Детские болезни от года до трех Проблемы со сном у детей

Help!!!!!!!!!!!!! Ночной сон.....

Алена10 августа 2014 г.31 ответов

Приветик дорогие ББешечки!!!!!!!!! Снова обращаюсь к вам за помощью........ уже не знаю, что и делать...... перепробовано все, что можно и нельзя.....(((((

Нам почти полтора года, уже как бы большие и как бы еще маленькие )))) проблема у нас заключается в том, что не знаем, что делать с ночным сном.....((( ложимся мы спать в два часа ночи, а сег вообще легли в 03.30........... это просто уже кошмар......... дело все скорее всего в нашем режиме, который до сих пор не можем понормальному сформировать к сожалению.........
Подъем 10.00-11.00
Дневной сон - 15.00-16.00 и спит до 18.00-иногда до 19.00 смотря во сколько улеглись иииии ночной сон в два часа ночииииии............ ((((((((
иногда , когда дочка просыпается вместе со мной в 7утра из-за будильника, то спим потом с 10.00-13.00 и с 17.00-19.30, конечно я сама понимаю, что так продолжаться не может, уж очень тяжеловато мне с таким режимом ((((, но не давать спать, не могу, тк уж ооооочень капризничаем потом.
Совсем недавно, примерно три недели назад пробовали переделать режим, доча сама засыпала в 23.00, но поспав 2-2.5 часа, просыпалась и тусила еще 2 часа по дому, и еле-еле я ее укачивала снова спать............Вот и не знаю, что и делать.
Помогите и подскажите пожалуйста, как быть и что делать!!!!!!!!!!! За ранее спасибо!!!!!!

Ответы

Татьяна10 августа 2014 г.

вам пора переходить на один дневной сон. конечно, если дитя встает в семь вечера, то и ляжет в три! это сколько надо набегаться, чтобы после двкх снов заснуть. будет капризничать первое время, потом привыкнет. пусть подъем у вас в 8, сон с часу до трех и отбой в 9 вечера, где-то так примерно)

Анютка10 августа 2014 г.ответ для Татьяна

девочки, вы наверное меня не совсем поняли, у нас два сна оооооочень редко, но бывает, это когда просыпаемся в 7 утра, а так всегда один.

Татьяна11 августа 2014 г.ответ для Анютка

значит просыпаться раньше, и днеаной сон два часа не более, попробуйте режим как в садике.

Анютка11 августа 2014 г.ответ для Татьяна

вот сег проснулись в 8.40 сами, как не странно ))) хотя легли в 1.30 ((( я хотела будить в 9.30. 9.30-это нормально?

Татьяна11 августа 2014 г.ответ для Анютка

знаете, все дети разные. кому то хватает и пятт часов болроствования, а кому то надо пока не упадет. посмоирите, как сегодня будет спатт ночью, а днем пусть часа два поспит. и побольше бегать -прыгать.мы в полтора года уже отказались от коляски)

Анютка11 августа 2014 г.ответ для Татьяна

Дневной сон примерно наступает через 4-5ч бодроствования ))) Перед сном любым конечно много гуляем и затем кушаем, у нас свой дом-на улице и дома качели, песочница, батуты и тд.... кошки, собаки ))) много гуляем и играем, тк доча совершенно перестала кататься и на велосипеде, и на коляске, поэтому много двигаемя, уж оооочень она у нас активная ))))))) и любознательная, наоборот должна спать "без задних ног", но не тут-то было...И наверное не качать спать я не могу, вообще тогда не заснет (((( у нас совместный сон, в кровате не спим, иногда в коляске помогает покачать.... поэтому совсем отказаться от коляски я врятли пока могу....

сейчас уснула в 13.40 )))))

Татьяна11 августа 2014 г.ответ для Анютка

ну вот пусть поспит до трех, а после девяти попробуйте отбой)

Анютка11 августа 2014 г.ответ для Татьяна

Татьяна, проснулись в 15.50, раньше не получилось ))) сама задремала )))

Татьяна11 августа 2014 г.ответ для Анютка

)))))бывает) ну попробуйте пусть 5-6 часов погуляет) и завтра попробовать снова пораньше встать, все равно к любому режиму надо привыкнуть. не зря же, к садику и школе советуют заранее готовиться с режимом)

Анютка11 августа 2014 г.ответ для Татьяна

спасибо!!!! ))))

lidiya10 августа 2014 г.

