Детские болезни от года до трех Проблемы со сном у детей

хелп.

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.46 ответов

Девочки,проблема такая,дочка поздно укладывается спать.
засыпает в 22,30. хотя конучить начинает в 20,30, и что мы имеем,я с 21,00 до 22,30 пытаюсь ее укачать,убаюкать..лежу песни пою,глажу ее.короче все все делаю(а может не все??) и толку 0. только уже через 1,5 часа моих убаюкиваний,я вся в истерике(слезах)что 1,5 часа мучаюсь. через час может уже проснуться ипозвать меня,мол мама давай меня в свою кровать клади и сама кладись) ппц. никакой жизни нет.
И та кнаш режим:
Подъем: от 7,00 до 9,00. в среднем в 8,00 встаем
Завтрак 8,20
Первый сон(бывает когда встает рано )через 2 часа после подъема 10.00
Обед 12,00-12,30
Прогулка 13,00
Второй сон: 14,30-16,00
полдник 16,30
игры дома
прогулка 18,00-20,00
ужин 20,10
купание 20,30
сон (т.е. укладывание с 21,00 до 22,30)
примерно так и живем. проблема с укладываниями(( днем укачиваемся в коляске. на вечер на фитболе. если класть в кровать скачет там как лошадь((( и не собирается бай-бай(((
пробывала одно разовый сон.с 12,30 до 14,30. это не помогло нам устать за день и легче улложиться( что делать?как ее научить во время укладываться спать?Чтоя не так делаю?

Ответы

Oxick13 июля 2010 г.

Свет приучай к самостоятельному засыпанию и четкому режиму. У нас если "положено" встать утром в 10, то я в комнату уже захожу и она если еще не проснулась потихоньку начинает просыпаться. Засыпает сама. Я ее просто тоже по часам кладу в кроватку и дверь закрываю. Вот если бы не знала, что она спать хочет или что ей пора уже спать, по ней не всегда можно сказать, может скакать перед этим как лошадь, а соску дашь, в кроватку положишь и через 5-10 минут вырубается. ттт.

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Oxick

как приучать то?моя кстати до 10 ни разу не спала.макс 9,30

Oxick13 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

ну мы укладываемся попозже вас. У нас пока такой режим: в 10 подъем (еда, гуляние) в 12.20 -14.00 первый сон, еда, гуляние, 17.20-19.00 второй сон, еда гуляние. В 22.30-22.45 купание, еда, сон в 23.00. Пока так. Раньше укладывалась в 12.00 и в 17.00 на сон, но где-то в год перестала нормально засыпать и очень долго колбасилась в кроватке, поэтому стала класть на 20 минут позже. У нас тоже режим не сразу появился. Когда поняла, что он ппц как нужен, тк реально вообще ничего с ребенком понятно не было, когда она спать хочет, когда есть... просто где то с неделю на листочке записывала - когда ела, во сколько засыпала, а потом это просто немного подкорректировала. Просто реально вообще не понятно. Вот не положу я ее в 23.00 спать, она будет ходить, играть и тд и по ней ни в жизнь не скажешь что пора уже. А в кровать кладешь вырубается за 10 минут. И еще мне кажется, очень важно в этом возрасте, чтобы все таки без колясок всяких они засыпали, а сами. От этого кстати и стабильность сна зависит, спать будет лучше, просыпаться перестанет (ну если только на зубы).

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Oxick

ого.если бы моя в 19,00 просыпалась,я бы ее часа в 2 ночи только бы укачала)))без колясок пока и качаний мы никак(( но пытаемся отходить

Oxick13 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

это как кота за хвост тянуть) если решила и поняла что надо делать, то значит надо делать быстро. Ты же итак вон сколько мучаешся... Свет вот по честному знаешь какой кайф - положит ребятенка в кроватку, закрыть дверь и сесть хоть на полчаса за компьютер)))) я веть раньше тоже как ты и на руках, и на сиське и даже фитбол себе купила... Так что если созрела, то не тяни время. Берись сегодня уже за это. Пусть засыпает сама, в кроватке. Тут главное первый раз пережить.

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-14 июля 2010 г.ответ для Oxick

Оксан,я так и не поняла.что надо одну положить и уйти.она же орать будет((

Ольга13 июля 2010 г.

Свет по моему мнению у вас слишком много актива на вечер!Она у тебя перевозбуждается...Игры дома,прогулка скорее всего с бегатнёй и т.п. Да ещё и папа вечером с работы приходит и начинаются по настоящему активные игры)))Надо активные действия вам переносить на первую половину дня! Попробуй вместо первого сна на улицу с ней выходить и активно играть,развлекать её всем чем только можно!А вечером ни каких новых игр и игрушек...Какие нибудь кубики,перамидки и т.п.Таким образом она у тебя ко сну будет отходить в более или менее спокойном состоянии!Да и если купание у вас уж очень жизнерадостное то и его нужно перенести на другое время! пы.сы.В своё время мы консультировались по этому поводу с очень хорошим неврологом!

