Закаливание двухлетки.

Я никогда не подогревала воду для питья детям, давала из-под крана через фильтр, теплым быласмесь у Даши до двух лет, сок давала и комнатной температуры, и из холодильника. Мягкое - умывать утром холодной водой мордочку, ручк ии уши с обеих сторон (смачиваю ладонь холодной водой и обвожу ею уши), после купания - ноги ополоснуть водой холодной - прост опровести через струю воды или брызнуть холодным душиком - каждый день. Мороженое (хорошего качества или самодельное). Летом - босая беготня по земле-траве-песочку.

я не знаю, как закалять горло, но мы свою закаляем по классической схеме. после ванны обливаем водой на несколько градусов ниже, чем в ванной.

Нам в свое время хороший врач посоветовал зимние виды спорта. Сказал, что это лучшая профилактика орз, всяких миндалин увеличенных и аденоидов. У нас тоже была проблема со старшим - ангины, отиты.. Начали на коток ходить, учить на лыжах кататься - намного лучше стало! А то вообще не вылезали из болячек.

Нам коньки помогли. Когда катались на катке болеть переставали.

Оль, по поводу закаливания - я очень хочу летом начать закаливать Сашку. Думаю, может нанять специалиста, который бы давал рекомендации и мониторил со стороны. Если вдруг тебе встретится такой человек первой, дай мне знать, ок? )

Нам советовали по одной мороженой ягодке раз в день, ч/з какой то период(сама поймешь) по две.. от одной не простынет но горло будет привыкать.

может, вам с бассейном постеречься? мы заболели после него, тоже горло именно

я заметила, что немки и многие американки не греют молоко или напитки детям - прямо с холодильника. Я обычно тоже,грею перед сном или когда попросит.

У нас друзья дочу свою с младенчества обливают холодной водичкой после купания.

я тоже даю часто прохладные соки, еще папа Даню обливает после душа прохладной водичкой

Комментарий удален

Нас закаливала женщина по методике Чарковского. Мы за 2.5 года вот только недавно впервые переболели вирусным ОРВИ, заразились от девочки, а так ТТТ. Думаю лучше пригласить специалиста.

мы контрастный душ после купания делаем с 3х мес. до года и 3х вообще не болел, потом вирус на отдыхе подхватили - только 3 дня темп. была. И вот сейчас чуть горло и сопли, но без температуры вообще.

Мой Данилка примерно год назад пристрастился есть лед :). Сначала по чуть-чуть, с горошинку. Поскольку ему это очень нравилось, то проблем с постоянством повторения процедуры у нас не было. Он просто тянул к холодильнику. Вообщем лед ели постоянно, с весны и до начала зимы довели "дозу" до нескольких кубиков льда из формы для заморозки. Результат - с тех пор горло ни разу не болело, хотя до этого очень легко продувало именно горлышко. Можно замораживать не только воду, но и соки или овары трав, которые ребенок так пьет. Кроме этого - стараюсь, чтобы дома бегал босиком (но у нас тепло достаточно). Контрастный душ делаю только на ножки - полностью не дает, не хочу в этом настаивать.