но тут от вас много зависит. построить режим и следовать за ним. У вас ребенок еще та "сова" ))) но даже "дети-совы" не ложатся так поздно. Мы спим один раз днем в среднем по 1,5-2 часа. Дневной сон у нас спустя 4-5 часов после пробуждения ( как правило ребенок уже хочет спать к этому времени).Если спим больше у думаю нужно будить иначе вот такая ситуация как у вас возникнет. Перед сном (и перед дневным и ночным) желательно погулять и покушать после гулянки, тогда и сон быстрей придет. И еще совет: не качайте ребенка. В таком возрасте дети уже способны заснуть самостоятельно. Положили в кроватку и сядьте рядом. Встанет-снова положите и так пока не уснет, можете и сказать угрожающим тоном "ложись спать!", .Вначале это займет много времени, а потом будет укладываться за 15 мин. Если просыпается ночью не в коем случае не включайте спать и не позволяйте бегать и играть по комнате. Спите и если не зовет даже не вставайте. Уберите из кроватке все игрушки, чтоб ребенку там было скучно. Спите при кромешной темноте, без ночников. Если ребенок проснулся и стал звать, то подойдите и снова уложите, скажите "ччччч", на крайний случай если лежит на животике, то за попку слегка подкачать (но не приучайте к такому укладыванию).Может что то из моей системы вам и поможет.

Анютка10 августа 2014 г.ответ для lidiya

даааа. что "сова"-это уж точно подмечено!!!! )))) Дневной сон, как и у вас примерно наступает через 4-5ч бодроствования ))) Перед сном любым конечно много гуляем и затем кушаем, у нас свой дом-на улице и дома качели, песочница, батуты и тд.... кошки, собаки ))) много гуляем и играем, тк доча совершенно перестала кататься и на велосипеде, и на коляске, поэтому много двигаемя, уж оооочень она у нас активная ))))))) и любознательная, наоборот должна спать "без задних ног", но не тут-то было...И наверное не качать я не могу, вообще тогда не заснет (((( у нас совместный сон, в кровате не спим, и если просыпается ночью, перелизает через меня или мужа и бежит..... хотя спим без света, ночников и тд..... еслир укладываю снова на кровать-истерит и убигает, иногда в коляске помогает покачать....Завтра вот хочу разбудить в 9.30.... не знаю конечно, что из этого выйдет ))))Вам большое спасибо за помощь!!!!!!!!!!! ))))))))))

lidiya11 августа 2014 г.ответ для Анютка

пробуйте разные варианты, что то да и получится))

Анютка11 августа 2014 г.ответ для lidiya

спасибо ))))

КЛАВА10 августа 2014 г.

а у вас такой режим всегда всегда был..может из за зубов??у нас просто неск дней было что она ночью проснулась и час-2 гуляла не могла уснуть но потом опять ложилась....я бы вам посоветовала при лубых капризах не ложить вечером спать отвлекать играть идти гулять на качели карусели и т.п...пусть уж она ляжет в 20-21 ч и пораньше встанет и может так и наладится.ну или утром раньше вставать например в 9-9.30.....если у меня не ложится спать до 14 ч днем я больше не дам ей спать.будет конечно ныть и гуньдеть...но лучше раньше ляжет.

Анютка10 августа 2014 г.ответ для КЛАВА

практически всегда такой, сметился из--за болезни в 8 месяцев простудой с темпер 39 и тд, и вот до сих пор никак.....

ксюшик10 августа 2014 г.

а может отменить второй сон, тогда ребенок будет уставать больше и часам к 10-11 вечера уже будет спать.

Анютка10 августа 2014 г.ответ для ксюшик

девочки, вы наверное меня не совсем поняли, у нас всегда впринцыпе один сон, но интгда два, когда подъем в 7.

ксюшик12 августа 2014 г.ответ для Анютка

а я своего специально бужу в 7, тогда он и днем спать спокойно ляжет и вечером 10 засыпает. и мне кажется что одного полноценного дневного сна достаточно, чтобы ребенок отдохнул.

Mandarinka10 августа 2014 г.

Сдвигайте по 15 минут, возможно в 2-3 дня, с утра будите на 15 минут раньше и все сдвигайте, и ей не сильно заметно, и у вас получится исправить режим, а так сразу уложили на 2-3 часа раньше, она и восприняла как дневной сон

Анютка10 августа 2014 г.ответ для Mandarinka

спасибо, с завтрашнего дня хочу будить в 9.30 ---

Мария10 августа 2014 г.

У нас так было, я пыталась бороться, режим перестраивать. Тоже раньше утром будила, так через полтора часа сын засыпал сам в любом положение (на полу, под столом, на улице). Не давать спать не получалось, потому что ребенка реально вырубало. Соответственно, потом дневной сон уже ближе к вечеру был(( А если случалось чудо и засыпал на ночь часов в 11, то потом ночью просыпался и тусил. В общем, все как у вас. Муж уехал в командировку и я плюнула, стала жить его режимом. И только в 1,8 где-то пропал у него этот сон в 10 утра и стал нормальный полноценный дневной сон в нормальное время.

мамаРиты10 августа 2014 г.

Поднимайте ребенка в 7 утра. По стандарту : позавтракали и на улицу. Выгуливайте до 12-13. Потом легкий перекус и спать. Подьем не позже 4. Будите, да будет ооочень капризной... Но если хотите до 3-4 утра скакать, то "не мучайте ребеночка"...Потом кормите и опять на прогулку уматывать до победного! Гопки, хотьба, активные игры кароче. Вечером легко покормить и искупать в ванне прохладнее, чем обычно. И спааать! Как говорит комаровский:"уставший, голодный и холодный ребенок вырубиться и будет спать".

Marina10 августа 2014 г.

Ну тут надо будет перетерпеть капризы. Сдвигать потихоньку. Будите каждый день на 30 мин раньше, и спать укладывайте раньше. И 2 раза спать в таком возрасте не стоит

Анютка10 августа 2014 г.ответ для Marina

девочки, вы наверное меня не совсем поняли, у нас два сна оооооочень редко, но бывает, это когда просыпаемся в 7 утра, а так всегда один.вот сег встали в11, нагулялись, наелись и вот только заснули...

Анна10 августа 2014 г.

Вам надо соблюдать режим хотя бы утреннего подъема и дневного сна, а на ночь сама станет засыпать раньше. К примеру в 8 утра подъем в любом случае, выходной не выходной, в 12-12.30 обед и спать, в 16 подъем, полдник и гулять до ужина, в 20 ужин, купание, в 21-21.30 спать. Даже если уснула в два часа ночи то подъем все равно по режиму в 8. На улице не уснет, поэтому ваш выход тянуть до дневного сна это гулять!

Анастасия10 августа 2014 г.

Согласна с предыдущим оратором) - я б сдвигала по-немногу режим. Моему 1.2 года, режим у нас: в 7-8 встает, дневной сон с 12.30 до 15.00, и в 22.00 прекрасно засыпает на всю ночь. Сначала, конечно, ей не понравится раньше вставать))), но что поделать. Мой сам себе режим установил, т.к. я в 7 встаю, старшего в садик собирать, а младший со мной по будильнику просыпается.

К@трин☚10 августа 2014 г.

Ну если б я до обеда спала, я б тоже раньше двух не ложилась)))) а если б поспала еще и 19 часов вечера, так вообще.....надо менять конечно, будильники, через немогу.....это не очень здорово, что Вы пол светового дня спите. Выход всегда один, будить раньше утром, делайте это постепенно. Режим у ребенка нормальный, его просто надо сдвинуть во времени.

Оля10 августа 2014 г.

У нас такая же история была, пока спал два раза в день. Когда стал ходить в садик в группу КП, то режим установился. Зимой засыпает в 21.00, летом в 22.00, при этом днем спит по три часа с 12 до 15, либо с 13 до 16. Попробуйте утром будить по-раньше, и переведите на один дневной сон

Ольга10 августа 2014 г.

Вам поможет только нормальный режим, капризы придется пере терпеть,иначе так и будете маяться. Вставать рано и дневной сон максимум в 13-14 часов

Алена10 августа 2014 г.

Конечно,если дневной сон до 18.00-19.00, ребёнок явно в 22.00 спать не ляжет)))))) начните вставать раньше и сократите дневной сон. Я всегда сына бужу днём,если долго спит.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти