чем кормить?

у детей выявили аллергию на:

молоко и молочные продукты,

куриное яйцо (белок и желток),

глютен, пшеничная мука.

врач назначил диету, исключили и говядину и курицу и рыбу и красные фрукты-овощи и все-все-все.

можно:

кролик, индейка, конина, барашек,

ржаной хлеб, киноа (я в жизни бы не купила крупу за такие деньги!)

яблоки, груши, чернослив, белая смородина, бананы,

специальные молочные смеси без белка коровы.

Вопрос:

подскажите рецепты, чтобы детям было вкусно, а то не еда, а война за столом началась.

надо:

ржаной хлеб в мультиварке, блины, оладьи, пирожки или что-то такое,

ума не приложу как готовить без добавления пшеничной муки,

другие блюда, вкусные для детей, желательно легкие в приготовлении,

и вообще, расскажите, как с ЭТИМ жить???

на елки не пойти - сладкие подарки везде, слезы детей я и без них вижу, выпрашивают Растишку ((