Желание написать про кормление деток возникло после того, как почти каждая вторая мама тут на даче сообщила мне, что кормит дитятку через силу или с помощью уловок. Лично меня это крайне удивляет - зачем это делать? ВВот лично мы, взрослые, едим тогда, когда хотим есть. И в этом случае от еды не отказываемся. Так и дети - они должны понять, что проголодались и сами попросить есть.
Но начну все-таки по порядку. Любой младенец, как только хочет кушать, начинает плакать. У него это рефлекторно или инстенктивно (каму какое название больше нравится). Сам малышь еще не знает, что это голод и просто реагирует плачем, как на любой дискомфорт.
Поэтому, одна из задач мам повзрослевших детей - это научить ребенка понять, что он хочет кушать. Предлагать еду. Не хочет - свободен. Еще ни один ребенок не заморил себя голодом. Когда ребенок захочет есть - он неприменно даст об этом знать всеми доступными ему способами.
Что же происходит, когда мама включает отвлекалочки (мультики, рекламу, музыку) или силой скармливает еду? У ребенка складывается стереотип, что эта кормежка нужна маме, а не ему. А в довершении, очень часто выробатывает желание пошантажировать маму - пока не покажешь мультики, кашу есть не буду. Для ребенка еда становится приложением к теливизору или наказанием от мамы (причем не ясно за что), вместо ответа на голод.
Поэтому не кормите против воли. Даже если ребенок поест один раз в день. Зато он это сделает с аппетитом)) Пусть ребенок сам подскажет, какой режим питания ему подходит. Посмотрите на интервал и скоректируйти исходя из него питание так, чтобы оно соответствовало удобному всем расписанию.
Второй момент - пример. Если родители едят в комнате и у теливизора, то сложно будет ожидать от ребенка питания за столом на кухне. Он же будет брать пример со старших. Поэтому лучше всего садиться за стол всем вместе. Так и приятней, веселей и полезней кушать. А там и не заметите как интерес ребенка перейдет не только к вкусностям в вашей тарелке, но и овощам, кашам и пр.))
Еще, хочется заметить, что если кто-то в присутствии ребенка будет крутить нос от блюд, то ребенок тоже начнет это практиковать - ведь папе-то дали в замен картошки - макароны. Поэтому все домочадцы должны усилено показывать ребенка, что еда в тарелках безумна вкусная, побуждая его интерес этой еде - раз всем так нравится.
Моя подруга с самого начала кормила дочку уговорами и беготней с тарелкой за ней. Ее дочке уже 1 год и 10 месяцев и подруга все так же за ней и бегает - сама девочка есть отказыватся все кроме сиси.
А если вы боитесь, что ребенок ест мало, то посмотрите на него - если он весит нормально, весел, жизнерадостен и подвижен, то значит всего ему хватает.
Лично я в меню ребенка придерживаюсь одного простого правила - за день съедать что-то молочное, что-то мясное, что-то овощьное, что-то фруктовое и что-то зерновое. Если чего-то не съест - тоже не страшо. Мы же сами выбираем, что мы будем кушать, так пусть и у ребенка будет хоть небольшая возможность выбрать.
И никаких перекусов, пока не поел основное. У нас все печенюшки выдаются только после основного блюда. А в перерывах между кормлениями позволяются только фрукты и ягоды. И напитки.
И эксперементируйте. У меня сын долго не ел ничего кроме каши. Потом он дорвался до моей тарелки и так я выяснила, что он просто не хочет есть еду без соли.
Сейчас сыну скоро исполнится 1 год и 9 месяцев и он все ест (понятно, что в пределах возрастных разрешений), он сам просит покушать и даже может высказать пожелания блюд (может подойти вечером и сказать "мама мням-мням ма, сиир" - мама я хочу макароны с сыром. Или на обед уже сам просит "сиип" - суп). Если я приготовила что-то новое, а ему не понравилось, то я всегда имею в запасе какое-либо проверенное блюдо. Если и его не хочет, значит просто не голоден))
Надеюсь, эта статья кому-нибудь поможет)) И всем приятного аппетита)))
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти