Наши ногти и заусеницы

Я уже не знаю , что делать ,Максим частенько ковыряет пальчики ,заусеницы. Мало того он еще и ногти себе на руках ковыряет , в итоге ноготки все коротенькие ,как-будто погрызенные. Я думаю, что это связано с нервами , т.к. я в детстве тоже ковыряла заусеницы , но не так сильно . Дома у нас в основном спокойная обстановка , все объясняю , и про пальчики ,немного помогает . Но как с этим бороться не знаю , если бы грыз , помазала бы чем-то горьким ,а так.. подскажите кто сталкивался с такой проблемой