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Ольга

ну и днем игры дома.я просто не писала.имеется ввиду что пока я делаю домашние дела,она сама себя развлекает.в утренний сон мы гуляли.она глаза трет и не хочет играть.в коляску лезет посидеть(( так что не вариант.купание перенести не реально.мы ведь ее моем после дневной жизни. смысл тогда его куда то переносить?его толк тогда не понятен(а вы вечером не играете на улице?во сколько вы укладываетесь?

Ольга13 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

Ну а если просто душ???А днём плескания и всё такое!? Мы гуляем по вечерам!Качаемся на качелях,читаем книжки,либо тупо сидя в коляске...Короче стараюсь сделать всё чтобы она не бесилась иначе она мне потом такую джагу-джагу может перед сном устроить((( Укладываемся мы в 21:00-22:00!Кладу рядом с собой она вертится крутится и засыпает,а потом я её в кроватку сонную перекладываю!Ночью она у меня не просыпается,ну если только когда зубы лезут может к нам попроситься!Но у нас всё довольно строго спать значит спать она уже знает что ей не увильнуть!)))Одним словом режим!

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Ольга

у нас тоже знает,что погуляла,помылась и байки будет.но укладываетсмя долго ппц.не плачет нич его.просто лежит с открфытыми глазами по 1,5 часа. если я отхожу орет как резаная(( моя сколяске не сидит( овечка маленькая.ей надо порядки наводить во дворе. попробую купание на душ заменить.может поможет)ты права она у меня наверное на улице с ума посходит,перевозбудится и все..

Ольга13 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

Ой Свет могу себе представить как это выводит!(((( Моя тоже вечно рвётся на волю,а ещё этот мяч етить его налево!!!(((Увидит у кого нибудь и давай орать на всё ивановскую "дай-дай-дай"а потом истерика(((А ещё ступеньки ей очень нравятся!))Я в день с ней наверное на "100 этаж" поднимаюсь!)))А что делать ...такая наша мамская участь!) Поэтому вечером я её на прогулку куда нибудь подальше от остальных детишек увожу.

М@рия13 июля 2010 г.

У нас в год такое было. В 20:00 (а мы в это время были на улице) начинала капризничать, становилась вялой, домой в коляске ехала лежа(!), не спала, а просто лежала, я ей спинку откидывала, так она затихала. Дома кормление и купание и те же проблемы с укладыванием, что и у тебя. Я уже тебе писала об этом. Прошло все со временем.

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для М@рия

боюсь что мои нервы времени не выдержут((

М@рия13 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

Обязательно выдержут))

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для М@рия

сомневатся начала я)))

М@рия13 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

Я когда только родила, пребывала просто в сумасшедшем состоянии ( и виде), и мне казалось, что так теперь будет всю жизнь, но подруга, у которой взрослый ребенок, заверила, что "ЖИЗНЬ еще будет", ох я тогда и сомневалась)))))))))))) А сейчас ничего, попроще стало)))

ПрЫнцесска24 июля 2010 г.ответ для М@рия

бальзам на душу)))

Юльчик13 июля 2010 г.

вроде и режим неплохой. но даже если встает в 8 утра, надо в 10 не спать! видимо, ей на много 2х снов хватает. пусть спит с 12 до 14 и тогда в 21 точно уснет хорошо

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Юльчик

попробуем.сегодня с утра поспала до 11,30.больше не стала,да я и не укладывала особо.посмотрю как вечером будет)

Юльчик14 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

ну посмотри, ага. надеюсь, получится хорошо! ты ее к режиму приучай, буди прям сама в 8 или в 9 утра, а то с таким "плавающим" подъемом никогда отбой хорошим не будет

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-14 июля 2010 г.ответ для Юльчик

вчера уложились за 5мин)я офигела))

Юльчик14 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

)))))))0 вот видишь)

Юля13 июля 2010 г.

а я вообще не укладываю, в 22-23 сам засыпает( ест и засыпает)бывает и раньше, может и в 21 спать леч( почему то не считаю я пока, что надо делать режим) может и не правильно, но я пока делаю так, и мои и его нервы не трачу

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Юля

Юль,ты может и права. если бы моя ела и сам засыпала(((

Юля13 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

так пусть напрыгает, устанет к 23, и поест и спать, никуда не денется))))

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Юля

так хочется с мужем вдвоем побыть((поболтать..просто посидеть.а не сразу спать самим идти(

Таня13 июля 2010 г.

Привет,Свет, а чего ты ее в 22,00 не начинаешь укладывать? Зачем мучаетесь обе целый час, лучше на улице его прогулять. У Вас же садика еще нет, это с садиком надо рано укладывать что б до утра малыш выспался. А Вы то чего?

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Таня

так я написала.что ок 20,00 она анчинает капризничатьна улице орет и глаза трет.

Таня13 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

Ну не знаю. Мы еще купанием спасались. Ванну набирала, Сончик час могла там плескаться-ну это что б время потянуть. А для успокоения нам невропатолог (права маленьким, но думаю можно и в год) советовала наливать прямо в воду в ванне валерианки. Примерно пол пузырька на ванну. Запахан конечно будь здоров, но успокаивает и через поры и своим ароматом.

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Таня

надо купить.моя в ванно может 20 мину макс посидеть.она там тааак с ума сходит что кошмар. прыгает,бесится,а потом встает и :Мама,мама..все.мол вынимайте(

Зуля13 июля 2010 г.

у вас очень поздний второй сон, соответсвенно поздний ужин. лучше приучать к одноразовому, как вы писали с 12.30 до 14.30, через несколько дней мне кажется все устаканится. моя уже давно приучилась ложиться спать в 20.00-20.30, это очень удобно, т.к. остается время на себя и на мужа))) встает она кстати, в 7.30-8.00, в обед спит в 12 до 14

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Зуля

так надо попробывать переучить.

Тринадцатая13 июля 2010 г.

это такой период, пройдет постепенно. Мы тоже в вашем возрасте буянили и ночью часто просыпались, а сейчас спим как взрослые, тьфу-тьфу. И ещё ритуал засыпания должен быть один на все сны - и дневные и ночные.

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Тринадцатая

ритуал,разный у нас(((днем в коляске спим,часто на улице(

Пользователь удалён13 июля 2010 г.

Комментарий удален

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-13 июля 2010 г.ответ для Пользователь удалён

Ален,когда мы один раз спм в день,то так же история получается(((а жара,да думаю тоже влияет,но не на укладывания,а на ранние просыпания..среди ночи

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-14 июля 2010 г.

спасиб.изучим.как у вас с садиком дела?

Oxick14 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

в частный если ничего не сорвется пойдем. В сентябре месяц отходим чтобы привыкнуть, а потом на 2 дня в неделю.

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-14 июля 2010 г.ответ для Oxick

ясно.хорошо бы чтобы все сложилось как хотите)

Oxick14 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

как хотите, это было бы еслиб моя мама согласилась к нам приезжать и сидеть с Катюней, а тут просто выбора нет))) Как ваши стопы кстати? Электрофорез делали?

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-14 июля 2010 г.ответ для Oxick

стопы норм.нет,не делали.Оксан,времени нет дойти(я овца знаю,но...она их старается прямо ставить.ходит,я ее поправляю.мол ставь ножку верно.а вы как?

Oxick14 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

мы на второй бесплатный массаж в поликлинику начали ходить, обувь блин нормальную так и не купила и коврики еще массажные хочу. В ту субботу собиралась ехать в Москву не получилось, теперь в эту собираюсь.. а электрофорез нам фообще еще не прописывали, в Симашко 22 собираюсьь буду там требовать)))

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-14 июля 2010 г.ответ для Oxick

нам в больнице нашей когда была педиатор сказала,а что вы паритесь,мол все увас нормально)зачем вам эл-з делать?хотя даже я без мед образов понимаю,что не фига не норм унас.короче сказали что надо смесь для эл-за заказывать...и когда будет хз.

☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-14 июля 2010 г.ответ для Oxick

а бабушки это вообще отдельная тема))))наша сейчас в отпуске(учитель) говорила буду забирать к себе(живет вчастном доме).и что ты думаешь.ни кто и не думает дочу брать) с ними же морока одна.я конечно тоже понимаю ...но нафиг говоить тогда?!

Oxick14 июля 2010 г.ответ для ☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-

ага, моя свекров тоже такая, живем в одном доме - так она не разу не взяла Катюню за месяц своего отпуска. А вообще брали 3 апреля, а следующий раз только 11 июля. Раз в три месяца теперь короче на 2 часа)))

buka_o14 июля 2010 г.

про ритуал перед сном согласна))) нам он очень помогал со старшей, у нас для этого была мягкая куколка и маленькое одеяльце, куколку было надо поцеловать, погладить укрыть и рядышком полежать))) сначала я все делала и ложилась потом Ольгунька присоединялась, стала постарше так сама начала баюкать Топу и рядом укладывать)))............ А с Федькой прям беда(( тоже по часу укладываемся, правда я после того как книжку посмотрим и под подушку положим сама ложусь и старательно делаю вид что сплю))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти