Детские болезни от года до трех Проблемы со сном у детей

Как уложить шилопопика спать и не сойти с ума?

юля27 октября 2010 г.25 ответов

Ничто не нервирует меня так сильно, как укладывание на сон!!! 🙂 Потому что заставить съесть суп или убрать за собой можно, хитростью, в форме игры... А вот заставить спать- никак!
Раньше как-то не было особой проблемы с этим: тихие игры, ужин, купание, чистка зубов, сказки на ночь,поцелуй и в обнимку на кровать... Через 15-20 мин. я отползаю, Эмиль сладко сопит). Так же и днём...
Сейчас же Эмиль спит в своей кроватке, я рядом на своей. По часу-полтора, иногда и два (!) я рядом притворяюсь спящей (и всё чаще обнаруживаю себя утром в кровати накрашенной, в тапках и одежде). Эмиль же как "в попу ужаленный"! Ворочается, елозит, кряхтит, бубнит без остановки, шепчет что-то... Никак не получается у него заснуть спокойно! Может 2 часа бубнить, а потом секунда!- и он уже отрубился! Днём иногда я сдаюсь, нервы не выдерживают, обходимся без сна. А вот вечером... Мне хочется кого-то прибить... Нет, я понимаю, что можно списать всё это на стресс, адаптацию в саду, зубы, погоду, отсутствие прогулок... Но ведь так уже больше 3-х месяцев!!!🙂
А вы как укладываете спать своих шилопопиков? Сколько времени это занимает? Есть какие-то ритуалы особые? Как помочь ребёнку легче заснуть? 🙂

Ответы

Екатерина27 октября 2010 г.

у нас немного полегче, но в принципе агалогично. Присутствие папы или мамы обязательно. Все еще осложняется тем, что он спать ложиться в 23, заснуть может в 23.30. У нас дневной сон с трех до 6, а иногда и до 7, поэтому и такой сбой. Как засыпаем...обязательно читаем на ночь, потом говорим что последняя сказка и спать, выключаем полностью свет, а дальше как повезет)) причем его быстрое засыпание совсем не зависит от утомляемости за день. Все упирается именно в дневной поздний сон, но и без дневного сна плохо, тогда он капризный, но тогда уложить реально в 10. А вообще я когда то читала, что дневной сон обязателен, якобы тогда и ребенок на ночь легче укладывается... Короче у меня тоже тупик, постою послушаю))))))))

***Яна***28 октября 2010 г.ответ для Екатерина

У нас до садика был такой же режим! Засыпал днём в 2:30- 3 часа, спал до 5:30-6 вечера, а на ночь в 11-12, мы ложились и засыпали вместе с ним. А сейчас поменяли режим на садиковый, и засыпать днём в 13 часов, а вечером в 21-22 для него непросто((( Может из-за этого трудности такие... Да и вообще, жизнь у него изменилась сильно! Я вот тоже заметила, что чем лучше он спит днём, тем лучше засыпает на ночь. Как говорят, чем больше спишь, тем больше хочется) А вообще, я решила для себя, что необходимо кардинально менять наш способ укладывания к тому, чтобы Эмиль засыпал самостоятельно без моего присутствия! Я думаю, он уже вполне взрослый для этого. Вот только пережду немного этот период, пока ему и так трудно психологически...

Екатерина29 октября 2010 г.ответ для ***Яна***

вот и я настроена что-то менять, все таки он уже достаточно взрослый. И что интересно, на дневной сон, я оставляю его в комнате, он сам играет, а потом засыпает. Надо этот ж еопыт перенести и на ночной сон, только без предварительных игр, а вместо этого сказку

***Яна***29 октября 2010 г.ответ для Екатерина

Ну в таком случае, думаю, тебе будет нетрудно и ночью так укладывать. У меня сразу из кровати вылезает и приходит ко мне:"Мама чё делает???"

Екатерина29 октября 2010 г.ответ для ***Яна***

блин, ночью вес по другому, только я за дверь, он в кровати скок и начинате меня звать, может потому что в комнате ночь и в игрушки особо не опиграешь)) ну буду думать что делать, почитаю умные статьи, которые тебе вверху посоветовали

Luki6ka27 октября 2010 г.

Ян)))), я советов давать не буду...сами хоть и мелкие, но мучаемся, причем и ночами не спим... Так что только пожелаю терпения!

***Яна***28 октября 2010 г.ответ для Luki6ka

Спасибо! Надеюсь скоро всё наладится. Решила для себя, как с садиком полегче будет, буду приучать его засыпать самостоятельно!

Lisa-Alisa (Darlene)1 ноября 2010 г.ответ для Luki6ka

простите, а вы почему мучаетесь? молоко/смесь лежа не помогает засыпать?

Luki6ka1 ноября 2010 г.ответ для Lisa-Alisa (Darlene)

да вообще не понятно почему, я уже пару раз писала в дневнике. Уже много чего перепробовала: молоко, кефир, йогурт, компотик на ночь...И купание, и спокойные игры, и бесюнчики, и песни, и укачивания...Засыпаем долго, спим мало, всю ночь просыпаемся и качаемся. Думала зубы, потом думала может животик, а теперь вот вообще почти не сплю сама ночью- болеет(((

Lisa-Alisa (Darlene)1 ноября 2010 г.ответ для Luki6ka

я может зря не уточнила, я имел в виду засыпать с бутылочкой в орту прямо))) а вообще грустно всё это, спокойный сон очень важен для психики и развития мозга... нам даже оч. хороший невролог сразу говрил, если будетплохо спать, сразу успокаивающий чай на ночь и еще какое-то успокаивающее, забыла, начинать давать...

Luki6ka2 ноября 2010 г.ответ для Lisa-Alisa (Darlene)

мы не пьем из бутылочки), до 10,5 кормились грудью, а так из поильника пьет компотик и все

Света27 октября 2010 г.

ох у нас раньше так было - многочасовые укладывания - нервы на предели - мне это ой как знакомо.... слава богу мне попалась на глаза статься - про так как мама ложит ребенка и идет на кухню чай спокойно пить - ну оооочень захотелось так же - могу сказать сейчас у нас так и есть -то есть это работает - проверено - даю ссылки на статьи-одна часть и вторая, я адаптировала под себя клнечно - ограничения по времени особо не было, рыдать ребенку я тоже не давала - поэтому длилось немного дольше - но мне важен был результат без насилия над ребенком - и получилось - сейчас эта статья уже по всем моим подружкам пошла :)))) решаются начать не все - наверное просто желания не достаточно - хотя все говорят вот нам бы так ;)) поцеловал, свет выключил и вышел - ребь через 10 мин спит..здесь главное уверенность и желание - и все получится ;))

***Яна***28 октября 2010 г.ответ для Света

Спасибо, Свет! Добавила в закладочки, прочитаю позже. Я как-то читала одну полезную статью, даже где-то в компе у меня она сохранилась... но в то время меня не особо напрягали наши укладывания, поэтому ничего не стала менять. Сейчас же я созрела для перемен. Надо приучать засыпать самостоятельно! Всё-таки не маленький он уже! И слишком выматывают нас обоих эти укладывания бесконечные!

Света28 октября 2010 г.ответ для ***Яна***

значит и правда пора ;)

Марина27 октября 2010 г.

Все примерно так же как у Екатерины. Уложить добровольно почти нереально, будет вырубаться, не ляжет. Я обычно с ней лежу, читаю минут 15, потом хитростью, игрушками заманиваю в кровать, иначе истерики. Выключается свет и все нормально при условии, что кто-нибудь из нас тоже лежит спит рядом на кровати. Уснуть может и через полчаса, а может и часа два крутиться вертеться. Заметила, чем активнее проведен вечер, тем легче и быстрее она засыпает. Если днем не поспит, то вырубается во время ужина прямо в стульчике, ну или полный вынос мозгов и ооооочень долгое засыпание.

***Яна***28 октября 2010 г.ответ для Марина

А у нас легче всего засыпает, если наоборот, день прошёл спокойно и тихо, или если долго гуляли на свежем воздухе. А чем активнее был день- тем больше эмоций и впечатлений, и тем трудней ему заснуть... Лежит, вспоминает всё,что видел, бубнит про себя... При этом, меня удивляет тот факт, что с бабушкой (свекровью) он всегда засыпает за 5 минут!!!

Радуга27 октября 2010 г.

У нас тоже, бывает, по 2 часа укладываем. Сложнее, если папа на работе задерживается поздно, и мне приходится укладывать их одной. Полный АУТ!! Сынок привык засыпать рядышком с мамой или с папой, а дочь надо на ручках покачать (не знаю, как это мы её так приучили), вот и попробуй все запросы маме одной одновременно исполнить, по очереди никак. Одного качаю, второй бегает, смеётся, то дудочку нечаянно найдёт. ВСЁ!!!! Ждём папу...

***Яна***28 октября 2010 г.ответ для Радуга

дааа уж, не представляю, как бы я с двумя справилась... 🙂Тут точно без посторонней помощи не обойтись!

Маргошка27 октября 2010 г.

Так...А я наивная мечтаю о 2-х годиках...Что будет сладко засыпать....

***Яна***28 октября 2010 г.ответ для Маргошка

У нас был такой период, где-то с 1,5 до почти 2-х лет, когда Эмиль засыпал спокойно и спал, не просыпаясь всю ночь! Я тогда думала, вот оно счастье!!! Но всё изменилось с переселением его в свою кроватку и с походом в сад, и как следствие, изменением привычного режима на садиковый. Я оч надеюсь, что скоро всё вернётся на свои места...

Екатерина29 октября 2010 г.ответ для ***Яна***

у меня был период в год, когда я просто давала ему бутылочку и выходила из комнаты, через 10 минут ребенок спал сам в своей кроватке. А потом просто дали слабину, взяли к себе, разбаловали, и все...

Наталья28 октября 2010 г.

Попробуй посильнее выматывать его перед сном) У меня сынок также. Как отлучился от груди в 2 года, так пошли проблемы с засыпанием! Он лежал со мной рядом, но тоже крутился, бубнил, даже бил меня, все покоя ему не было) То за волосы меня держал, то за руку, то так, то сяк) Вообщем это переходный этап я думаю в более взрослую жизнь) Скоро это пройдет. Про Юлю сказать не могу - с сисько по сей день засыпаем. Но порой тоже может час на ней висеть, перед тем как уснуть. Еще тяжелее, не повернуться, ничего...оххх детки)

***Яна***28 октября 2010 г.ответ для Наталья

Мне тоже кажется, что это какой-то переходный этап у него... В последнее время много чего поменялось в его жизни, много новых умений появилось... переизбыток впечатлений и изменение привычного режима, видно, не даёт заснуть спокойно((( Надеюсь, скоро всё войдёт в нормальное русло!

Галина28 октября 2010 г.

приучили к прочтению сказок и оставляем в кроватке-пусть засыпает. Правда сказка у нас всегда "последняя", пока сама не остановишь. А до этого еще помогала спокойная тихая музычка. Еще бабушка ее приучила к массированию ножек и она без конца нам ее всовывает

юля28 октября 2010 г.

Надо же!А я то, наивная душенка, думала, что до года помучаюсь со сном, а дальше будет легко....Эх.....))))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти