Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

устала я укладывать спать. помогите

katrusia2 января 2011 г.65 ответов

девоньки!помогите советом!
вот уже довольно продолжительное время--месяца 3- происходит такая картина. в 9 вечера мы убираем игрушки, юля с папой, моют ванну, он ее купает. она там играет, ныряет, плавает(ну не понастоящему, конечн). поттом где то около 10 мы ложимся спать.юля лежит в кроватке, я рядом в кресле держу ее за руку и пою ей песню. она машет рукам-ногами, то встанет, то ляжет. в общем никакого сна. через час мое терпение кончается.
и я начинаю гавкать-юля, ляжь!!. она смется и падает-ложится. потом через еще несолько грозных моих окриков оказывается что юля наконецто уснула. через полтора часа... я считаю что такое укладывание-не нормально. в смысле так долго. пробовала укладывать раньше или позже-все равно возится больше часа. днем укладываемся также но за полчаса.
в чем моя ошибка? что не так я делаю?
подозрение падает на то что весь вечер папа смотрт вскую хрень типа 6 кадров или даешь молодежь по телеку. и еще иногда пытается в кол оф дьюти стрелять. еще подозреваю что ванна ее возбуждает, но это отпадает, т.к. прводиллся экспермент-не купались, а укладывались также.
днем просыпается в 3-4 часа. но это не влияет на время засыпаниявечером. днем спит 1,5-2 часа
всем отликнувшимся и сочуствующим спасибо

Ответы

Лёлька REDDS2 января 2011 г.

Я вообще не мучаюсь,как ляжет ,так и ляжет.Какой смысл рявкать на ребёнка,час, а то и больше? Поиграет с вами,к тому времени и уснёт,к которому засыпает с вашим "настроем",только без скандалов)))))

katrusia2 января 2011 г.ответ для Лёлька REDDS

проблема не в том что я гавкаю(уж как нибудь совладаю с собой). проблема в том что считаю НЕнормальным что ребенок пытается уснуть полотора часа. тогда как раньше засыпала за полчаса. и потом, вы считаете нормальным что ребенок младше 2-х лет засыпает позже 11 вечера? я-нет

Лёлька REDDS2 января 2011 г.ответ для katrusia

Ну хорошо,давайте так.Раньше наши детки,спали по 18 часов,потом по 2 раза днём,теперь по одному разу.Какой смысл,тогда испытывать самой раздражение,в связи с тем что она не укладывается спать в нужное время,и ругать малышку,если она всё равно полтора часа будет веселиться????????))))))))) Позже,всё нормализуется,плавно войдёт в норму.

katrusia2 января 2011 г.ответ для Лёлька REDDS

ваше предложение-ждать? терпеть? сидеть также полтора часа?

Лёлька REDDS2 января 2011 г.ответ для katrusia

А,что терпеть? Ну вот представьте,вы не хотите спать,ну вообще нееееее хотитееееееее. Вы ляжете? Думаю вряд ли)))))))))))Почему сидеть? Почитайте вместе книжки,займитесь каким-то примерным занятием.Допустим ,если есть у малышки любимая игрушка,уложите вместе её спать,расскажите ей вместе сказку ,всё в форме игры.А затем,скажите дочке ,что тоже нужно спать. А во-сколько она утром встаёт?

katrusia2 января 2011 г.ответ для Лёлька REDDS

в 9. не позднее 9.30. в 9.30 уже бужу

Лёлька REDDS2 января 2011 г.ответ для katrusia

Может стоит,раньше будить,чтобы чуть-чуть сдвинуть режим.Вы же по режиму,я так понимаю растёте? Ну не будить,а просто стараться,если вы сама раньше встаёте,чтобы уровень "шума" был как не во время сна. У вас ,у самой какие нибудь,есть варианты?

katrusia2 января 2011 г.ответ для Лёлька REDDS

согласна на счет сдвинуть режим и вставать раньше. другого дельного варианта не вижу пока. еще вариант-ванна может все же возбуждает..?... но полтора года так жили и все было нормально , а тут вдруг стала возбждать?

Лёлька REDDS2 января 2011 г.ответ для katrusia

Да нет.Вариантов много может быть.Моя тоже не спит,до полуночи.Но я не переживаю,после 2-х лет будем задумываться о режиме. Ванную,можно перенести на день.Но причина не в ней.

katrusia2 января 2011 г.ответ для Лёлька REDDS

мне с режимом самой и удобнее и проще. а какие ещеварианты кроме сдвинть режим?

Лёлька REDDS2 января 2011 г.ответ для katrusia

Ну это главное,чтобы вам было удобно так,как вам удобно)))))))))) Может быть,гулять подольше.После чистого воздуха ,крепче спится. Только пробуйте плавно,переводить режим,чтобы стрессом не вылилось. Начинайте будить раньше минут с 10,и через пару дней увеличивая интервал.Между тем,можно попробовать гулять вечером.Моя с улицы ,падает тут же практически.

katrusia2 января 2011 г.ответ для Лёлька REDDS

спасибо. буду двигать режим потихоньку.кстати сегодня гуляли вечером-непомогло ваще чето не нравится ей зимой гулять

Лёлька REDDS2 января 2011 г.ответ для katrusia

)))))))))))Холодно ведь,конечно не нравится)))))))) Ну удачи вам,и терпения))))))

katrusia2 января 2011 г.ответ для Лёлька REDDS

спасибо вам))))

Eva2 января 2011 г.

опуститть дневной сон.очевидно,что ребенок не уставший нa момент укладывания.

katrusia2 января 2011 г.ответ для Eva

как "опустить" дневной сон? днем засыпает , можно сказать, без проблем-уже за обедом просится спать

Eva2 января 2011 г.ответ для katrusia

вы во сколько просыпаетесь утром?

katrusia2 января 2011 г.ответ для Eva

в 9. днем ложимся около 2-х

Eva2 января 2011 г.ответ для katrusia

не ложите на дневной сон,а укладывайте на ночной около 7.30-8. так получится 13-13,5 часов сна.

katrusia2 января 2011 г.ответ для Eva

не вариант. она не сможет не спать днем

Eva2 января 2011 г.ответ для katrusia

тогда сидеть до 11-вариант(

katrusia2 января 2011 г.ответ для Eva

увы. пока не найду другого решенияспасибо вам

Оленька3 января 2011 г.ответ для katrusia

Я считаю, что ребенок просто высыпаеться за дневной сон. Когда моя ложиться в 2, то потом до 11 не могу ее уложить. Попробуйте будить ее утром 7.30-8.00 и ложить спать на обедний сон в 12.00-13.00. и не давайте спать дольше 15.00-16.00 и я думаю все будет хорошо.

katrusia3 января 2011 г.ответ для Оленька

спасибо . буду пытаться так делать

Наташа2 января 2011 г.

у меня систер тоже долго боролась...а потом плюнула и стала просто ложить его в кровать и оставляя ночник,уходить!!Сначала конечно протестовал..но вот уже около года сам так засыпает!!

katrusia2 января 2011 г.ответ для Наташа

блин! пробовала. ночник светит. орет. жутко. меня на 20 минут хватило. потом иду укладывать. и вот в такой ситуации засыпает хорошо. но это не выход-засыпать в таком состоянии.. или че

Наташа2 января 2011 г.ответ для katrusia

не так тоже нельзя!!!А если не выключать ночник...пусть сидит в кроватке играет...прийдет время и уснёт!!!

Nastenchig2 января 2011 г.

мне тоже кажется перевозбуждение у нее идет и от одного раза не помытья эффекта не будет,попробуйте днем помыть пару дней подряд...

katrusia2 января 2011 г.ответ для Nastenchig

мы неделюне мылись. 5 дней-точно!

Tatiana3 января 2011 г.

попробую посоветовать пару вещей, у самой плохоукладываемая дочь, этот вопрос уже вдоль-поперек продуман-1- ванну поспокойней и с солью, к отваром мяты и лаванды, в общем успокоительную,2- на ночь чай тоже успокоительный, специальный детский, травки, ята, мелисса,3- пока укладыаааете сведите на нет все шумы- папа при вас в компнате смотрит тв и комп? тогда конечно детка отвлекается,4- поменьше активных игр вечером..моей Полине 1 год и 6 мес и мы обычнго более менее нормально засыпаем, за полчаса -минут за 40 в комнате с бутылкой и при свете ночника. а в дни когда приезжаем к бабушке-деду на дачу меньщше чем час не укладываемся, ребенок просто перевозбужден, куча эмоций.. нередко и ночью встает и ходит.. хотя со мной в городе такое почти исключено.. при ночных бдениях я всегда рядом... вот такие дела..

katrusia3 января 2011 г.ответ для Tatiana

1. ванну 10 дней и так с солью делаем. только нам кажетсяона от соли еще больше возбуждаетя. а вот отвары добавлять-это мысль. а в каких количествах(на большую ванну)?2. чай можн попробовать3. спать укладываемся-никто не мешает. папа на кухне.его не слышно4. стараемся читать и рисовать вечером.но иногда они скачут как лошади по квартире

tacyzarc3 января 2011 г.

и еще, насчет ванны - если плещется и ныряет - то конечно возбуждается, перед сном никаких активных игр - ванну погорячее с пенкой с лавандой и не плехаться, а полежать))

katrusia3 января 2011 г.ответ для tacyzarc

ванна у нас -закаливающая процедура при температуре 33-34 градуса, с обязательным нырянием(промывем нос)

tacyzarc4 января 2011 г.ответ для katrusia

тогда не перед сном - прохладная ванна бодрит). мы в бассейн ездим вечером - 40 мин водных процедур, почти час дороги - казалось бы , должен вырубиться моментом, ан нет, еще пару часов прыгает

katrusia4 января 2011 г.ответ для tacyzarc

у нас ритуал-ванна перед сном

Олька3 января 2011 г.

Укладываю, говорю спокойной ночи и ухожу, она сама засыпает. Но, она к этому уже давно привыкла. И ЕЩЕ, до сих пор пъет на ночь молоко из бутылки.

katrusia3 января 2011 г.ответ для Олька

сама не засыпает. пробовали давать ммолоко-не ускряет процесса засыыпания

Anna10 января 2011 г.ответ для Олька

А как она к этому привыкла?

Олька11 января 2011 г.ответ для Anna

Мы раньше в однушке жили, она у меня всегда в своей кроватке спала. Давала ей бутылочку с молоком и она засыпала без меня. Тогда я стала пробывать выходить из комнаты при ее засыпании, она бывало выпьет все молоко, встанет, посмотрит, что нет никого, ложится и засыпает. Вот так и привыкла.

tacyzarc3 января 2011 г.

ну с чего вы взяли, что в 10 вечера ребенок должен спать???если не хочет - не насилуйте, пусть ляжет в 11, мой с полутора лет ложиться в пол 12 ночи и ничего тут не поделаешь, пробовали будить раньше, не давали спать днем - эффекта ноль, психи, слезы и спать в 11- пол 12, не хочет - пусть не ложиться

Натали7 января 2011 г.ответ для tacyzarc

ну конечно, а то что родителям завтра на работу - ерунда, как-нибудь справятся, да? да и ребенка рано или поздно в дет.сад отдавать - и к режиму надо приучать чем раньше, тем лучше.

katrusia7 января 2011 г.ответ для Натали

из этих же соображений хочу чтобы и вставала раньше и в ночью уходила раньшеа теперешний режим-хренота какая то

Маруся3 января 2011 г.

Одно время у нас была похожая ситуация, я в принудительном порядке сдвинула режим: поднимала в 8 утра, независимо от того, во сколько уснула, соответственно, в 14 часов дочка уже ооооочень хотела спать и вырубалась минут за 10, спала ровно до 16 часов (дальше я её будила). К положенным 22 часам на отбой Лиза уже готова была упасть и уснуть в любом месте. Несколько дней принудительнх подъёмов и режим выравнялся.

katrusia3 января 2011 г.ответ для Маруся

видимо мне надо также поступить

Наталья4 января 2011 г.

а вечером вы гуляете? может погулять по морозцу.. потом в теплую ванну и спать?)

katrusia5 января 2011 г.ответ для Наталья

про теплую ванну я уже писала. мы купаемся в 33-34 грдусах. иногда гуляем вечером.но не перед сном. скорее перед ужином-папу с работы встречаем

Ксения5 января 2011 г.

Полтора часа - это ничего еще! Мы вчера, например, начали укладывать около 22, а заснула детка в 00.45. Всяко не полтора часа! Терпение и спокойствие - только так)))

katrusia5 января 2011 г.ответ для Ксения

если это едининый случай, то терпениямого хватит.а если это длится несколько месяцев-то нет. есть предел моему терпению. уже 3 вечера спать уклдывает муж-укчивает на фитболе. мменя дочь выгоняет

Ксения5 января 2011 г.ответ для katrusia

Повезло вам! Моя без меня вообще не ложится!))) Если мне надо уехать, то она и раньше, когда засыпала нормально, в 21-22 вечера, не спала до моего приезда до 23 и позже. Я редко уезжаю, но она никогда без меня спать не ляжет))) А у вас такая возможность есть - доверить это дело мужу, а самой заняться делами, принять душ не в час ночи, как я! )))

katrusia6 января 2011 г.ответ для Ксения

да, я могу оставить ребенка и мужу, и обеим бабушкам-уснет со всеми. доча знает, что ббабушки и на руках будут носить и рядом будут лежать,а папа а фитоле покачает. а вот мама-зверь. с мамой такие номера не проходят. мама и на руки не возьмет, и рядом не положит. мама сидит и песни напевае только

ПрЫнцесска5 января 2011 г.

Я бы посоветовала не разговаривать ссс до дочей в момент укладыванюя, ну или к минимуму свести - "Ложись" и т.д. А скорее всего эт такой ритуал уже выработался, пока 1,5 часа не наскачется - не заснет. С рождения с дочей не разговариваю на засыпание, ни слова... не пою, не качаю... ну это уже привычка, выработанная "годами", усилиями и нервами. Засыпает сама. Типа того, ребенок должен понимать, что ночь, сон, все спят-молчат, не веселить ее короче)))

katrusia5 января 2011 г.ответ для ПрЫнцесска

я ей пою.с рождения.ине разговариваю. только-"ложись".

Анжела6 января 2011 г.

у нас то же самое... начинаем ложиться в 10, засыпает около 12... я вся злющая, под конец ору уже на всех - и на детку и на папу, иногда даже по попке надаю - вся в слезах засыпает. в итоге ненавижу себя и всех вокруг...((( знаю что существуют чудесные мамы, которые научили своих деток засыпать самостоятельно... от этого знания становится еще хуже...

katrusia6 января 2011 г.ответ для Анжела

как я вас понимаю! как с этим бороться?

Анжела7 января 2011 г.ответ для katrusia

Бороться нужно обязательно. Те, кто говорит - пускай засыпает в 12 ночи - ленивые и слабохарактерные (вроде меня). И то, что ребенок не хочет спать - тоже не правда, я ее если возьму на руки и буду качать - засыпает за 5 - 10 мин, если же сил качать к вечеру уже не бывает - начинается эпопея с книжками, песнями, сказками и маминым рычанием от безысходности и бессилия под конец...В общем, сейчас я разработала программу такую:1 - в 21:00 включить медленную, расслабляющую музыку, заняться спокойными занятиями.2 - к 22 00 тщательно проветрить комнату3 - в 22 00 выключается свет, компьютер, музыка, деть укладывается в кроватку, я сижу рядом и пресекаю все возможные попытки бегства .... не знаю что из этого выйдет, сегодня вечером опробую ))))кста - из моего собственного детства. Спать нас с братом укладывал только папа. Потому что только у него выходило орать (в прямом смысле) страшным голосом : "СПАААТЬ!!!! КОМУ Я СКАЗАЛ -СПАТЬ БЫСТРО!!!" - и при этом делать такое зверское лицо, что мы бегом бежали в кровать. Было очень обидно, но засыпали мы как миленькие. Согласна, негуманно, зато работало )))

katrusia7 января 2011 г.ответ для Анжела

удач вам!! напишите ккак прошел эксперемент

Натали7 января 2011 г.

прочитала все комменты. Мой вывод - Юляша не устает к положенному отбою. Надо раньше будить. Я вышла на работу в 1,5 года. Уже выработался режим, утром сын встает сам, даже если маме с папой не на работу, подъем все-равно в 6,30- 7,00((( на дневной сон ложиться спать сам (у бабушки) и вот если поспит 1,5-2 часа - вечером укладывается за 10-15 минут, причем сам нас зовет спать. А если, бабушка дала поспать часа 4!!!!! т овечером хрен сына усыпишь!

katrusia7 января 2011 г.ответ для Натали

согласна. раньше будить утром? в 7-8?

Натали13 января 2011 г.ответ для katrusia

конечно. Недельку будет колбасить, но потом все войдет в свой режим))) Удачи вам!!!

Елена9 января 2011 г.

У нас тоже Юля с 1,7 где-то очень плохо и долго засыпает... Я и в тему то в эту зашла, т.к. сил моих больше нет! Укладываемся по 1,5 часа, нервы мои уже на пределе + я режим младшего подстраиваю под дочку, но все равно спят поочереди... пока Юля угомонится, Серёжка у груди подремет и просыпается к ее засыпанию. Я уже какие только причины не находила, много разных способов перепробовала, но результат тот же... Иногда нервы мои не выдерживают и она днем вообще не спит (только вот мозг мне с 18 часов выносит), а если спит, то 1,5-2 часа. Утром подъем у нас в 7, вечером отбой в 20:30, но засыпает к 22 часам (если укладывать в 22, то уснет к 23:30, проснется все равно в 7 и будет весь день ныть...). Так что я сочувствующая )))

katrusia9 января 2011 г.ответ для Елена

понимаю вас...но как же бороться с этим???

Елена9 января 2011 г.ответ для katrusia

Я уже думаю может укладывать ее и уходить... говорят 3 дня истерика будет, а потом научится сама засыпать... жесть конечно, врят ли я решусь, но мысли в голову приходят...

katrusia9 января 2011 г.ответ для Елена

я так уже устала ее укладывать, так напсиховалась, что у меня уже у самой мандраж перед каждым укладыванием. уже я настоолько зла на всь белый свет из-за этого, что готова на то чтобы оставить ее и уйти. будет орать.знаю. долго.но насколько хватит меня-незнаю.....

Валентинка18 января 2011 г.

Мой где-то минут 40 засыпал, когда я рядом сидела или лежала на своей кровати. Я за это время успевала сама выспаться, а если не засыпала, то срывалась на сына, а потом злилась на себя. Я не выдержала. В один прекрасный день вышла из комнаты. Он хлюздил (иногда орал), я каждые две минуты заходила, говорила, что я на кухне, а ему пора спать. Так пару дней. Сейчас засыпает сам и за пару минут. Недавно днем муж прилег отдохнуть в тоже время, что и сын, в той же комнате, каждый в своей кровати, опять засыпание 40 минут (хотя мыж притворялся, что спит). Что это? Почему?

katrusia18 января 2011 г.ответ для Валентинка

ну я думаю что это как в случае, когда мама дома сидит с ребенком одна, то ребенок послушный и все такое, а как появляются папа или бабушки-дедушки, то ребенка как подменили-начинается баловство и его ни есть не заставишь, ни спать и вообще неслух так и тут. и еще вариант.у ребенка есть правило-лег спать и мама вышла-значит надо спать, а если со мной кто то будет, то удет по другому правилу-как раньше

Войдите, чтобы ответить в теме.