больше свежего воздуха, спорта, тем легче с ними справляться будет

Ольга18 мая 2014 г.ответ для Януся

Да и так гуляем в любую погоду. У меня уже просто такое ощущение что из всей групы мы одни так часто болеем.

Януся18 мая 2014 г.ответ для Ольга

да, у нас та же ерунда. Хотя закаливаемся с рождения как раз по Комаровскому. И спортом занимаемся, бассейн. Гуляем, правда, не очень долго. Болеем часто, но ни разу серьезно не болели, чтоб скорую вызывать или в больницу попасть. Успокаиваю себя этим))

Ольга18 мая 2014 г.ответ для Януся

тттт. Моя свекровь (врач) глубоко убеждена, что лучше болеть раз в три месяца с температурой под 40, чем через каждую неделю соплями.

Януся18 мая 2014 г.ответ для Ольга

может, как врача ее это не сильно пугает. Но меня температура и ребенок в бреду в такой стресс вгоняют, что я ни есть ни пить не могу и порываюсь в сад бежать, забирать ребенка насовсем. Благо, такое у нас может пару раз за три года было только. Для меня лучше уж сопли-кашли обычные.

Ольга18 мая 2014 г.ответ для Януся

Согласна. Я и сопли то каждый раз переживаю ужасно. А температура выше 38 для меня вообще тихий ужас.

Алекс18 мая 2014 г.

Для начала приучите ребенка ко всему тому, от чего обычно родители и особенно бабушки детей оберегают — холодное питье, мороженое, хождение босиком по холодному полу, сквозняки, ветер, шапки в +15, купание в прохладной воде (27-28 градусов). Ребенок не должен бояться естественных условий и простужаться от малейшего сквозняка или переохлаждения.

Ольга18 мая 2014 г.ответ для Алекс

А вот можно подробнее как именно к этому всему приучить. Не могу же я прям завтра с утра дать ей вместо тепленького чая холодную воду. Какая система должна быть, что бы не навредить?

Алекс18 мая 2014 г.ответ для Ольга

Все постепенно: купаете сначала на 1-2 градуса ниже, через неделю еще на 1-2 градуса и так далее. Даете питье сначала комнатной температуры, потом холоднее, потом просто достаете из холодильника и даете не грея. Мороженое — по 1-2 столовой ложки для закаливания горла. По утрам умывайте сначала прохладной, потом холодной водой. Потом можете приступить к обливаниям холодной водой (тоже снижайте температуру постепенно). Снимите носки и пустите ребенка бегать дома босиком, откройте окна для свежего воздуха. Гуляя, одевайте по погоде (большинство родителей кутают детей, особенно маленьких).

бабушка оля19 мая 2014 г.

на дворе лето! используйте его по полной солнце воздух и вода вам в помощь...Купаться.загорать бегать босиком..Пить холодное,есть мороженое и т.д...Орви вы конечно всё равно будете болеть так как это КОНТАКТ ...но осложнений не получите и в хроника не превратите ребёнка..Так что закаляйтесь...! Почитайте литературу--ТРУНОВ "экология младенчества" Толкачёв--"физкультурный заслон орз" и конечно НИКИТИНЫХ..

Светлана19 мая 2014 г.

мы с рождения закаливаемся, но все как и у вас: ГКП и сопли бесконечные, правда болели посерьезнее мы 3 раза, сейчас вот 4-й начался(((( говорят переростем, очень хочу в это верить

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти