запор

девочки подскажите как помочь сыну? никогда такого не было всегда исправно ходил в туалет а сейчас какой то ужас

кал твердый как овечий идет плохо плачет( ставлю глицириновые свечи плачет

наш рацион

утром каша на молоке со сливочным маслом. чай сладкий

обед щи или борщ. кусочек черного хлеба. чай

полдник творог груша или яблоко

ужин пюре картофельное рыба запеченая или отварное куриное мясо.

на ночь молоко с медом

проблема в том что он плоховато жует( и полноценно съесть салат с моркови и капусты не может

вчера варила свеклу дала. с супом. поел но сходил туго..какашка тугая. также тру моркоьв с яблоком. по утрам стабильно чернослив в кашу...но какахи твердые твердые....

пробую не давать чай. только воду простую не хочет

подумываю купить смесь хипп как раньше давать перед сном. с ней всегда хорошо ходил

кефир не хочет вообще

мне его так жалко я уже паниковать начинаю. что делать???? подскажите